Età 27 - Fl-aħħar sibt ftit libertà

Illum huwa l-jum 90 ta' dak li qed insejjaħ mod harder (mod iebes b'żero ħolm imxarrab, waqt li tkun miżżewġa). Tista 'taqra l-balal għall-parir, u dan li ġej jekk trid xi storja lura.

Għandi 27 sena, ilni miżżewweġ 6 snin, tħabtu mal-PMO mill-iskola tan-nofs. Ħlejt parti kbira mis-snin tal-adoloxxenza/sekondarja tiegħi nfarraġ fis-solitudni, nipprova nimla t-toqob f'qalbi bil-porn. Ma ħadmitx, u kont dejjem vojta. F'nofs il-kulleġġ ffurmajt grupp ta 'appoġġ ma' xi ħbieb u kelli xi suċċess ma 'NoFap (lura f'2008, qabel ma NoFap kien xi ħaġa). Ma niftakarx l-itwal strixxa tiegħi, iżda kienet fil-medda ta '3-4 xhur. Spiċċajt iltqajt ma’ marti waqt dik is-sensiela, inħobb, involvejt ruħi sesswalment, u spiċċajt inkissejt l-istrixxa tiegħi parzjalment minħabba l-effett chaser (li dakinhar ma kontx konxju jew ippreparat għalih).

Mhux se nidħol fil-problemi kollha taż-żwieġ tiegħi, peress li dan mhuwiex il-punt ta 'din il-post jew forum, iżda se nagħti xi kuntest. Is-sess ilu kwistjoni kontenzjuża bejn marti u jien għal bosta snin issa. Hemm ħafna ħtija bejnietna (li ndur għall-PMO, li tħalli stress u affarijiet oħra jfixklu, li għandha ansjetà pjuttost estrema meta nippruvaw nagħmlu sess, l-aktar għax ħassejt li kelli bżonn is-sess u riedet li tkun mara tajba hekk hi'd tpoġġi barra anke meta hi ma kinitx fiha, li kkawża ħafna tensjoni emozzjonali). Dan l-artikolu kien ta 'għajnuna biex nifhem il-problema u r-rwol tiegħi biex nikkawżaha

Storja twila qasira, stajt tħabtu mal-PMO matul iż-żwieġ kollu tagħna. Jien ma kontx f'xi ħaġa iebsa mill-iskola sekondarja/kulleġġ bikri, imma kieku PMO għal "softcore" mill-inqas darba fil-ġimgħa (xi kultant aktar, kultant inqas, kultant biss MO, aktar spiss hekk kif il-frekwenza tas-sess naqset imbagħad titwaqqaf). Indipendentement, jien dejjem ħassejtni qisni ħmieġ dwarha, u dejjem ħassejt li kont qed nikkawża l-kwistjonijiet kollha fil-kamra tas-sodda għax ma stajtx niftaq il-PMO, irrispettivament minn kemm ippruvajt jew kemm-il darba ddeċidejt li nagħmel biha. .

Madwar l-aħħar ta’ Diċembru 2014, kont qed nipprova nirriċerka l-ansjetà sesswali meta ltqajt ma’ www.reuniting.info, u l-kunċett ta karezza. (www.yourbrainonporn.com huwa sit favorit għal referenza madwar hawn. www.reuniting.info huwa minn mart Gary, li jimplika li Gary jipprattika karezza. Biss jitfg dik il-ftit ta 'informazzjoni hemmhekk, f'każ li l-ħsejjes li ġejjin kompletament crack-pot-ish.) Skont is-sit "Karezza hija forma ġentili u affettiva ta' kopulazzjoni li fiha l-orga mhuwiex l-għan, u idealment ma jseħħx f' jew sieħeb waqt li tagħmel l-imħabba.” Hemm ukoll ħafna rapporti li huwa ta 'għajnuna għall-irkupru ta' ivvizjati tal-porn (b'PE u DE wkoll). Kont konfuż, imma intrigat, għalhekk qrajt aktar. Qrajt dwar l-effetti sekondarji ta 'l-orga, ir-roller coaster tad-dopamina li tikkawża, u l-idea li s-sensazzjoni ta' "lestejt" wara l-orga hija biss il-bidu ta 'proċess itwal li jġiegħli nħoss li għandi bżonn is-sess jew I' jien ser imutu. Il-qari dwar ir-roller coaster tad-dopamine ikkawżat mill-orga kien bħal qari ta’ sinopsi tal-aħħar 15-il sena ta’ ħajti. L-orga jpoġġini fi triq li qatt ma twassal għal sodisfazzjon veru, għalhekk iddeċidejt li nagħżel.

I tfixkel fuq www.yourbrainonporn.com minn www.reuniting.info, u ngħaqad ma 'dan is-sub ftit hemm wara. Wara li tgħallimt dwar ir-roller coaster ta 'l-orga wara 15-il sena ta' tissielet, inħoss li fl-aħħar sibt xi libertà. Kelli serje ta '21 jum, ġurnata ta' rikaduta, segwita minn din is-sensiela attwali ta '1 jum minn mindu qrajt dwar karezza. Kif semmejt, jien u marti għadna qed naħdmu l-ħmieġ tagħna, għalhekk fil-fatt ma stajtx nittestja l-pretensjonijiet tal-karezza ta’ sess bla orga bla moħħ magħha, iżda minkejja, nitgħallmu ngħixu ħajja fejn il-frekwenza tal-orga (jew sesswali). sodisfazzjon) għandu inqas effett fuq il-kuntentizza ġenerali kien ta’ għajnuna oerhört għalija.

