Età 23 - Il-Porn huwa l-kawża tal-ansjetà u d-depressjoni tiegħi

Bdejt tuża l-porn f'13 (PMO 6 darbiet jew aktar kuljum). Iltaqa 'ma' ED fl-età ta '15. Minn dakinhar ilha battalja konxja ta' 8 snin kontra l-porn. Jien kont nidħol u noħroġ minn relazzjonijiet, l-aħħar relazzjoni kienet l-aqwa tiegħi s'issa... imma x'ġara? L-affarijiet kienu qed isiru serji u msaħħna u għalhekk rrikorrejt għall-porn……qajtni

Il-lezzjoni? Anke wara 8 snin ta 'ġlieda, taqa' u nqum lura, analizzajt l-effetti fuq is-saħħa mentali li l-porn jista 'jikkaġuna fuq persuna.

  1. L-ansjetà tiegħi mill-mument li nqum hija għolja u tibqa' għolja matul il-ġurnata. Madankollu, kull jum 'il bogħod mill-porn inaqqas l-ansjetajiet bl-iżgħar ammont (effett plaċebo? forsi)
  2. L-użu tal-porn u l-ammont ta 'DOPAMINA li jagħti jfisser li XEJN saħansitra jersaq qrib fir-rigward tat-tgawdija. IE…..ma nista' nieħu xi ħaġa oħra. Is-soluzzjoni? Abolixxi l-porn għalhekk affarijiet oħra jsiru interessanti u jiswew.
  3. L-użu definittivament ġej minn ansjetà u dwejjaq, qabda fuq il-ħajja għandha tnaqqas iċ-ċansijiet li terġa 'tirkadi.

Din hija ħaġa li tibdel il-ħajja li tkun qed tagħmel. Ftakar anke 15-il sena ilu l-format tal-porn kien kompletament differenti, jekk il-livelli ta 'dopamina huma xi ħaġa li jmorru minn dak iż-żmien il-ġenerazzjoni tal-fibra VR/ultra veloċi tinsab f'xi problemi reali.

Jiddispjaċini jekk kliemi jonqoshom f'xi struttura, jien ridt tassew li nneħħiha minn sidiri, jien tant morda mill-porn u l-effetti li għandu fuqi. Jien hawn għall-appoġġ jekk xi ħadd irid jitkellem 🙂

TL:DR Porn = Ansjetà u konġestjoni fil-ħajja.

LINK - (M23) Ilni 150 jum nadif qabel. Jien ċert li l-porn huwa s-sors primarju tal-ansjetajiet u d-dipressjoni ta 'kuljum tiegħi. L-użu tal-porn jirriżulta f'li ma nistax nieħu XEJN bir-rispett li jistħoqqilhom l-affarijiet (minn relazzjonijiet għat-tv), moħħi biss jixxennaq ħaġa waħda. Soluzzjoni waħda biss.

By jbeardgeneral