Allura hawn jien, wara li għamilt 90 jum ta 'modalità iebsa. Kollox ħadem f'prova waħda (għall-inqas skond l-istandards tiegħi).
L-ewwelnett, ejja naċċessaw jekk din hix fil-fatt storja ta' suċċess jew le, ftit jistgħu jagħmlu perjodu bħal dan mingħajr ebda stimuli sesswali. Dan huwa dak li għamilt.
Porn Xejn. Jien ma rajtx il-porn. Ma għamiltx meta bdejt dan, u ma bdejtx
Masturbazzjoni (bħal bl-idejn) Biss fl-ewwel ġimgħa masturbajt bla sens meta kont rieqda. Jien dejjem inqum eżatt qabel l-orga. Minn dak iż-żmien 'l hawn idejja ma waslux ħdejn il-pene tiegħi għall-iskop ta' stimulazzjoni sesswali.
Bord (bħal meta tirċievi stimuli sesswali mingħajr l-idejn) Ċertament, qomt waqt li kont qed naħdem il-pene kontra s-saqqu f’jum 67. Minn dakinhar ma għamiltx, imma m’inix ċert jekk hux se neħles totalment minn dan il-vizzju lanqas. Ukoll hemm daqsxejn ta 'żona griża hawn. Pereżempju, meta nqum bil-boner, ikun diffiċli li ma nirċievi l-ebda pressjoni fuq dak il-boner sensittiv waqt li nqum, kemm jekk ikun mill-boxers tiegħi, saqqijiet, kutra, il-ħwejjeġ li nilbes. Allura dejjem hemm xi stimoli sesswali, u dan huwa totalment okay għalija.
orga Kelli ħolma mxarrba darba, fil-jum 35. Minn dakinhar ma kellix orga, l-isperma tiegħi l-aktar tbiegħdet permezz ta 'tnixxija.
Subs tal-porn Rajt ftit. Ftit ħafna, imma għamilt dan. Il-kultura pop hija tant sesswalment espliċita f'dawn il-jiem li huwa diffiċli li tgħaddiha għal kollox. L-aħħar darba li rajt kien f’jum 67. Jien ċert li nista’ neħles minn dan il-vizzju fil-futur qarib.
Dak li nbidel?
- Dak iż-żmien ma kellix ED, iżda l-erezzjonijiet huma ċertament aktar sodi u frekwenti.
- Il-pene jidher akbar meta ma jkunx wieqfa.
- Żieda fis-sensittività tal-pene
- Pee sar eħxen minħabba tnixxija
- It-tkabbir tad-daqna żdied bi ftit
- Il-vuċi saret kemmxejn aktar baxxa u aktar maskili
- M'iniex qed naħli l-ħin tiegħi nfarraġ (li huwa l-aktar importanti)
Kif wasalt hawn? Ftit kien hemm xi titlef f’dan l-esperiment. Ma kelli l-ebda għażla fil-kwistjoni jekk nagħmel jerk off għal xi ħaġa għax sempliċement dejjem għamilt. Jien ridt nagħmel dan u ridt nagħmilha sewwa. Ewwel daqqa t'għajn NoFap jidher faċli, iżda bħal kulħadd, kont sorpriża. Madankollu, hemm ċerta sempliċità f'NoFap li hija "taqbadx, jiġri x'jiġri!" Allura meta tħoss li l-ewwel tħeġġeġ toħroġ, ikseb kreattiv. Minflok tfapp, mur timmedita, mur fil-mall, mur u ġri madwar tgħajjat għarwien, orbot idejk, ma jimpurtaniex, sakemm ma jerkx int qiegħed pass eqreb biex tegħleb il-vizzju tiegħek. Irqadt bil-qliezet u ċinturin tassew issikkat, irqadt bl-ingwanti, użajt mużika ta’ paċifikazzjoni, niġri fuq it-taraġ u tista’ taħseb fis-soluzzjonijiet tiegħek meta jibdew jiġu t-tħeġġiġ tiegħek. Barra minn hekk, li jkollok AP affidabbli u impenjat tassew għamel meravilji għalija u rrid nirringrazzjah talli żamm miegħi.
Għandi l-vizzju tiegħi? Le, imma mbagħad għal darb'oħra, huwa ħafna aktar faċli u aktar komuni li tirreżisti t-tħeġġiġ issa. Sar drawwa. Għaddejt mill-iktar parti diffiċli. Irrid nagħmel sess fil-futur, u nerġa' nħalli s-sess minn issa 'l quddiem, imma ma rridx nimasturba aktar. Qatt, sakemm ma jkunx meħtieġ għal test mediku jew xi ħaġa u jien se nżomm dik il-wegħda.
Tista’ tegħleb il-vizzju tiegħek? Assolutament. NoFap għandu żewġ regoli. M'għandekx fap. Tarax porn/p-subs. Sakemm tobdi dawn ir-regoli, int se tegħleb il-vizzju tiegħek. Dan se jkun l-istess għal kull bniedem f’kull pajjiż fid-dinja.
Il-fatt li ma naqqasx waqt li jkun mitluf minn sensih jista 'jidher drawwa impossibbli li tkisser, iżda l-esperjenza tiegħi għallmitni li meta ma kontx nappa waqt li tkun imqajjmin, anke l-vizzju ta' fapping waqt li rieqed marret bil-mod.
Se jkun diffiċli u għal ħafna se jkun aktar diffiċli milli hu għalija, iżda dejjem ikollok kontroll konxju fuq dak li jmiss il-pene tiegħek u ta 'dak li tara fuq il-kompjuter tiegħek.
Issa mur 'l quddiem u jegħlbu dawk il-vizzji PMO! Jekk xi ħadd għandu mistoqsija, tħossok liberu li jistaqsi
LINK - 90 jum hard mode - Din hija storja ta' suċċess?
by Jongleerbeer
;