L-istorja personali tiegħi: Kelli PIED għal snin, imbagħad 70 jum nofap. Illum il-ġurnata nimasturba, iżda mhux spiss ħafna - nipprova nżommha 'l bogħod - ma nagħmelx sagrileġġ minnu, iżda xorta ma nagħmel xejn porn!
(Dan huwa biss il-mod tiegħi ta 'nofap - m'għandux għalfejn ikun tiegħek). Jiena ħadt kull ċans biex nitgħallem negħleb il-biża’ tiegħi ta’ ED. Kultant ħdimt, kultant le, imma bqajt nimxi. U issa spiċċajt ma 'tfajla għal żmien mhux ħażin issa: L-ewwel darba ma kontx iebsa, imbagħad ma stajtx nasal għall-orga, iżda peress li għedtilha dwarha fl-ewwel post kont jibred dwarha .
Issa niltaqgħu spiss u għandi ħajja sesswali mill-isbaħ. Xi drabi għad għandi l-biża 'ta' ED imma ngħid waqaf, u hekk hu. U jekk ma taħdimx - min jimpurtah. Naħseb li qatt mhu se nitlef din il-biża’, hija biss parti minn min jien, imma se negħleb il-ħmieġ minnha. U ġenwinament nawguralkom l-istess!
[Storja minn kumment aktar tard] Rajt il-porn għal madwar 11-il sena (b'xi interruzzjonijiet) b'medja ta '1-3 PMOs kuljum, iżda kien hemm qċaċet ta' 13 kuljum....
L-ewwel: INTI l-kaptan tal-ħsibijiet tiegħek! Jekk taħseb dwar ED jew affarijiet simili aħseb biss: STOP! Għidha b'leħen għoli jekk tħossok b'dan il-mod u sempliċement ikkmanda lil moħħok biex jieqaf jaħseb f'dawn il-ħsibijiet. Għalija nħoss li jitqajjem “ħajt” li warajh il-ħsieb mhux mixtieq jinżamm ħabs biex imut bil-ġuħ. Għinni nlott!
It-tieni: ix-xjuħ it-tajjeb "għidilha dwarha" - meta tkun taf li tispiċċa fis-sodda ma' xi ħadd jgħid biss li kultant ikollok diffikultajiet għall-ewwel darba u hi m'għandekx tinkwieta dwarha, peress li tkun tort tiegħek, mhux tagħha. Dak hu – M'għandekx tagħmel drama minnha. Dak huwa l-ftehim li se tikseb miegħek u l-ebda ieħor. Int tkun aktar rilassat dwar dan u hi tkun inqas nervuża wkoll u forsi taħseb li huwa ġest sabiħ ta 'kura (għali tieħu t-tort) - so win win.
It-tielet: tikkonċentra fuq is-sbuħija tal-ġisem tagħha, ir-riħa u tali. Sempliċement gawdiha mingħajr ma taħseb wisq – uża Stop-technique 😉
Ir-Raba’: Aħjar li tfalli milli jċedu qalbhom mingħajr ma nippruvaw. Iva, żgur li mhux se tkun fiż-żona tal-kumdità tiegħek, imma xorta waħda tagħmel dan. Il-falliment huwa aħjar mill-kodarda u huwa inqas distruttiv għall-istima personali tiegħek.
Il-ħames: dejjem kelli valerian (Baldrian) – pastilles miegħi. Huma jikkalmawk u huma xi ħaġa li taqbadha. Huma irħas u m'għandhom l-ebda effetti sekondarji, iżda jaħdmu.
Is-sitt: Jekk tonqos li tqum, mhux in-nuqqas li jnaqqas il-virilità tiegħek (u btw: nisa li għandhom esperjenza ma naħsibx hekk... sempliċement ma jagħmlux dan) int ma tistax tlaħħaq magħha. Karattru mkabbar sħiħ ma jnikketx dwar sfortuni, iżda jġorrhom b'dinjità. Li turi li tiddefinixxi lilek innifsek mhux biss permezz tal-pene tiegħek fil-fatt timpressjonaha, peress li tlaħħaq ma 'xi ħaġa li oħrajn ma jkunux kapaċi jlaħħqu magħha. Il-personalità hija sexy.
Godspeed!
LINK - Kif għelibt lil PIED
by quos_ego
KUMMENTI ADDIZZJONALI:
Ma kellix ED kompluta, biss ansjetà distinta ĦAFNA li ma jkollix erezzjoni.
L-ewwel bidla reali kienet, naħseb, wara 30 jew 40 jum jew hekk, meta kelli l-ewwel ħolma mxarrba tiegħi. U ġimgħatejn wara t-tieni tiegħi. Bidla oħra kienet, li jien ma ħassejtx differenti iżda sħabi ndunat ħafna bidla. Li jinbidel, la huma u lanqas jien ma stajna ngħidu, imma għarfu xi ħaġa. Dan beda wara madwar 20 jum.
