Wara snin u snin ta 'nipprova finalment għamiltha. Hemm ħafna minn dawn il-postijiet ta 'kuljum XNUMx, irrid nuża l-mini biex ngħinuk l-aħjar li nista'. Għandi approċċ iffissat ħafna biex nofap li ħadem bil-kbir għalija. L-idea hi: Ieqaf tagħmel l-ibsin diffiċli għalik innifsek u ibdel lilek innifsek għas-suċċess billi tbiddel l-ambjent tiegħek. Tista 'taqra l-posts tal-passat tiegħi f'din l-istrixxa biex tara aktar speċifikazzjonijiet.
- Jekk trid tkun suċċess fin-nofap, mhuwiex daqshekk dwar il-waqfien tal-pmo, huwa dwar it-tfixkil taċ-ċiklu tal-vizzju tad-dopamina li għandek fil-moħħ. Tista 'twaqqaf dan id-dritt fis-sors billi tbiddel l-ambjent tiegħek. Kont taf li l-maġġoranza ta 'dożi eċċessivi ta' eroina jseħħu meta l-utent jispara f'post ġdid (id-dar tal-ħabib tagħhom)? Dan għaliex qabel ma jisparaw id-dar ġisimhom jibda jħejji ruħu għall-hit. Jaf il-post, l-istimolu madwaru. Mhux ta ’b’xejn li meta tasal id-dar fil-kamra kwieta tiegħek u tagħlaq il-bieb tiegħek u tħares lejn il-kompjuter tiegħek li jkollok tħeġġeġ. Jew meta tkun qed tfittex permezz tal-facebook. Jew tiftaħ tieqa ġdida tal-browser. Ġismek jibda jipprepara għall-hit tiegħek. Ikollok kollox eċċitat. Innutajt dan fi gruppi ta 'qabel. Inkun fi ġranet XNUMx u nibda naħseb fil-pmo u nixtieq anke nibda ħawwad. Kien strambi hekk. Dan meta għafast għalija. Deher daqshekk ċar li anki jekk ma kontx inħares lejn il-porn, xorta nixtieq niskrollja permezz ta 'facebook u nikseb dak il-moħħ li jmur għoli. Nixtieq immur f'dik il-mod tat-tiftix bid-deni fejn kont blinded għad-dinja u lanqas biss kont qed naħseb. Forsi intom tistgħu tirrelataw intom. Sib it-tnissil tiegħek u toqtolhom. Jien qatt ma ser nuża t-Tinder qatt għaliex il-swiping.
- Ibdel l-ambjent tiegħek biex twaqqaf din il-modalità. Lanqas biss ħalliha tibda. Imblukkajt l-għalf tal-aħbarijiet ta 'facebook, qattajt il-ħbieb kollha tiegħi, ħassar il-instagram mit-telefon tiegħi u waqqaf restrizzjonijiet tal-websajt fl-issettjar tal-iphone tiegħi. Jiena żidt k9 mal-kompjuter tiegħi. Xtrajt arloġġ irħis biex tqum minflok it-telefown tiegħi u ħallejt it-telefon tiegħi f'kamra oħra. Waqaf tuża l-kompjuter tiegħi wara 10pm. Biss int tiddetermina s-suċċess tiegħek. Tista ’tort lin-nies, lill-internet, lis-soċjetà, imma tassew: Jekk trid dan il-ħażin biżżejjed tista’ tagħmel dan. Jekk trid riżultati estremi għandek bżonn miżuri estremi. Mhuwiex għal dejjem, ladarba tħarreġ lilek innifsek biex tkun b'saħħtu u tirreżisti l-iħeġġeġ, il-glorja tkun għal dejjem.
- Iddedika lilek innifsek għal titjib awto. Ingħaqad fil-ġinnasju, tikseb programm ġdid, tiekol b'saħħtu, ibda timmedita, itfa 'l-ħabib tiegħek f'ċirku, aqra, aqbad passatemp. Ikkanċella dik l-enerġija kollha f'xi ħaġa tajba.
- Ladarba waqqaft dan l-għalf kien kważi faċli. Iva kelli ħafna tħeġġiġ, imma minħabba li ma kont qed inħares lejn xi stimulu sexy ħassejtni li kelli bżonn inħeġġeġ tassew ħażin. Moħħi tant ipprova jqanqal immaġini biex jinżel ukoll imma kien qiegħed jingħaqad mat-tibniet, tant kont ġuħha bil-ġuħ li ma kien hemm xejn hemm. Dan irriżulta fi strixxa super pura - fejn ħassejt is-superpotenzi bħal qatt qabel ma kelli. Kont daqshekk sensittiv għall-ħajja, sirt super kurjuż. Qatt ma se mmur lura għal dik il-ħajja qabel.
Kif inbidlet ħajti?
- Sirt super kurjuż. Bdejt nitgħallem lingwa ġdida u naħseb dwar l-ivvjaġġar. Jiena rrealizzajt li kelli bżonn aktar flus u għalhekk iddedikajt ruħi għan-negozju sekondarju tiegħi - nidħol sigħat tal-ġenn kuljum. Ir-riżultat? Issa qed ngħix fuq in-naħa l-oħra tad-dinja, naħdem mill-bogħod mill-kompjuter tiegħi, nitgħallem l-Ispanjol, niltaqa 'ma' latinas sbieħ, tgħallimt niżfen u jien inħobbha assolutament. Ħajti 100% aħjar minn qabel. Lanqas biss nimmaġina li mmur lura u ngħix dik il-ħajja. Bilqiegħda waħedha fid-dlam ta 'kamra tas-sodda friska tiċċaqlaq ma' xi filmati foloz li ma jixbħu xejn ta 'konnessjoni umana.
