Sibt nofap f'2012. Kont tbati minn uġigħ fit-testikoli u wara li għamilt xi riċerka fuq il-kundizzjoni tiegħi ġejt imħasseb li jista 'jfejqu lilu nnifsu jekk jastjeni mill-eġakulazzjoni għal xhur 3-6. Peress li xi ħadd li ħabbat darbtejn kuljum xi kultant daqs 6 jew 8, dan fetaħ għajnejja għal kemm kien isir normalment il-PMO.
Mgħaġġel 'il quddiem 4 snin wara, l-itwal sensiela tiegħi kienet fil-fatt waqt li kont waħdi nilħaq 83 jum. F’dawn l-4 snin irbaħt ħsara li ma tistax tiġi djanjostikata (li ma stajtx timxi / issuq / toqgħod), depressjoni, atrofija tal-muskoli, ħsibijiet ta ’suwiċidju u awtoevalwazzjoni koroh. Is-sejba ta 'dan is-subreddit madankollu u l-kunċett tagħha ta' kemm tista 'tkun vizzju ta' ħsara għall-PMO hija waħda mill-aqwa affarijiet li qatt ġratli. Allura filwaqt li nissielet biex ma nħabbatx ruħi dwar ir-rikaduta f'dawn l-aħħar ftit jiem, bħalma jgħid Leo fil-Lupu ta 'Wallstreet ... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Madwar dawn l-4 snin: iva jien kuntenta. Għalkemm inħoss li meta kont waħdi Nofap iħoss l-iktar inkredibbli li sempliċement inkun għaddej b'tant testosterone u kunfidenza, jien inpoġġi ruħi hemmhekk ħafna. Inzertajt biss li kelli xi korrimenti relatati ma 'l-isport (taħriġ żejjed kif probabbilment kien vizzju u infiq 4 sigħat kuljum għadis jeħel l-għekiesi), allura naħseb li l-korrimenti kkawżaw ħafna mill-emozzjonijiet negattivi li ħassejt. Fl-4 snin mort ukoll minn skjav tal-bejgħ intern għal maniġer tal-bejgħ, sibt karozza aħjar eċċ, qrajt ħafna kotba, ippruvajt toastmasters, indunajt ukoll li l-bejgħ mhuwiex il-ħolma tiegħi imma missirijieti u li mhux qed jissodisfa mill-bogħod, allura Jien nieqaf biex immur l-università. Nikteb dan kollu biex nipprova naqbeż il-bidla fil-mentalità. L-iżvilupp personali għalija huwa enormi.
Jien 24, indunajt li kelli problema f'20. Jien ngħid li kont ilni nuża l-porn mill-11. Ippruvajt nimmasturba biss mingħajr porn imma lanqas ma nista 'nirregola dik.
Grazzi lilkom kollha tal-għerf li qassmu hawn u żżommu l-ġlieda tajba.
LINK - XNUMx snin fis-NoFap
;