Għamiltha guys u gals. Wasal jum 90! L-affarijiet tajbin bdew jiġru meta waqaft nappa. Ilni fuq dan il-vjaġġ għal sentejn u fallejt ħafna, ħafna drabi. Kont naf x’kien ġej u x’għandi bżonn nagħmel biex nersqu minn dawk il-ħotob. I fallejt wisq drabi biex inħossni hekk mill-ġdid u għalhekk kienet parzjalment esperjenza u Parti determinazzjoni li ma terġax lura għall-modi tiegħi.
- Vuċi aktar profonda
- Nisa bl-addoċċ fil-fatt iwaqqfuni nitkellem (Jien miżżewweġ u għalhekk ma jimpurtanix ħafna)
- Sens ġenerali ta’ paċi u serenità
- Inqas ċpar tal-moħħ (għadu kmieni fi tiegħi /r/Weraq vjaġġ madankollu)
- Stamina aħjar fil-ġinnasju
- Aktar faċli biex twettaq il-kompiti ta 'kuljum
- Il-memorja tjiebet (għal darb'oħra, żgur /r/weraq se jgħin biex itaffi dan saħansitra aktar)
Għandi teorija li ħafna guys li għandhom akne fil-fatt għandhom problemi ma 'xagħar ingrown. Kelli problema kbira b'dan u ma stajtx nifhem għaliex. Il-ħsieb tiegħi huwa li d-daqna tiegħi kienet dejjem irqiqa minħabba l-fapping li jikkawża li x-xagħar ikun dgħajjef u jerġa 'jikber fil-ġilda. Minn NoFap id-daqna tiegħi kienet ħafna eħxen u naqqas b'mod sinifikanti l-ammont ta 'xagħar ingeowns li nieħu. Jbiddel tiegħi huwa ħafna aħjar.
Id-dipressjoni [kienet ir-raġuni li nieqaf], biċ-ċpar tal-moħħ, in-nuqqas ta 'kunfidenza/motivazzjoni huma s-sintomi. Ħsibt bejni u bejn ruħi - kemm hu stupidu u imbarazzanti din il-vizzju? X'inhu l-punt? Meta tkun mimdud fuq is-sodda tal-mewt tiegħek ser tkun kuntent li ħlejt ħajtek tfatting bogħod?
Kien vjaġġ infern. Naħseb li l-esperjenzi kollha tal-fallimenti kollha tiegħi qabel ippermettewni niġbed l-għodda kollha miċ-ċinturin tiegħi biex nagħmilha għal 90 jum. Fallejt biżżejjed drabi biex inkun naf kemm hu shitty ta’ tħossok li tirkadi u għidt li sempliċement ma rridx immur lura hemm. Trid tridha tassew ħażina biex tagħmilha s'issa. Għalija, l-akbar motivazzjoni tiegħi kienet li nkun kapaċi nħobb tassew lil marti u ma jkolli l-ebda distrazzjoni. Barra minn hekk, ix-xogħol tiegħi jirrikjedi li nkun l-aktar qawwi tiegħi f'kull ħin. Sibt impjieg li żgur ma kontx kwalifikat għalih imma għidt lili nnifsi li jien it-tip ta’ raġel li se juri lin-nies li jien worth it.
Iva I flatlined. Madwar jum 35 sa jum 75). Kien tassew ħażin. Ħassejtni dipressa super imma qatt ma ridt inħossni hekk mill-ġdid għalhekk komplejt niġġieled.
Naħseb li ħriġt biss mill-flatline meta qatgħet kompletament inħares lejn il-kontenut tal-porn/NSFW minn ħajti. Dak id-dopamine tkellem huwa kważi ħażin daqs fapping IMO
Nipprova nibqa 'fl-aqwa forma fiżika u huwa probabbilment għalhekk li qatt ma ttrattajt l-ED matul is-snin ta' fapping tiegħi.
Kun af li hemm dawl fit-tarf tal-mina u se titjieb. Żomm 'il bogħod minn kull browsing tal-porn u facebook li jġiblek fl-inkwiet. Dik id-dopamine spike milli tħares hija qattiel reali u se żżommok lura.
Jien miżżewweġ, imma nivvjaġġaw ħafna u għalhekk se nmur ġimgħat mingħajr ma nieħu xi ftit. Jagħmel [NoFap] aktar realistiku għalija.
[Għaliex NoFap?] Kont qed nitlef il-motivazzjoni biex inwettaq ix-xogħol tiegħi bi pressjoni għolja u l-proġetti sekondarji tiegħi. Sar dejjem aktar diffiċli biċ-ċpar u bil-letarġija kollha tal-moħħ biex inkompli nlaħħaq ma’ kulħadd ta’ madwari.
Għandi wkoll problema bit-tipjip tal-ħaxix ħażin li għamilt passi kbar flimkien ma 'NoFap. B'mod ġenerali nixtieq biss inkun persuna aħjar u nkun lest li nkun missier kbir u saħansitra raġel aħjar li marti jistħoqqilha. Ma rridx inkun wieħed minn dawk il-ġuvini li jħarsu lura meta jkollhom 40 sena u jgħidu “fuck I wasted my life away”.
26 snin.
L-għan li jmiss huwa li tmur l-2017 kollha mingħajr fapping. Naf li nista’ nagħmel dan. Hemm ħafna affarijiet li rrid inwettaq issa li rasi tinsab fil-post it-tajjeb (hemm tant puns fuq NoFap lol)
LINK - Jum 90 - għamilt dan!
By ixtolo
;