Sirt naf dwar nofap nhar il-Ħamis 12 ta 'Novembru 2015. Kont fil-qiegħ tiegħi stess. Kont abitwalment inżur il-prostituti. Kont dipendenti fuq il-pornografija. Ma stajtx nagħmel sess faċilment jekk xejn ma bniedem, sakemm ma ħadtx pilloli jew ma nsibx xortik tajba.
Immedjatament thadt ruħi fiha u ppruvajt għal reset ta '90 jum. Għamilt 46 jum u mbagħad erġajt bdejt nagħmel sess. Għall-bqija tas-sena kelli s-sess perjodikament u wkoll fapped ftit drabi. Jiena nara l-porn kultant. B'mod ġenerali "istrixxi" tiegħi kienu madwar 8-12-il jum. Fil-qosor l-esperjenza tiegħi: taħdem. Il-pied tiegħi marret, u minkejja dak li jgħidulek iż-żealots hawn, darba fil-ġimgħa hija ħafna aħjar minn 3 sigħat kuljum. M'għandekx għalfejn tkun perfetta biex tirnexxi, trid biss ma taqtax qalbek. Trid tħalli kull falliment jerġa' jinfurmak dwar kemm tobgħod li tkun skjav tal-pornografija.
Ommi qatt mhi se titlef il-piż għax hekk kif tkisser id-dieta taqta’ qalbha (sakemm tista’ tagħmel il-kuraġġ biex terġa’ tibda), u dak li jiġri hu li terġa’ tieħu lura l-piż kollu li tilfet; m'għandniex għalfejn nagħmlu hekk. Ikla waħda ma tagħmilx xaħam, ma tagħmilx ikel ħażin tajjeb għalik; li naraw il-pornografija darba ma jnissel dawn il-problemi fina, kien fuq snin jew għexieren ta 'snin ta' użu abitwali. Dan ma jagħmilx użu okkażjonali tal-pornografija b'saħħtu għal moħħok, huwa dejjem ħżiena għas-saħħa għal moħħok u għall-ġisem u r-ruħ tiegħek. Jien mhux reliġjuż. Imma fil-Bibbja fit-Testment il-Qadim alla jwiegħed li intom (l-Iżraelin tassew) issibuh jekk tfittex b’qalbkom u b’ruħkom kollha; imma fit-Testment il-Ġdid Ġesù jgħidilna li dawk safja ta’ qalbhom jaraw lil Alla. Dan huwa minnu. Alla fl-aħħar ġie biex jikkomunika miegħi.
Ilni ngħix f'iżolament għal dawn l-aħħar 5 xhur. Kienet sitwazzjoni u żmien diffiċli ħafna għalija u diffiċli niddeskrivih. Esperjjejt xi strixxi aqwa u żminijiet ta 'żamma tas-semen. Iġġiegħlek tiġnun, speċjalment meta tkun iżolat. Iżda xi ħaġa ġrat reċentement. Xi nies ġew depożitati fl-ispazju tiegħi. L-ewwel dehru xi guys, imbagħad ftit tfajliet; waħda mit-tfajliet baqgħet tiġi f’kamarti f’nofs il-lejl; Kont inqum hi tagħmel affarijiet miegħi u konna nqarrqu u kienet titlaq. Bilkemm rqadt għal ġranet sħaħ għax kont qed norqod fl-art u waqt li hi kienet hemm lanqas kont fuq il-pad tal-irqad tiegħi, biss l-art iebsa, filwaqt li hi snoozed fuq is-sodda żgħira tiegħi u mbagħad marret lura għand tagħha u sept sa nofsinhar... kellha tqum fis-7. Allura bgħatha. Imbagħad ġrat xi ħaġa oħra. Mara oħra ġiet għandi. Hija sabiħa u konna konna u għedtilha li ilni sena nipprattika dan l-istil ta’ ħajja. Hija għażlet lili mill-irġiel kollha hawn. Tħares lejja u tgħidli li qatt ma ltaqgħet ma’ raġel bħali u meta ma tkunx miegħi kull ma trid tagħmel hu li tkun madwari, u li tirrispetta dak li qed nagħmel u ma tridx tfixkel. Tgħidli nġiegħelha tħossha ħajja f’ġufha u fil-vaġina u li tħoss in-nar meta tmiss sidiri. Hija tpoġġini u tgħid li ma tistax temmen li jien reali. Għalhekk qed nimxu bil-mod. I sept fis-sodda tagħha lejl wieħed u aħna kissed ftit. Blalen tiegħi jweġġgħu u l-istonku tiegħi iweġġgħu, imma ruħi hija fuq in-nar.
