Bdejt nara l-porn f'11 ~ 2001. wired moħħi biss għall-porn. eskalat eċċ kellu l-ewwel laqgħa sesswali ma 'tfajla u kien 100% mejjet (din is-sena). Dick ma ħadem xejn. Imbarazzanti għall-inqas. Jibża 'kemm kien moħħi - moħħi kien qatta' l-10 snin li għaddew + wajers għal skrins u porn. Qis li moħħi lanqas biss jaf x'inhu s-sess reali.
Xorta waħda ... Ilni nadif mill-porn minn Marzu. mhux kompletament ħieles mill-MO. Strixxi ta '1-3 ġimgħat. Imma jien imfejjaq issa. Nixtieq inżid li ilni nipprova nieqaf il-porn għal żmien twil u naqqas drastikament mill-2014.
Ħsibt biss li naqsam xi għarfien.
Lejl wieħed joqgħod jew tgħaġġel fis-sess huwa probabbilment l-agħar ħaġa li tista 'tagħmel meta jkollok PIED. Meta tagħmel is-sess biex tkun tista 'twettaq dan iżid iċ-ċansijiet li ma tfallihx. Jista 'jkun ċiklu perikoluż ħafna ta' ħsieb żejjed u jista 'jżommok tmur lura għall-porn biex tiċċekkja li għadek taħdem. tieqaf taħseb dwar l-'att 'tas-sess u ffoka fuq il-fejqan tiegħek innifsek.
Trid issib xi ħadd li tassew jogħġobok u jifhem is-sitwazzjoni tiegħek. Xi ħadd fejn m'għandek l-ebda pressjoni biex 'twettaq' - fejn huwa aktar minn sempliċement sess. Meta ssib lil xi ħadd bħal dan u tista 'tqatta' l-ħin tiegħek bews, tgħanniqa u sempliċement tinteraġixxi - kull laqgħa tkun qiegħda tqabbad moħħok lura għal kif għandu jkun.
DAN HUWA IMPORTANTI. jekk int bħali u qatt ma kellek sess, ma tista 'tagħmel l-ebda PMO għal sentejn u xorta jkollok PIED - l-iktar ħaġa IMPORTANTI li għandek tagħmel biex tirkupra hija li NWIDLU moħħok f'sess reali.
Tassew ħriġt moħħi b'eskalazzjoni, PIED, l-ebda sess jew laqgħat ma 'nisa matul il-pubertà ... Irkuprajt u int ukoll.
Biddilt ħajti minn marda kronika (ME / CFS / fibro ... marda potenzjali ta 'lyme), eremita b'ansjetà soċjali SEVERA (qatt ma tlaqt mid-dar tiegħi), gamer biex immur il-kulleġġ, ħabiba, tlift 40lbs ta' xaħam eċċ kollha waqt li għamilt nofap .
Nofap ma jbiddilx ħajtek, hija biss biċċa waħda mill-puzzle biex ittejjeb lilek innifsek. Ibdel ħajtek u l-awto futur tiegħek ser jirringrazzjak.
L-aħħar ħaġa għalikom in-nies kollha li qed jippruvaw jieqfu. Naf li huwa diffiċli li taraha waqt li tkun f'nofsha, imma ta 'min tir ...
Int tiġbed siġġu u tara lin-nies jagħmlu s-sess personalment? għax dak hu l-porn. Qatt ma ħsibt dwarha hekk sakemm nieqaf.
Għandi kanal youtube ddedikat għall-irkupru mill-kwistjonijiet ta 'saħħa tiegħi li damu 8 snin (għeja severa, uġigħ fil-muskoli / ġogi eċċ, ansjetà soċjali severa) u vidjows nofap issa u għal darb'oħra. Ma nafx jekk għandix permess ngħaqqadha hawn imma jekk trid nistax!
grazzi
Il-pariri tiegħi għal [iqsar] [linji fissi: Kul af b'saħħtu, tieqaf tilgħab logħob tal-vidjow, tieqaf tara t-televiżjoni, films eċċ. It-teħid ta 'ħin' il bogħod mit-teknoloġija jippermetti lir-riċetturi tad-dopamine tiegħek isiru sensittivi aktar malajr ukoll. Bħalma jgħid kulħadd, doċoċ kesħin, mixi, piżijiet (jien personalment nippreferi l-piż tal-ġisem b'vesta mwieżna, nieħu eżerċizzju ferm aħjar), nissoċjalizza eċċ ... Bażikament ngħix fil-mument u agħżel l-għażla b'saħħitha kull darba, dan verament jgħin fl-irkupru. Jekk kull ma trid tagħmel hu li tevita l-porn billi tilgħab logħob tal-kompjuter, tara netflix u tissostitwixxi l-porn b'attivitajiet stimulanti oħra allura tistenna riżultati ta 'merħi u linji fissi tul is-sena
bil-mod ... Ilni nħares lejn dan il-forum peress li kellu inqas minn 10k segwaċi. Jien kont nara niltaqa 'fora għal xi ħadd minnkom li jafu dan. Kienet taqbida imma jien fuqha.
LINK - PIED marret. L-iktar ħaġa importanti li tagħmel biex tirkupra PIED
By MangoManOKAY
;