Iżda dan ma jikkonċernax il-bidliet PIED tiegħi. L-ewwel f'dik id-direzzjoni kienet wara madwar 30-40 jum ukoll, meta kissed tifla u sibt nofs erezzjoni, għalkemm dan kien prinċipalment minħabba li kont naf li MHUX se nispiċċaw fis-sodda dak il-lejl - għalhekk ma kont taħt l-ebda pressjoni. Imma tani kuraġġ biex nipproċedi. Id-differenzi reali bdew mentalment 2 xhur wara li nieqaf strict-nofap (li għamilt 70 jum). Irrealizzajt li kelli nieħu l-kisbiet tiegħi minn nofap u nittestjahom fil-ħajja reali, għalhekk għidt biss "fuck it" u ppruvajt tkellem lit-tfajliet, timmita li ma jkolli l-ebda problemi bl-ansjetà - li kien tajjeb, għax tgħallimt oħroġ mill-kaxxa tal-biża’ tiegħi u nipprova għall-inqas negħlibha. Il-biża’, madankollu, kienet għadha hemm. Huwa verament jieħu żminijiet biex "fejqan". Mort għand psikologu wkoll (li huwa porovid mill-università tiegħi u ħadt siegħa biss) u tani l-ponta li għandi nsemmi l-“problemi tal-bidu” tiegħi qabel ma mmur torqod ma’ xi ħadd, kif ukoll biex nikkonċentra fuq il-mear sbuħija, ir-riħa u bħal dawn. Jumejn wara sibt imqiegħda u l-ebda problemi - xortik tajba lili;) - Imbagħad erġajt iltqajt ma 'dik it-tfajla, iżda mbagħad il-biża' żdied - minn raġuni mhux magħrufa - għal darb'oħra u l-ebda erezzjoni x'inhu qatt. IMMA (u dan kien suċċess kbir) I kien jibred dwar dan, 30min wara kollox ħadem tajjeb. Lanqas ħassitha mhux naturali għax hi, kif ukoll jien, kienet taf li dan ma kien ifisser xejn. Dan kien dak li ridt infisser billi ma jnikketx dwarha. Jekk ma taħsibx anqas minnek innifsek, hi mhi se la u b’hekk is-sitwazzjoni m’għadhiex daqshekk orribbli u VERAMENT tgawdi dan, għax taf kemm jista’ jkun mument tal-biża’ bħal dan... Imbagħad, 3 ġimgħat wara, iltqajt ma’ ieħor tfajla (jidher li kont fuq in-nar – imma ma ħassejtx hekk – sempliċement ma rrestrinġejtx iktar bl-ansjetà tiegħi, imma kont lesta li nirriskja li ma jkolliex u erezzjoni aktar milli noqgħod bilqiegħda fil-biża’ ma nagħmel xejn) … sew, u Spiċċajt fis-sodda tagħha magħha wkoll. U dik kienet it-tfajla li semmejt fl-ewwel post tiegħi - il-problemi ġraw, iżda dawn negħlbuhom.
Allura t-tweġiba għall-mistoqsija tiegħek hija: il-bidliet jieħdu ż-żmien u jkollok tnaqqis kif ukoll suċċessi, iżda t-tnejn jibdew eventwalment u jibqgħu ġejjin. Iżda filwaqt li l-fallimenti jitnaqqsu, is-suċċessi jirnexxu:) Il-trick huwa, naħseb, li tara t-tnejn, il-falliment u, suċċess bħala parti minn progress wieħed.
Għat-tieni mistoqsija: IVA, xi kultant ħassejt li Nofap qed jagħmilha agħar, għax tant tidra tikkontrolla jew saħansitra tissuffiċjenti x-xewqat sesswali tiegħek, li kultant ħassejt li mhux biss noqtol il-pornaddiction tiegħi, iżda l-ispinta sesswali tiegħi kollha kemm hi. . Dik, naħseb retrospettivament, hija illużjoni, peress li għadek tirrisettja s-sesswalità tiegħek għal verżjoni preċedenti, li ilu minsija, ma tafx kif timmaniġġja, għalhekk ma tistax tgħid jekk intix qarn jew le, għax il-qarn tiegħek iħossu differenti (Almenu dik kienet l-impressjoni tiegħi). Qabel in-nofap, għalija s-sess kien l-"ilma" għal "għatx sesswali" li kont imħeġġeġ, issa dan għadu l-każ kultant, iżda prinċipalment is-sess issa huwa xi ħaġa li nieħu pjaċir biha. Ħafna drabi norqod mal-gf tiegħi mhux għax inkun qarn imma għax nilgħab, u billi nilgħab nikseb qarn. M'għandix aktar is-sensazzjoni li għandi naqta' biss għax għandi t-tħeġġiġ, iżda għax jogħġobni biss - iżda dan huwa possibbli biss jekk tista' tgawdiha mingħajr ansjetà.