Filwaqt li 90 jum huwa pass importanti, huwa biss il-bidu ta 'stil ta' ħajja ġdid ta 'libertà, fejn tmur lura għal modi qodma mhix għażla.

Issa fuq il-parti tal-pariri...

Iċ-ċwievet tiegħi għas-suċċess:

• Ifhem il-kruha ġewwa. It-tagħlim dwar l-effetti li l-orga għandu fuqi u l-benessri tiegħi kien l-iktar ħaġa importanti għalija #1. Jien ridt li nbiddel għal snin sħaħ, iżda ma kienx qabel ma sirt ħakma fuq il-tailspin li ma jispiċċa qatt li jqanqal l-orga li sibt xi libertà. Aqra dan l-artikolu, kien utli immens
• Iħaddnu l-irdigħ. Impenja ruħu għall-irdigħ tal-irtirar. Iħaddnu. Tgħallem ħalli l-iskumdità tagħmlek aktar b'saħħtu. Parti miċ-ċiklu ta 'l-orga huwa perjodu ta' ġimagħtejn ta 'tibdil fil-burdata selvaġġ hekk kif il-livelli tad-dopamina tiegħek jinqalgħu. Dawk il-ġimagħtejn huma l-aktar diffiċli għalija. Inħossni dipress, kompletament bla motivazzjoni, rrabjata, u madwari miserably. Madwar is-2 jum, inħoss li l-ġenitali tiegħi se jisplodu mill-pressjoni. Imma li tkun taf li ċ-ċiklu jdum madwar ġimgħatejn, u li se jispiċċa, jagħmilha ferm aktar sopportabbli.
• Isolvu li qatt ma terġa 'tħossok shit. Meta nkun PMO, inħossni qisni shit assolut, qisni qed ngħix b'hangover permanenti. Inħossni qisni zombie mibrumin mill-ħtija, depress, foggy brained b'aptit għal aktar u aktar sess fi kwalunkwe forma (li sfortunatament ġew l-aktar minn idi). Ġegħlitni ngħid, naħseb u nagħmel affarijiet li ma nkunx kburi bihom. Ma għamlet xejn ħlief terda ruħi. Qatt ma rrid inkun dik il-persuna mill-ġdid, u qatt ma rrid inħossni shitty bħal meta nagħmel PMO. Stajt għidt dan f'ħjut oħra, iżda anke l-aktar jum medjokri waqt streaking huwa 100x aħjar minn kif inħoss meta nagħmel PMO. Dan huwa probabbilment l-akbar motivatur tiegħi, flimkien mal-għarfien dwar il-maltempata shit 2 ġimgħat li jsegwi PMO. Għaliex għandi nnegozja 30 minuta ta 'ħarsa lejn smut u orga ta' 30 sekonda għal ġimagħtejn (minimu, jekk ma nirkadix) li nħossni bħal shit komplut?
• Starve l-sumo Qrajt ktieb matul il-kulleġġ bl-isem "Every Young Man's Battle". Huwa dwar il-PMO, eċċ. Ma niftakarx ħafna dwaru (għajr li kien speċi ta' ktieb Kristjan tqal, għalhekk m'inix ċert li nirrakkomandah), iżda analoġija waħda għadha żżomm miegħi. Huma jitkellmu dwar ix-xewqat sesswali tiegħek bħala wrestler sumo. Jekk titma’ x-xewqat tiegħek, il-wrestler jikber u aktar diffiċli biex jegħleb, imma jekk tmutlu bil-ġuħ, ikun ħafna aktar faċli biex tittratta meta t-tentazzjoni tiġi tħabbat. Tmigħx ix-xewqa tiegħek; m'għandekx oogle fuq bniet fit-toroq, ma ikklikkja madwar tfittex pics sexy, ma let gwardja tiegħek isfel. (Viġilanza kostanti!)[http://imgur.com/gallery/xvKIrqg].
• Ftakar li se terda. Naf li għidt dan, iżda huwa oerhört importanti. Dan mhux faċli. Aħna ma ħadniex vizzju tal-PMO matul il-lejl, għalhekk mhux ser nagħtuh bil-lejl lanqas. Kull darba li tkun ittantat, tħaddan l-irdigħ, tgħallem tkanalha biex tagħmlek aktar b'saħħtu.
• Ħalbiet kesħin silġ Ikolli nammetti li jien mhux l-aħjar li tieħu doċoċ sħaħ fl-ilma kiesaħ. Ġeneralment nibda sħun għal ftit sħun għall-partijiet tal-iġjene, imbagħad naqleb għall-kesħa waqt it-tlaħliħ, imbagħad nispiċċa billi dawwarha għal 100%-Michigan-ilma-art-fil-mejta-xitwa kiesaħ u bexx isfel blalen tiegħi ma 'dak. Din l-aħħar parti terda l-ewwel ftit drabi li tagħmel dan, iżda tgħin immens bil-pressjoni u s-sensazzjoni tal-ballun blu. Jista 'jkun ukoll raġuni kbira li għadni ma kelli l-ebda ħolm imxarrab, għalkemm din hija biss raden (raġuni oħra tista' tkun li kontinwament inqum lili nnifsi sekondi biss qabel il-porzjon imxarrab tal-ħolma mxarrba...).

TL; DR, M'hemm l-ebda suċċess mingħajr ma l-ewwel issir student (jiġifieri, aqraha chump...)