- Nibni konnessjonijiet umani aktar b'saħħithom mill-boner tiegħek fuq nofap. Serjament, kont fi Spanja u diversi drabi t-tfajliet qaluli wara l-ewwel data li ħassewhom li kienu jafu lili għal snin twal. M'għadx għandi dik il-mistħija. Meta nkun ma 'xi ħadd huma lkoll. M’inix naħbi fetish stramb, ma nħoss l-ebda mistħija, m’iniex liebes maskra.
- Qed inħalli iktar riskji. Mhux riskji stupidi, imma qed naħseb biss 'se mmut?'. Qabel ma nitlob lil dik it-tifla biex tiżfen is-Salsa naħseb li "se mmut?" u dik il-biża 'stramba sempliċement idub' il bogħod. Iltqajt ma 'xi nies tal-biża' f'dawn il-ġranet XNUMx, għamilt ħbieb ġodda, rajt affarijiet u postijiet li splodew f'moħħi. Inħoss li bħal fil-ġranet XNUMx jien kibret XNUMx snin ixjeħ. Huwa tal-ġenn.
- Jien sirt iktar attraenti. Kulħadd jgħid dan imma huwa veru. Qabel, it-tfajliet qatt ma qaluli li kont attraenti. Issa huma jtajru xagħarhom u jidħlu għal kollox. Għandi din il-fiduċja super fejn inkun meta niltaqa 'ma' tfajla naħseb 'dażgur li se jħobbni!'. Naħsbu dwarha issa, din tinstema 'tant narċisistika, imma hija din l-assigurazzjoni minnha nnifisha, anki jekk ma jħobbx lili huwa ok, għadni għandi lili nnifsi, l-identità tiegħi, u hemm ħafna nies oħra hemmhekk u hi mhix magħmula agħtini validazzjoni.
- Is-sess huwa muntanji aħjar. Dan huwa fatt partikolari, bil-konnessjonijiet qawwija tal-bniedem is-sess imur għal livell ieħor. Inħobb ir-riħa, il-mess, il-kuntatt mal-għajnejn, il-kliem, dak kollu li mhux fil-porn hija xi ħaġa li dejjem qbiżt.
Aktar pariri:
- Ikteb l-għanijiet tiegħek. Dan nagħmel dan kuljum. Nikteb il-lista tiegħi biex nagħmel u l-għanijiet XNUMx. Dan ipoġġi moħħi fit-triq it-tajba kuljum.
- Bgħattni lili nnifsi fil-futur. Ħsejjes strambi, kemm hi, imma jien inħobb. Huwa wieħed mid-delizzji tiegħi. Nikteb ittri lili nnifsi ma 'futureme.org. Sibt din is-super utli għax kont naf li kelli imejl dak il-jum li ġej 30, 45, 60, 90, eċċ. Ħafna drabi meta kelli ġurnata sabiħa jew kelli mega tħeġġeġ li kont inpoġġi u nikteb għalija nnifsi. Kien super utli, bħal mini pep talk.
- Żomm counter. Fuq il-mobile - għamilt dan bil-meditazzjoni, showers kesħin, gym stretching ukoll.
- Doċċi kesħin - super super utli meta kelli blalen blu, super iħeġġeġ, eċċ.
- Qatt ma kelli ħolm imxarrab, kelli sess ftit drabi u nixtieq li kelli ħolma mxarrba xi iljieli - meta jkolli appuntament u jkolli blalen blu super. imma qatt ma ġara.
- Kelli linja ċatta għal madwar ġurnata XNUMx-20. Ddejjaqtha, iltqajt ma 'xi nies kbar. U t-tfajliet 40 li kienu tassew ħerqanin imma kelli motivazzjoni 2 biex nagħmel xejn magħhom. Ħassejtni lol daqshekk emaskulata. Imma sirt naf ħafna postijiet u kont naf li kien parti mill-vjaġġ u għalhekk stajt tgħaddi minnha. Jien sempliċement għamilt ruħi x-xogħol u ppruvajt nieqaf naħseb dwaru.
Fejn minn hawn?
* L-għan li jmiss huwa 100. Wara dan, jien qatt ma nidħol lura għall-pmo. qatt. Sinċerament ma nistax nemmen li għamilt dan s'issa. Inħoss li ngħatajt ċans 2nd fil-ħajja. Jiena Guy li kien super super dipendenti fuq pmo. 5 darbiet kuljum. L-ebda ħiliet soċjali, ħassejtni bħallikieku kont imdejjaq għal ħajti kollha.
* Imbiegħed milli nipprova nagħmel sess il-ħin kollu. mill-ġurnata ta '50 + sirt super ossessjonat bil-lejl tal-planċier. Kien pjaċir dak iż-żmien u kelli xi avventuri miġnun imma verament, ma kienx dak li ħsibt li se jkun. Mhix iktar miftuħa għal ħabiba imma tassew, inħossni super kuntenta wkoll. Jekk jiġri hekk jiġri.
* Kliem finali: Ibqa ’jiġġieled kontra l-guys. Il-ġlieda hija 100% worth it. Jien qatt ma mmur lura. Qed ngħix ħajja fil-fatt issa. Jivvjaġġaw fid-dinja, jaħdmu, jitgħallmu, jesperjenzaw.
Jiena 25.
;