Id-differenza ewlenija għas-sesswalità tiegħi qabel nofap u issa hija, naħseb, li meta rajt il-porn kienet iktar ċara, aktar ovvja u aktar urġenti. Issa huwa iktar sottili imma s- "sens ta 'ġewwa" tiegħi għaliha, li biex niżviluppa jieħu ż-żmien, jagħmilha ħafna iktar sensazzjonali
(Kumment - ilu fuq nofap għal mill-inqas sena)
Tajjeb, m'inix il-bniedem tat-tip ta' kumment kbir imma dan ġegħilni naħseb... L-ewwel, minbarra li wieħed jista' jixtieq jiskuża l-Ingliż tiegħi u l-ortografija tiegħu peress li jien mill-Awstrija, hemm kwotazzjoni ta' Nietzsche, li tgħid li hija kien aktar faċli li tastjeni minn vizzju kompletament milli tkun modest fiha. U, ukoll, naħseb is-Sur Moustache laqat hemm xi ħaġa dritt fil-bullseye; Jekk metaforikament joqtol lill-fapstronaut medju biss biex ma fap, tara l-porn, x'inhu qatt, huwa kważi impossibbli, naħseb, li tkun modest fil-fapping, spazjalment peress li kulħadd jidher li huwa ftit differenti fir-raġunijiet tiegħu biex jieqaf (P) MO. Xi wħud sempliċement ma jħossux il-ħeġġa li jkunu ma 'mara attwali iżda huma dipendenti fuq il-porn. Mela jekk dawn guys jgħidu "Well, kull ħmistax hawn immur", iżda huma verament ma jistgħux jew ma jridux jagħmlu MO mingħajr il-"P" kbir is-sistema tiegħek hija nassa tal-mewt. Għalija nnifsi, ninsab fuq nofap biex verament, verament nibda mill-ġdid is-sesswalità tiegħi, peress li jien sinċerament ansjuż dwar li nkun imqiegħed mill-biża 'ta' ED (li kultant iseħħ meta tintrefa' l-spiral tal-biża 'li ma tqumx) jiġifieri, grazzi Alla, huwa biss mentali u mhux fiżiku. Il-ħsieb tal-bażi għalija kien li meta s-sistema tiegħi terġa 'tibda' l-ħeġġa sesswali naturali tiegħi se twassal "awtomatikament" biex tegħleb din l-ansjetà li ma nqumx (minbarra xi meditazzjoni - li għadni kemm bdejt nittestja - ħafna sports u nżomm moħħi ħieles mis-sess). ħsibijiet). Issa huwa - qal ċar - għadu dan il-ħsieb tal-art iżda wkoll ħafna, ħafna aktar: Issa nixtieq inkun naf x'se nsir b'kull jum ġdid ta' nofap, x'se jiġri mill-personalità tiegħi f'dan il-vjaġġ li issa nara bħala tiegħi. , sal-lum l-aħjar sibt mod biex verament insir naf x’jien (iżda mingħajr dik il-hippie bullshit), l-aħjar mod tiegħi biex nevolvi, biex noħroġ naf li nkun persuna aħjar mill-ġurnata ta’ qabel, li, fl-opinjoni tiegħi, hija waħda mill- għanijiet reali fil-ħajja kollha - mhux għax sempliċement ma kontx nara l-porn, iżda għax naħseb li nbiddel l-istatus tiegħi, iżda għax inħoss li jien, bħala persuna, qed nibdel, li qed nibda nkun verament naf lili nnifsi, bil-mod iżda stabbli. U nibda naħseb li mhux daqshekk l-għan (li nkun ħieles mill-ED fl-ewwel darba ma' mara) li issa qed nimmira għalih, imma tassew hija t-triq li jien sinċerament interessat fiha, kurjuż fejn tista' twassal jien, fuq liema muntanji u widien, bit-tama li fl-aħħar ikun hemm tlugħ ix-xemx.
Allura s-sistema tiegħek - bla dubju hija, nazzarda ngħid, soluzzjoni għall-problema solvuta tal-vizzju tal-porn, meta terġa' tkun il-persuna li kont tkun kieku ma kienx hemm porn fuq l-Internet, sistema tajba biex tgħix ħajja normali ferħana jekk int huma normali mill-ġdid. Imma, nibża’, għal dawk li għadhom fil-“proċess tal-fejqan” huwa mod sempliċi u dritt biex iqattgħu l-pontijiet tiegħek mibnija bl-idejn għal ħajja aħjar u mibdula u tegħreq lilek innifsek, għal darb’oħra, fix-xmajjar ta’ taħt. U sempliċement m'għandix is-saħħa u lanqas il-kuraġġ li ngħum l-art kollha. Jiena ngħreq.
;