Ilni nara l-Porn minn meta kelli 15-il sena, minn tifel soċjali ħafna u ferħan biex inkisser l-Iskola, ma setax jidħol f'relazzjonijiet man-nisa u ansjetà soċjali. Minn mindu bdejt NoFap, ħajti daret u qed nitjieb fl-aspetti kollha li semmejt, finalment.
Affarijiet, trid tkun taf:
- Tagħha worth it
- Titgħallem taħfer lilek innifsek, aħfer ir-rikaditi tiegħek
- Int ser tiżviluppa qawwa rieda qawwija, li tgħaddi f'Oqsma oħra tal-ħajja wkoll. Għalija qed taħdem fuq Bażi ta 'kuljum u żżomm mal-Għanijiet tiegħi
- Aktar Kunfidenza minħabba Testo-Levels ogħla
- L-ansjetà soċjali titbaxxa drastikament. Jibda biss meta jien stressat ħafna, irqad iżżejjed jew bil-ġuħ.
- Ikollok aktar Bilanċ f'moħħu u Korp. Kapaċi nħoss kif l-Ikel u l-Azzjonijiet jaffettwaw Ġismi b'mod speċifiku b'mod aktar xieraq. Jien ukoll aktar Level-headed meta Niġu għal diskussjonijiet jew tkun dipressa.
- Int titgħallem tħobb lilek innifsek u għalhekk tħobb lil ħaddieħor. Jien aktar konxju mill-emozzjonijiet tiegħi stess u tal-oħrajn. Jien aktar konness mal-maħbubin tiegħi, il-Familja u anke l-annimali domestiċi.
- Is-super poteri qed juru fil-bidu, iżda bħal kollox fil-ħajja tidrahom. Jien kuntent f'dan il-Mument stess u tgħallimt naċċetta li l-ħajja hija rollercoaster u kulħadd għandu Problemi f'kull Fażi tal-ħajja
- Problemi fil-ġilda, Disfunzjoni erettili, emozzjonijiet impulsivi, tkabbir/telf ta 'xagħar, Livelli ta' enerġija, Motivazzjoni, ħolm huma kollha direttament affettwati mid-drawwiet PMO tiegħi. Issa nista 'ngħid li, l-ewwelnett minħabba l-esperjenza tiegħi stess u qrajt ħafna, ħafna ħjut hawn minn Nies li jirrappurtaw l-istess.
- Il-bniet se jħobbu l-għajnejn tleqq tiegħek u l-qagħda tajba. Niġi Dehra kuljum, meta mmur barra. Il-bniet saħansitra daru u jitbissmu miegħi aktar spiss.
- Int ser titqajjem meta tara Tifla fil-ħajja reali.
- Int ser ikollok ħolm imxarrab
- Int ser ikollok blalen akbar u għalija, id-dick tiegħi huwa eħxen flaccid
- Iċ-ċiklu ta 'rikaduta, binging, effett chaser, borduri hija xi ħaġa li tgħallimt nittratta magħha. Bnejt tant strixxi u fil-bidu kont rrabjata u ħati ħafna, iżda l-aħħar ftit rikadiet ħafrejt lili nnifsi pjuttost malajr u mort lura fit-triq it-tajba. Il-parti tagħha mill-vjaġġ biex issir taf lilek innifsek aħjar u biex tikkontrolla x-xewqat tiegħek. PMO m'għadux waħda mix-xewqat tiegħi. Issa nista’ ngħid hekk u m’għadnix naħseb dwarha. Għadni naċċetta 'flashbacks' minn żmien għal żmien, fejn naqbad lili nnifsi ħsibt ħsibijiet u ħolm. Hemm ħafna Nies hawn jirrappurtaw li jkollhom ħolm tagħhom infushom bilqiegħda quddiem il-kompjuter tagħhom masturbating. Kelli 3 minn dawk il-ħolm ukoll. Minn 100 jum ma ħarġux u jien kuntent ħafna biha.
