Jien raġel waħdieni fl-aħħar ta '20s. Kont fappping għal 12-il sena, xi kultant b'mod aggressiv 4 darbiet kuljum.
Tliet xhur qabel bdejt nofap. Irrid naqsam dak li esperjenzajt matul dak iż-żmien.
- Aktar ħin għalik innifsek: kont qed nqatta’ sigħat u sigħat nara l-porn. Imbagħad din id-darba jsiru disponibbli għall-użu għal affarijiet aktar produttivi/benefiċjarji bħall-isport.
- Psikoloġija aktar stabbli: Qatt ma ħassejt is-superpotenzi li qrajt hawn f'nofap iżda b'mod ċar moħħi kien aktar ħieles u ċar.
- Autostima ogħla
- Titjib ċar iżda ftit fi kważi kull aspett tal-ħajja.
L-Ingliż tiegħi u l-ħila tiegħi tal-kitba mhumiex tajbin kif tistgħu taraw minn din il-kariga. Imma rrid ngħid li esperjenzajt kif il-porn u l-masturbazzjoni huma ta 'ħsara meta nħalliha. Tajjeb assolutament li tħalli dak il-pjaċir velenuż li tikseb minn pmo u tipprova tgħix ħajtek b'moħħ/ġisem aktar ħieles.
LINK - Jirrapportaw il-ġranet 90
by rasminoj
;