Jien għext bi ħsibijiet suwiċidali minn meta kont żgħir, madwar 12 jew 13, b’kumbinazzjoni fl-istess ħin li bdejt nimasturba għall-porn. Kont niffantastika fuq il-mewt, dwar kif noqtol lili nnifsi, dwar x’kienu jgħidu nies oħra wara li mmejt.
“Oh, lilu? Iva, qatel lilu nnifsu s-sena l-oħra.”
“Jiena, bniedem. Nimmissjah."
"Fuck lilu, Alla kkritikat xewq egoist."
Ikollok il-qofol. Saħansitra mort għand terapisti biex nipprova nsolvi dawn il-kwistjonijiet, iżda l-ebda dadi. I'd biss ikollhom jittrattaw magħhom, u ma nċedix, dan huwa dak li għidt lili nnifsi, biss hang fil hemm għall-familja tiegħek u l-ħbieb, xejn aktar inti tista 'tagħmel. Ikolli nittratta l-ħsibijiet kull lejl qabel tmur torqod. Kien pjuttost uġigħ issa li nħares lura lejha.
Madankollu, ma kinux biss il-ħsibijiet suwiċidali, kien hemm ukoll għadd sħiħ ta 'kwistjonijiet oħra li kkalmaw minn meta beda NoFap.
Issa, nemmen bis-sħiħ li l-porn kien ir-raġuni, għax għal madwar 12-il sena ttrattajt dik il-ħmieġ, 2 snin wara li bdejt NoFap, il-ħsibijiet suwiċidali tiegħi sparixxew. Marret, marret għal kollox. Ukoll, għandhom it-tendenza li jerġgħu lura kull meta nispiċċa nirkadi b'mod konsekuttiv, eż. fapping kull 2-3 ijiem għal ġimagħtejn jew aktar
Imma issa, ma niftamalizzax, ma rridx immut, Irrid ngħix.
Bħalissa 26. Benefiċċji oħra jinkludu:
- Nuqqas ta 'swat lili nnifsi l-ħin kollu, li mbagħad wassal għal self-esteem ogħla
- Konċentrazzjoni ogħla fuq l-iġjene
- Li jkollok il-motivazzjoni biex teżerċita kull issa
- Aktar enerġija, ma tħossokx daqshekk mejta l-ħin kollu
- Taħseb ħafna dwar l-awto-titjib
- Eħfef li titkellem mal-ħbieb
- Ma nħossx daqshekk ashamed minni nnifsi
Allura, jien kurjuż, xi ħadd minnkom esperjenza xi ħaġa bħal din?
U hemm xi xjenza wara dan? Hemm xi raġuni għaliex il-ħsibijiet suwiċidali tiegħi waqfu jew dan kollu huwa biss koinċidenza kbira waħda?
LINK - Għaliex NoFap Waqqaf il-Ħsibijiet Suwiċidali Tiegħi?
by TeżistiD
;