NoFap hija lezzjoni kbira għalija u għal ħajti u nirrakkomanda lil kull raġel biex jirbaħ dan darba fil-ħajja. Tgħallimt ħafna waqt din il-ġlieda. Żomm fuq rockin. Big Up u tislijiet.
Jekk trid tkun taf xi ħaġa oħra, jekk jogħġbok kompli u staqsi. Għandi 25 sena.
LINK - 515 jum Nofap. Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
AĠĠORNAMENT - Kif tegħleb xi ħaġa vizzju
Illum noqgħod hawn u nosserva ħajti, għax tgħallimt xi ħaġa importanti ħafna minn NoFap: Patience.
Wara ~ 600 jum li tagħmel NoFap; aktar u aktar serji nibni din is-sensiela tal-biża', nista' noqgħod ma' nies, li jpejpu
Nista’ noqgħod ħdejn ħelu ħelu li kont inħobb sa minn meta kont żgħir, imma ma nmisshomx, għax iweġġgħu żaqqi
Kapaċi nilgħab logħob tal-kompjuter mingħajr ma nagħmel żżejjed u mingħajr rabja jew dwejjaq, iżda biss għall-gost - biss għal dak li suppost
Infern, nista 'anki nfittex youporn mingħajr ma nqanqal. Illum kienet l-ewwel darba li żort dan is-sit għal aktar minn 100 jum, għax iċċekkja video (ex gf) jekk għadu eżistenti (naf, naf, borduri) iżda ma kinitx problema. Għadni kif iċċekkja, jekk għadhiex hemm mingħajr ma nara u tlaqt mill-ewwel bi ftit sensazzjoni ta’ stmerrija u b’ħsieb bħal “Kif diakk stajt inħobb dan kollu qabel?”
Nista' noqgħod ma' nies, li jixorbu l-kafè u l-alkoħol kuljum, xi wħud minnhom f'ammonti kbar, imma lanqas biss irridha aktar, minħabba li dejjem iġġiegħli nħossni marid (għandek tkun taf li żviluppajt problemi ta' saħħa, għaliex abbużajt minn dawk is-sustanzi matul l-aħħar għaxar snin)
Kapaċi nitkellem man-nies, li huma rrabjati għal xi ħadd jew dwar xi ħaġa kompletament żejda u nipprova biss nibqa 'f'mod serenità u nipprova ngħinhom jegħlbu minnha minflok inferra' aktar żejt fin-nar.
Kapaċi nħares lin-nies f’għajnejja mingħajr ma nħoss il-mistħija.
Kapaċi naħfer lili nnifsi u lil oħrajn talli niżloq u nagħmel żbalji.
Nista’ nkun ħieles.
U dan kollu, għax tgħallimt kif inkun paċenzjuż. Mingħajr din l-isfida tassew kbira hawnhekk jien qatt ma stajt naħseb li r-rieda tiegħi hija daqshekk qawwija bħalma hi llum. Huwa hekk zaskakuje u purament kbir.
Grazzi NoFap, grazzi lil kulħadd, li għenuni hawn!
- ps: hawn ftit video motivazzjonali li nħobb ħafna (mhux bħall-videos l-oħra kollha ta' workout/diskors/aggressivi hemmhekk, taf)
https://www.youtube.com/watch?v=fviFNrWKzZ8
- ħjiel żgħar għall-mod futur tagħna:
Ibdel drawwiet qodma. Aqbad u għamilha!
Ħaxix, alkoħol, PMO, rabja, kafè, zokkor, logħob tal-kompjuter, fast food xaħmi - kont nikkunsma dan kollu għal għaxar snin, ok. Għandi 25 u bdilt, minħabba NoFap. Inbidel kompletament.
Tiġi, naqra kotba, meditazzjoni, tħobb il-familja, nissoċjalizza aktar, sibt impjieg, flirting regolarment, ikel frisk, workout (piż tal-ġisem stess u piżijiet), nieħu ħsieb nies oħra, naqsam is-surplus tiegħi anke ma 'nies li kont nobgħod. Dak jien illum, ta’ kuljum. Huwa sensazzjoni miġnun it-tiping dan. 😀
QAWWA LILL-POPLU
;