I hit 90 jum hard mode illum! Qatt ma ħsibt li se nagħmilha daqshekk lura f'Diċembru meta bdejt iżda l-mira tad-90 jum saret aktar ċara u li tista' tintlaħaq kuljum hekk kif il-vjaġġ tiegħi mexa 'l quddiem. Hawnhekk hawn stima approssimattiva tal-kalendarju personali tiegħi għal dawk fuq l-istess vjaġġ.
- Jum 7 - Ebda problemi - eċċitati dwar superpotenzi potenzjali. Qatt ma trid terġa 'fap.
- Jum 14 – Din hija t-tieni l-iktar ħaġa diffiċli li qatt għamilt. Mhux se naqta qalbek!!!
- Jum 25 – L-injam ta’ filgħodu ġej lura – tassew inħoss dik il-KUNFIDENZA. Iċċekkja għall-ewwel darba minn meta bdiet minn tfajla f'maħżen. Iltqajt ma’ grupp ta’ barranin tal-età tiegħi f’ħanut tal-kafè u tkellimt magħhom għal siegħa – għaliex dawn it-tfajliet huma daqshekk faċli?!
- Jum 33 - Iltqajt mat-tfajla tal-ħolma tiegħi (jew hekk ħsibt) - konnessa ma 'mara f'parti u mdendla għal 2 ijiem. Kellna interess reċiproku qawwi. Nitkellmu dwar kif l-affarijiet jaħdmu distanza twila (sagħtejn 'il bogħod minn xulxin). Se jkolli ħabiba għall-ewwel darba f'sentejn?! NO - hi tmur facebook uffiċjali 2 ijiem wara. Dipressjoni fil-kju. MERĦBA FIL-FRIENDZONE.
- Jum 35-55 - linja fissa u dipressjoni. Nitgħallem ħafna dwar kemm jien fil-bżonn u vulnerabbli – Ejja nbiddlu dan.
- Jum 55 - L-ewwel wetdream - Vibes ħżiena l-għada li damet il-bqija tal-ġimgħa (kunfidenza GONE). Barra minn flatline.
- Jum 70 - Barra mill-waqgħa iżda xorta qed tissielet mad-dipressjoni. Kunfidenza fl-aqwa tiegħu. Ejja nagħmluha.
It-Tajjeb:
- Tnaqqis fl-ansjetà u d-dipressjoni
- Żieda fil-fiduċja soċjali
- Konnessjoni spiritwali aktar profonda (mhux aktar ħtija reliġjuża)
- Ħidma barra
- Running
- Ħadet passatempi ġodda
- Kapaċi titkellem man-nisa
- Doċċi kesħin
- Ġilda/xagħar aħjar
- Vuċi aktar profonda
- Tħossok kemmxejn normali
Il-ĦAŻIN:
- Attitudni Douchey xi jiem
- Għadhom ma tejbux ħafna oqsma oħra tal-ħajja
- Ir-rollercoaster emozzjonali
- Il-ħtija tal-ħajja tal-passat tiegħi ta’ vizzju (drogi/alch) twerwerni aktar issa li ma naħrabx permezz tal-PMO regolarment
Naħseb li jekk nista' nipprova nżid xi valur ta' tifdi ma' dan ir-ramble jien ngħid dan:
Nofap kif għallimni ħafna dwari nnifsi u nieqaf mill-PMO huwa biss il-bidu. Kapaċi nidentifika ħafna oqsma ta' ħajti li għandi bżonn naħdem fuqhom. Ladarba tneħħi ċ-ċpar u l-ħarba tal-PMO tista' tara lilek innifsek b'mod aktar suġġettiv u ċar. L-aċċettazzjoni hija l-ewwel pass lejn l-irkupru. Qatt tieqaf tistinka biex tkun l-aħjar li tista'. Għandi triq twila x’nimxi. Anke jekk 90 jum hija kisba kbira għalija, ser ikolli bżonn inkompli naħdem fuq l-awto-aċċettazzjoni u l-paċi interna biex insib il-ferħ. PMO ħielsa mhix tiffissa kollha. Sempliċement tneħħi l-ktajjen sabiex tkun tista 'tagħżel li taħdem.
Alla jbierek u ibqa' b'sahhtu.
PS; Ħaġa waħda li insejt insemmi hi li l-kompassjoni tiegħi verament żdiedet. Kapaċi npoġġi lili nnifsi fiż-żraben ta' popli oħra u nesperjenza t-tbatija tagħhom. Ma noqgħodx lura milli ngħin lill-persuni bla dar bil-flus ladarba niddetermina li mhumiex falsi. Jien ukoll ħafna aktar bullheaded u inqas pushover - iżda dan jista 'jikkawża konfrontazzjoni fuq ix-xogħol lol.
LINK - 90 Jum Check In
I tħabtu ma 'PIED kemmxejn ma' ftit msieħba minħabba desensibilizzazzjoni u qabda tal-mewt (Jien 25). Qed nieħu injam filgħodu u ħolm imxarrab għall-ewwel darba f'ħafna snin, għalhekk għandha tkun xi evidenza li qed infejjaq. M'għandi l-ebda pjan biex nerġa' nagħmel sess malajr u għalhekk mhux se nkun naf ċert. Inqis li l-proċess tal-fejqan tiegħi għadu qed jibda.
;