Cold Turkey - (Modalità EZ) - 1st try - Dominating. Hawnhekk hawn l-esperjenza tiegħi dwar kif marru l-affarijiet għalija u tutorial biex forsi jgħinek fil-Vjaġġi tiegħek. L-affarijiet huma stressanti għalija. M'għandix ħin biex naħseb dwar kemm ilu jiem. Ziju qed imut (Kanċer, Alkoħoliżmu). GF tiegħi dalwaqt titbiegħed minni (Mongolia, Peace Corp). U l-ġenituri tiegħi jimxuni miġnun (Għadhom ngħix magħhom). (L-ewwel problemi tad-Dinja naf...) Imma aqta xiex. Jiena wieħed fucking HAPPY BNIEDEM.
Ħa nagħtikom xi pariri. Tgħallem tikkomunika b'mod onest u miftuħ man-nies. Speċjalment nisa. Għid l-aktar sigrieti profondi tiegħek (sakemm ma tkunx serial killer jew psikopata) lil nies li tafdahom. Aħna lkoll umani. Jekk jiġġudikak għalih allura dik hija l-problema tagħhom. Dan se jagħtik sens ta 'appoġġ li nisperaw li jżommok għaddej.
Jekk għadek tissielet mal-Porn u l-Masturbazzjoni, tagħti wisq ħin lilek innifsek. Tagħtix ħin miftuħ lilek innifsek. Ikollok bżonn issib xi ħaġa kreattiva jew produttiva li tagħmel li inti tgawdi sewwa. L-aktar 'il bogħod mill-kompjuter ikollok l-aħjar. U ma tistax tagħżel biss passatemp wieħed. Trid tipprova u tippjana l-ġurnata tiegħek b'mod li ma tkun tista' taqbel xejn. Jekk ikollok problemi biex issib l-affarijiet li verament tgawdi allura trid tieqaf tassew u taħseb dwar dak li trid mill-ħajja. Jekk temmenx li l-ħajja għandha skop għalik jew le huwa irrilevanti. Sib dak li verament trid mill-ħajja, u aktar importanti sib għaliex. Għal xi wħud inti dan ifisser li ssir taf aktar dwarek innifsek aktar minn xejn. Ħaġa waħda li tista 'tgħin hija li tipprova tiftakar dak li ħadt pjaċir qabel ma masturbat.
Il-ħaġa li jmiss li tista 'tagħmel hija li tibdel l-ambjent tiegħek. Jekk għandek spazju li abitwalment għażilt li timmasturba fih allura trid tibdel dak l-ispazju. Jekk masturbate f'ċertu siġġu jew sodda fil-kamra tiegħek ipprova teħles minn dak is-siġġu jew ibdel dak l-ispazju. L-ewwel ħaġa li għamilt kienet armi s-siġġu tal-kompjuter tiegħi u sibt siġġu tat-tbandil tal-injam ġdid fjamant. Imbagħad biddilt il-wallpaper tiegħi fuq il-kompjuter tiegħi u biddilt l-ikoni tiegħi madwar. Fajls anzjani mħassra fuq id-desktop tiegħi. Imbagħad biddilt it-tqassim kollu tal-kmamar tiegħi. Ċaqlaqt is-sodda tiegħi. Ċaqlaqt il-dresser tiegħi. Ċaqlaqt l-istand tat-TV tiegħi. Ċaqlaqt l-iskrivanija tiegħi. Ċaqlaq dak kollu li jista’ jiġi mċaqlaq. Ambjent ġdid jagħmel għeġubijiet għalik.
Ibda tiekol b'saħħithom! Ibda Ħidma! Inti nirrispettaw lilek innifsek. Naf li din hija l-aktar ħaġa diffiċli li elenkajt. Sib eżerċizzju li tieħu pjaċir tagħmel. Inħobb ir-rollerblade. So I rollerblade u run. Tiekol b'saħħtu huwa biss rieda pura. Ebda tricks faċli hawn. Huwa diffiċli daqs l-infern u jieħu ħafna ħin. Huwa dwar is-sejba tar-riċetti t-tajba li huma konvenjenti u irħas.
Ipprova sib sieħeb. Is-sess reali huwa kbir. Xi wħud minnkom jistgħu jkunu jridu jevitaw dan il-pass peress li jista 'jkun stressanti u jwassalk lura għal spirali 'l isfel. Għal dawk minnkom li jistgħu jqumu u jwettqu mingħajr stress dan huwa mod tajjeb ħafna jastjeni milli tmiss lilek innifsek u tkun mimsus minn oħrajn. Naf li dan se jkun kontroversjali għal xi wħud minnkom imma inti tista 'tmur fuck infuskom (iżda m'għandekx fil-fatt dak huwa kinda l-punt huwa li ma fuck lilek innifsek.).
Fl-aħħar, m'għandekx tkun daqshekk iebes fuqek innifsek. Qrajt ħafna posts hawn li huma daqshekk miserable u patetiku. Ħares huwa kbir li qed tipprova imma m'għandekx bżonn li tbaxxi lilek innifsek sal-punt ta 'suwiċidju jew masochism. Tajjeb li taf li għandek vizzju ħażin imma kkritikat. Uħud minn yall ħoss bħal inti għadek kif lest qtil xi ħadd.
“Reġa’ rkadda. Issa se mmur naqbeż minn fuq mitħna.”
Agħti waqfa lilek innifsek. Hemm drawwiet agħar mill-masturbazzjoni. Tgħallem li din il-vizzju mhux ħażin daqs kemm jista’ jidher. Grazzi lill-istilel xxurtjati tiegħek m'intix dipendenti fuq l-Eroina tiegħek. (Jekk qed tfittex għajnuna u gwida Immedjatament.)
Alright fellas End of Rant. Awguri u l-lejl it-tajjeb.
M'għandekx tmur fuck lilek innifsek.
Għandi 25 sena. Raġel. Il-porn intuża minn meta kelli 12-il sena. = 13 – 14-il sena ta’ użu. 13-il sena ta 'masturbazzjoni ta' kuljum bħala medja. Sintomi [li ġagħluni nipprova NoFap]: Bdil fil-burdata wara s-sess, Depressjoni wara s-sess, Ansjetà, Ħsibijiet intrużivi (OCD)
Benefiċċji: Anqas Ansjetà, Kura għal Depressjoni moderata, Veduta empatetika u mhux sesswali ġdida tan-Nisa, Anqas ansjetajiet soċjali
==
LINK - Godmode Miksuba. Tutorial inkluż.
;