Qed nagħlaq 30 sena fi ftit xhur.. dan il-vjaġġ beda meta għalaqt 27. Xi ħaġa laqtitni, bħal kriżi ta’ kwart ta’ ħajja. Kelli piż żejjed.. 230 lbs, issa għandi 175 lbs. Kont letarġiku, ġisem imweġġa’ kullimkien u bilkemm stajt niċċaqlaq meta qomt filgħodu. Kien mimli ansjetà, paniku, dipressjoni, kull xorta ta 'disturbi mentali bħal OCD, qurdien / jerks, nuqqas ta' rqad, irritabilità, skumdità interna kronika, l-ebda kuntatt mal-għajnejn, eċċ. issa huma kollha marret.
Meta għalaqt 27 sena immedjatament nieqaf mill-vaping (nikotina), nieqaf mill-kafè, nieqaf laħam/ħalib/bajd/junk ipproċessat (jien vegan), nieqaf birra li kont nixrob kull lejl.. Xtrajt birra tas-snajja għalja biss minn birreriji lokali u xorbu kull lejl normalment b'2 pizez sħaħ minn Domino's wara x-xogħol imbagħad kont nara l-porn u l-fap imbagħad torqod u nqum l-għada filgħodu kollu mħawwad .. ġeneralment beda filgħodu bil-vape, imbagħad il-kolazzjon u l-kafè McDonalds, imbagħad naħdem tiegħi shit job il-ġurnata kollha, imbagħad tiekol ikla tqila - normalment McDonald's mill-ġdid, taco bell, jew tiġieġ moqli.
Kien infern brutali li nieqaf minn dawn l-affarijiet kollha f'daqqa .. imma bejt u issa jien ottimali. Irqad biss 6 sigħat /lejl. Agħmel yoga kull filgħodu, imbagħad workout calisthenics fil-ġinnasju liebes vest peżata ta '40lb (jien imqatta').
Staqsini xi ħaġa.. dwar il-waqfien mill-vizzji Jien kburi ngħid li nifhem il-proċess ta 'rewiring tal-moħħ fil-fond. Ukoll .. il-livelli ta 'testosterone tiegħi huma fil-livell MAX .. Qatt qabel ma kont naf kif ħass il-maskulinità s'issa .. Inħossni raġel .. qatt ma nibża' u qatt ma għandi ansjetà .. sibt kif ikolli l-ogħla livelli tat-test possibbli. Tgħallimt ukoll il-meditazzjoni. Hemm wisq x’tikteb allura staqsi dak li trid tkun taf.
Ukoll, meta insejt insemmi meta għidt li l-ebda eġakulazzjoni ma jfissirx l-ebda orga. Wara li għamilt ir-reboots hard mode għal 30-90 jum mingħajr eġakulazzjonijiet jew orga niexfa tkun xi tkun .. Indunajt li dan ma kienx sostenibbli għall-bqija tal-ħajja .. l-enerġija sesswali hija wisq wisq. Allura tgħallimt nissepara l-eġakulazzjoni mill-orga. Bil eġakulazzjonijiet I'd kompletament jitilfu l-forza tal-ħajja tiegħi am se tieħu minimu ta 'ġimgħa 1 biex il-libido terġa' lura u taw erezzjonijiet mill-ġdid. Imma jekk int taf kif ikollok orga niexfa u tagħmel dan biss bil-lejl qabel torqod int titlef biss ftit żgħira ta '"charge" ur imma jsir strateġikament qabel l-irqad jippermettilek li tirkupra matul il-lejl u sa filgħodu meta nqum dejjem ikolli erezzjonijiet u l-libido huwa lura.
Wara ġimgħa 1 ta '0 porn u 0 fap il-ħlas jinbena dritt lura u tħossok ottimali daqslikieku mort 60 jum. L-erezzjoni hija lura u l-libido hija għolja ħafna. Imma kif għidt fil-kumment preċedenti wara 3 snin ta 'dan .. Tgħallimt eġakulazzjoni orga niexfa ħielsa magħmula biss bil-lejl qabel torqod normalment kull 4 ijiem u l-ħlas huwa mibni lura sa filgħodu.
[L-ebda sieħeb fl-ewwel sentejn.] Imma sas-sena 3 kont irkuprat għal kollox u ħassejt kunfidenza estrema fil-kapaċitajiet tiegħi.. Jiena soċjali ħafna issa u għandi ftit sieħba.. u ndum ħafna żmien fis-sodda u qatt ma noħroġ, jispiċċaw biss b'orga niexef. Jien tqil fit-tantra.
LINK - Suċċess 3 snin ebda porn, ebda eġakulazzjonijiet. Saqsini li trid.
By beast_brain
;