M'għadniex inħoss il-bżonn li niġi fil-komunità biex nivvent jew infittex l-ispirazzjoni. Il-benefiċċji pożittivi ta 'NoFap tant saru evidenti għalija li qatt ma stajt immur lura għar-raġel li kont qabel. Hawn hu dak li esperjenzajt:
-B'mod stramb, xagħar kemmxejn eħxen
-M'hemmx aktar stuttering / tfixkil -Inqas ansjetà f'sitwazzjonijiet soċjali
-Żieda fis-saħħa tar-relazzjoni mal-familja, ħbieb, sħabi tax-xogħol
-L-affarijiet "baxxew" u nista 'nieħu ż-żmien biex "nxomm il-ward" issa.
-Żieda fil-motivazzjoni biex tmur il-ġinnasju (lanqas qatt ma kienet problema kbira fil-passat)
-Żieda fil-motivazzjoni biex taqra kotba ta 'awto-għajnuna, kotba ta' investiment, eċċ.
-Prestazzjoni aħjar fuq ix-xogħol
-Sentiment aktar bnin
-Mhux aktar jippruvaw jiġru uggos biss biex jinżlu
-Irrispetta n-nisa (u l-irġiel) aktar
Sar ħafna aktar faċli għalija wara ġimgħa 2 jew 3, naħseb. Hemm ix-xenqa enormi okkażjonali li kont nagħmel kull ftit ġimgħat jew hekk, imma trid tissaħħaħ. F'xi punt il-benefiċċji pożittivi li tirċievi se jkunu l-konvinċenti kollha li għandek bżonn biex tgħaddi mill-irtirar. Huwa worth it, IMO.
Meta nara flieles sħun miksi ftit fuq kartellun jew fuq it-televixin jew xi ħaġa – ma niskantax jew ma nagħmel qarn immedjatament. Inħoss li l-preferenzi sesswali tiegħi huma aktar imsejsa minn qatt qabel bħala raġel straight. L-unika CON s'issa hija li ma nħossx li għandi libido miġnun ħlief għal meta jkolli cravings. Ma ħassejtx ħtieġa kbira li niltaqa ' ma' nisa, tip ta 'ftit stennija għat-tfajla perfetta li ġejjin. [Imma] Kollox hemmhekk qed jaħdem tajjeb.
Tabilħaqq inħossni ferm aktar ferħan! Naħseb li wieħed mill-akbar benefiċċji huwa li nħossni ħafna aktar "b'saħħithom". Inħoss li mhux qed nipprova naħbi xejn, mhux qed nipprova npoġġi quddiem meta ninteraġixxi man-nies. Dan jieħu ħafna stress off ta 'persuna. Il-ħabi ta 'propensità għal attivitajiet strambi u tal-mistħija huwa pjuttost eżawrjenti.
Jien 25. Skoprejt il-porn meta kelli forsi 13. Eventwalment daħal f'PMO ta' kuljum u f'fantasiji aktar strambi u strambi.
Nistennew bil-ħerqa t-30 jum u aktar. Xorti tajba fapstronauts.
LINK - Rapport tal-jum 60
by calibrochill
;