Età 28 - 18-il xahar ilu kont xaħam, depress, suwiċidali, u 24/7 fil-kamra tiegħi.

india.fit_.PNG

18-il xahar ilu kont xaħam [100 kg], imdejjaq, suwiċidali, kont 24 siegħa f’kamarti. Jien kont vizzju tal-PMO, nqatta’ sigħat kuljum fil-porn, nimasturba, inpejjep il-ħaxix ħażin, niekol bħal shit. Ma stajtx norqod sakemm kont masturbated ħafna ħin tard sa 3 bil-lejl. Kont rrabjata, irritata l-ħin kollu. Ansjetà soċjali, tinsa li titkellem mal-bniet.

Imbagħad bdejt NoFap, kien verament diffiċli, imma bdejt neżerċita ħafna, tlift 25 kg, niżel għal 75 kg. Domt 8 xhur, ġrajt aktar minn 1000 km matul dak il-perjodu, ikkontrollajt il-konsum tal-ikel tiegħi. Issa kont fiżikament tajjeb.

Imbagħad mort f’ċentru ta’ riabilitazzjoni. Fil-fatt mort hemm marru bdejt is-sensiela attwali tiegħi [111-il jum ilu]. Fortunatament hemmhekk ġejt parir minn Tifla li qed tagħmel PhD fil-psikoloġija, hi studenta hemmhekk u madwar l-età tiegħi. Għidtilha kollox dwar il-vizzju tiegħi, li għandi problema biex nitkellem mat-tfajliet, qalet li għandi immaġni negattiva ta' nnifsi u dipressjoni. Hija tassew għenitni.

Wara l-konsulenza bdejt nipprepara għal eżami fil-livell nazzjonali, għax ridt inżomm ruħi impenjat. Ma ridtx nibqa' f'kamra tiegħi minħabba li issa ma nħobbx noqgħod fil-kamra tiegħi ġurnata kollha.

Għalhekk għamilt google għal ‘study room’ biex inkun nista’ mmur hemm u nistudja. Sibt wieħed u mort hemm. Dik il-kamra kellha bħal 80 fil-mija tfajliet. Kont verament anzjuż li nkun fost tant tfajliet, ħafna drabi kont raġel biss f'dik il-kamra. Imbagħad tfajla waħda bdiet tkellimni, imbagħad bdejt nitkellem magħha [hija avukat, qed tipprepara għall-eżami tal-prosekutur pubbliku], imbagħad tkellimt ma’ oħra u ħafna aktar.

Imbagħad kien hemm din it-tfajla li għoġobni ħafna. Fl-aħħar avviċinat lil din it-tfajla, kont nervuża daqs il-fuck imma għidt bejni u bejn ruħi, hakk, illum huwa l-jum. Fil-fatt ma kontx naf x’se nitkellem, għall-ewwel kont nieqaf biss, kien skomdu għax ma kelli xejn x’nistaqsi. L-ewwel taħdita damet 5 minuti. Issa nitkellmu regolarment, sejjer tajjeb. Hija tabiba tal-MBBS u qed tistudja biex tagħmel post gradwat fil-Ġinekoloġija. Nistudja sa 12-il siegħa fil-kamra tal-istudju, inqum fil-5 am, neżerċita, nistudja ġurnata sħiħa, għandi tifla li nħobb u nitkellem magħha, norqod f'10 minuti bil-lejl, mhux aktar ansjetà. Fil-fatt m'għandix ħin biex FAP issa.

Mela oħroġ minn kamra/ras u ssib xi ħaġa tajba, kun kuraġġuż.

LINK - Hawnhekk hawn storja-111-il jum

by Rahul_sing