Għandi 29. Bdejt nappa f'12. Għadni kemm tgħallimt dwar din il-ħaġa 'NoFap' illum permezz ta' YouTube imma nista' nirrelata verament!
Il-vizzju tas-sess/il-porn huwa mostru li jista’ jeqred il-ħajjiet.
Bdejt nipprova nieqaf fapping u nara l-Pornografija f'2014. Domt sena biex ħadt madwar 75 jum. Tlift dak. U 7 xhur wara bdejt fuq din l-aħħar ġirja. Qabel din ir-rikaduta kienet saret normalità.
Kif għamilt dan?
- Ikseb spiritwali. Ma jimpurtax kif/xiex; ibda biss tieħu ħsieb ir-ruħ tiegħek/medita
- Kun infurmat. Aqra dak kollu li tista’.
- Grupp ta' 12-il pass (Mhu se nirreklama l-ebda imma hemm ħafna relatati mas-sess, hija vizzju bħal kull droga oħra!)
- Ikseb konness ma 'ppl oħra li għaddejjin minn dak li tkun għaddej minnu jew li diġà għaddew minnu. Ċempelhom kuljum! Iltaqa' magħhom, kellem it out! M'intix waħdek f'dan.
- Involvi ruħek. Għin lill-oħrajn b'kull mod li tista'.
- Ibqa' tqum lura! Meta tirkadi, neħħiha u erġa' pprova.. Huwa proċess ta' wġigħ iżda l-premjijiet huma enormi!
- M'għandekx tkun ħarxa wisq fuqek innifsek. Eventwalment se tirkadi. Biż-żmien u xogħol iebes, dan se jinbidel.
- Ġurnal kollox kuljum. Kun af min int verament!
- Kun grati għal dak kollu li għandek. Se tikseb mhux maħduma; din it-triq mhix waħda faċli. Umli lilek innifsek u ara s-sbuħija vera tal-ħajja. Apprezza l-affarijiet żgħar u kun grat. Il-gratitudni salvatni bosta drabi. Ħarġni minn rasi stess.
Probabbilment stajt nikteb ħafna aktar iżda dan huwa probabbilment il-qalba ta 'kif għamilt dan. Jew kif “jien” ma għamiltx dan. Ma stajtx nagħmel dan waħdi. Impossibbli! Imma grazzi lil Alla li ħriġt minn dik il-mina u nħaddan il-ħajja b’perspettiva ġdida għal kollox.
Jekk għandek xi mistoqsijiet inkun kuntent li nwieġebhom.
Sam
LINK - Kważi 13-il xahar Fapfree
by Sam_Tri
;