Domtni biex finalment nasal hawn. Ok allura dak li tgħallimt? Pożittivi: Kollox huwa isbaħ u ħafna aktar ottimist. Jiena persuna vera ċinika u dipressa imma mingħajr ma l-PMO tkaxkar lili 'l isfel kuljum kien ħafna iktar faċli li jkollok prospetti ferħana fuq il-ħajja. Għadni ħsibijiet ikrah u ikrah, u jien persuna paranojka ħafna li għandha kwistjonijiet ta 'fiduċja.
Nofap ma ffissat l-ebda wieħed minn dawn għalija, iżda wrieni li l-ħsibijiet tiegħi mhumiex xi ħaġa li nista 'nikkontrolla, huwa l-mod kif nirreaġixxi għalihom.
Moħħok ser idur fuqek fil-blink ta 'l-għajn biex twassalok għal PMO. Irid li int tkun imdejjaq u solitarju sabiex qatt ma tista 'titla' u toħroġ mis-sitwazzjoni tiegħek. Qed iċċedi għall-bżonnijiet tiegħek.
Imma jien digress, jien 'l isfel XNUMx lbs. mis-sena l-oħra mingħajr ma tipprova verament. Konxjament niekol aħjar u waqt li jkolli bżonn niżviluppa iktar rutina tal-ġinnasju, naħdem b'mod sporadiku madwar l-iskeda tax-xogħol miġnun tiegħi. Ilni ma nagħmel dan il-piż mill-iskola sekondarja u mhijiex ġlieda li nibqa 'hawn. NoFap nagħti l-props kollha għal dak.
In-nisa. Ukoll din il-parti hija differenti għal kulħadd. Nista 'nżomm kuntatt mal-għajnejn u spiss nidher lura. Innutajt li n-nisa jivverifikawni irrispettivament minn fejn inkun. Hekk kif nimxi f'kamra immedjatament ninnota tlieta jew erba 'nisa, u normalment nagħti ħarsa jew tnejn waħdi. Nemmen li din hija l-enerġija sesswali tiegħi li jdejt, imħallat ma 'attitudni bla fucks li tippermetti li nagħmel enerġija permezz ta' xejn.
Negattivi: M'għandhomx jiġu injorati din il-parti. Moħħi se jagħmel jew jgħid xi ħaġa biex jagħmilni naħseb li n-nies f'ħajti mhumiex verament tajbin u għandi narmu l-ħin kollu u biss il-PMO il-ħin kollu. Jien ma titlaqx, l-iktar ħaġa diffiċli kienet li nirrealizza x'inhi d-differenza bejn ix-xettiċiżmu tajjeb tal-ole u l-finzjoni tal-fann li l-moħħ tiegħi kien qed jikteb biex nerġa 'nħeles dopamina.
Ix-xewqat ... Jien dejjem qarn. Qatt ma titlaq, l-iħeġġeġ sempliċement ipoġġu ġo fija u issa nixtieq nibgħadha permezz ta 'enerġija approssimattiva għall-ħajja. Huwa għadu għaddej xogħol kbir. Filwaqt li x-xewqat jagħmlu aktar faċli, xorta mhix xi ħaġa li ngħid li hija faċli jew saħansitra tollerabbli. Int se tħabbat wiċċek ma 'dawn waqt li tkun waħdek, li għandek tipprepara.
Dak issa ... irrid inkompli 'l quddiem. Il-PMO huwa bħall-alkoħoliżmu għalija. Ma nistax immur lura u nagħmel xi ħaġa minn qatt qabel. Mhux kulħadd se jagħmel dik l-għażla imma naf li bħala ivvizzjat, ma nistax nerġa 'nirċedi jew inkella se nkun spirali u mmur lura għall-modi antiki tiegħi.
Naf li biss stajt nirnexxi minħabba x-xewqa intensa li ma tfallix u l-imħabba u l-appoġġ ta 'din il-komunità u ta' madwari. L-enfasi ewlenija tiegħi li rrid li xi ħadd ikun jaf fit-taqbida bħalissa huwa li m'intix waħdek, u filwaqt li din il-komunità hija kbira, għandek bżonn tfittex nies pożittivi f'ħajtek ukoll.
Jien 25, raġel li ilu PMOing mill-15. Ilni fuq il-vjaġġ Nofap għal ftit snin iżda dan l-aħħar biss serjajt.
Tl: dr. Jikseb aktar faċli, in-nisa jtajru lilek jekk int intelliġenti dwar dan imma l-iħeġġeġ tassew qatt ma jitlaq. Ħajtek hija bħall-aħħar linja tal-festa "M'għandekx għalfejn tmur id-dar imma ma tistax tibqa 'hawn."
LINK - 100 Jiem Nadif. Dak li tgħallimt u dak li nibqa 'nissielet miegħu.
;