7 snin ta 'masturbation kuljum bl-użu tal-porn. Kelli ED u għalhekk ġejt imġiegħel nofap. Hija marret fi żmien sena. Ilni nipprova nagħmel nofap minn Ġunju 2013, jiġifieri 3.5 snin issa. Bħalissa qiegħed fl-itwal sensiela tiegħi ta 'kull żmien, 185 jum.
Man-nies kollha li għadhom qed jitħabtu / jippruvaw, kull ma nista 'ngħid huwa dan. Nixtieq inkun naf x’inhu s-sigriet li permessni biex finalment nirrikorri. Kelli nixxiegħa ta 'ġurnata 90 darba f'2013, u mbagħad strixxi ta' ġurnata 30-50 koppja, Tunnellati ta 'rikaduti / ċappetti, imma fl-aħħar wara li ppruvajt għal XNUMx snin, għall-ebda raġuni apparenti, fl-aħħar għamiltha għal strixxa enormi (IMO). .
Trid tibqa 'tipprova. Anke wara li bdejt NoFap, kelli xhur sħaħ fejn kont nagħmel 20 darba f'dak ix-xahar. Kont inkwetat li qatt ma naħrab minn dik il-ħofra. B'xi mod, wara li bqajt nipprova, għamiltha hawn għal 185 (mhux fuq modalità iebsa, imma lanqas m'għandi ħabiba).
Huwa ĦAFNA eħfef li nibqa 'għaddej meta diġà għandi strixxa kbira (għax ma rridx ittemm is-sensiela. DEFINITTIVament ngħodd il-ġranet. Nirrealizza li kulħadd ma jgħoddx, imma ngħodd). Dan ma jfissirx li jien ċar, dejjem kun viġilanti. Jista 'jkolli rikaduti quddiemi għal dak kollu li naf, imma ninsab f'post tajjeb bħalissa.
Il-ħsieb li fapping niddispjaċini għal kollox, u moħħi huwa programmat sew biex jiftakar is-sentiment orribbli vojt u dispjaċir li jiġi wara l-PMO. Qatt ma ninsa kemm tħossha orribbli, avolja ilha daqshekk żmien li għamiltha.
Għandi 25 sena. Xorti tajba, ibqa 'fapstronawti b'saħħithom. Taqtax qalbek kemm iddum tieħu. Aħna lkoll għandna l-itwal sensiela tagħna quddiemna.
Aktar enerġija hija l-akbar benefiċċju. Meta mmur ġurnata jew ġimgħat mingħajr eġakulazzjoni għandi bżonn XNUMx sigħat ta 'rqad u l-workouts tiegħi huma aħjar. Jekk eġakulata (sess) għandi bżonn sigħat XNUMx-5. Storikament, għalija, pmo hija l-agħar, għandi bżonn sigħat 8-9 biex torqod il-PMO u xorta nħossni orribbli l-għada tal-kors. Bis-sess inħossni meh imma mhux terribbli.
Għalija dan il-vjaġġ huwa l-aktar dwar li jastjeni biss mill-PMO għax naħseb li huwa velenu mentali. Ma għandix ED, PE, jew DE (għalkemm jien użajt ED iżda jien imfejjaq li fi żmien sena minn meta nippruvaw nofap u qatt ma reġgħu lura)
L-enerġija hija l-ikbar waħda għalija li ninnota b'mod konsistenti bħal lejl u nhar. Ukoll "preżenza" kif isejħulu. Jien ħafna iktar konxju tal-inħawi u d-dettalji tiegħi meta nkun miżmum is-semen. Wara l-eġakulazzjoni jien imdejjaq għall-iktar stimulu.
Bażikament kuntenti b'nofap. Fl-esperjenza tiegħi, l-ewwel ġranet ta 'XNUMx wara s-sess jew l-eġakulazzjoni jiena qarn daqs l-infern u ma tkunx fuck xejn, imma jekk inti jirnexxilek iżżomm il-linja tal-ġurnata li għaddiet 7 hija tiċħad u tħossok normali u kuntenta, mhux wisq qarn.
LINK - Wara XNUMx snin ta 'tipprova NoFap i fl-aħħar bnew sensiela!
By yichiro12
;