Għandi ħafna xogħol personali x’nagħmel. Għandi problemi mill-passat tiegħi. Għad għandi rabja lejn in-nisa, mhux ikkawżata mill-pornografija neċessarjament iżda żgur ppermettiet u approfondita minħabba fiha. M'għandi l-ebda dar. Ma nafx kif nirċievi l-imħabba. Dan l-istil tal-ħajja huwa ħafna aktar faċli biex iżżomm u tirnexxi fih meta tkun man-nies, iżda mhux impossibbli li tagħmel waħdek. Għamilt l-ewwel ġimgħa (l-infern) tiegħi waħdi. Jien qattajt l-aħħar 5 xhur (sa madwar xahar ilu) totalment waħdi (ara persuna waħda darba fil-ġimgħa jew hekk). Il-ħajja għandha daqshekk ftit kuntest u skop mingħajr oħrajn hemm biex jaqsmuha kollha magħhom. Imma huwa possibbli li tirnexxi, għax fl-aħħar mill-aħħar dak kollu li tagħmel hu waħdu, għax int bniedem uniku u ħadd m'għandu l-ħila li jara x'hemm ġewwa jew li jikkontrolla dak li hemm ġewwa fik, inti biss għandek dik is-setgħa.
Il-lejl taʼ qabel is-sena tiegħi kont fil-kċina u kont it-tentazzjoni li nara l-pornografija. Ftakart li kien l-anniversarju tas-sena u għalhekk faċilment irrifjutajt dak il-ħsieb, dan kien importanti għalija, kif ukoll qed norqod għaxar piedi bogħod minn tifla li nħobb. Allura dħalt fil-kamra tiegħi u ddoqq il-kitarra, u hi ġiet u ħabtet il-bieb tiegħi u daħlet u riedet tpejjep miegħi, li għamilna u tkellimna u tmissni għall-ewwel darba mbagħad. Ma nistax niddeskrivi kemm ħassejt tajjeb li tmiss minn xi ħadd. Minbarra dawn iż-żewġ nisa riċenti li għadni kif iddeskrivejt, bilkemm nara bniedem ieħor, aħseb u ara jinteraġixxi u tmiss.
Grazzi komunità nofap talli salvajt ħajti. Int ma tajtnix mument litterali taʼ miġja lejn Ġesù imma wieħed taʼ tip figurattiv.
Irrid inkun ħieles mill-pornografija. Ma rridx li ruħi tkun oppressa aktar.
LINK - 28 YO raġel 1 sena storja ta 'suċċess
UPDATE - Aġġornament ta' xahrejn
Dwari: Jien 29 (raġel) ilni PMO fuq l-internet għal mill-inqas 15-il sena. Sibt dan xahrejn ilu u bdejt mill-ewwel.
Jien masturbajt darbtejn, darba għall-porn, darba bdejt bil-porn u nieqaf. Iż-żewġ drabi kienu ħafna inqas severi minn fejn kont qabel (f'termini ta 'ħin mqatta', bordijiet minimi, inqas estremi, eċċ.)
Id-drawwiet li kont nuża:
- Meditazzjoni (mhux tqila, iżda 15-25 għal kull sessjoni)
- Doċoċ kiesaħ (fil-ġinnasju, dan mhux il-ħin kollu għalija u ma naħsibx li jgħinni bl-iħeġġeġ)
- Perjodu ta' ħidma.
- Saħansitra aktar tiffoka fuq id-dieta
Innotajt ħafna mill-benefiċċji komunement ikkwotati, inklużi:
- Ċarezza mentali msaħħa
- Irqad aħjar (speċjalment tqum huwa aktar faċli)
- aktar enerġija
- Aktar kunfidenza. Tassew, kif ħafna jinnotaw, aktar motivazzjoni biex titkellem man-nies, speċjalment bniet, iżda wkoll m'hemm xejn aktar f'moħħok, u m'hemm l-ebda mistħija f'għajnejk.
- Burdata ferm aħjar u aktar ferħ minn jum għal jum.
Dan l-aħħar dħalt f'linja fissa SERJA għall-ewwel darba. Hookers joffruli sess b'xejn u lanqas m'interessani. Dak tajjeb, imma nittama li jerġa’ lura.
Il-bniet huma saħansitra aktar interessati fija, kemm jekk jafu li kont qed insawm mill-eġakulazzjoni jew le. It-testi jmur minn innoċenti għal “Irridk daqshekk ħażin li lanqas biss taf” kważi immedjatament, fil-fatt huwa umoristiku. Hemm ħafna tfajliet li jridu jagħmluni bħalissa. Ninsab kuntenta li m'iniex partikolarment qarn, għax qed nieħu gost b'dan u nixtieq nispiċċa mill-inqas 90 jum mingħajr (aktar) eġakulazzjoni.
L-aħjar titjib għalija:
- M'għandix ħeġġa għall-PMO aktar; l-immaġini bdew jisparixxu minn moħħi biex ma jkunx diffiċli li żżommhom barra aktar.
- IL-GODJI SESSWALI tiegħi nnormalizzaw ħafna. I kien verament fis-għalf shemale qabel, imma issa tikseb sentimenti OMG biss minn tkellem lill-bniet sħun.
- PIED: diffiċli tgħid. I kissed żewġ tfajliet, imma jien ma kienx partikolarment attirati lejhom. Kont xi ftit jew wisq iebes minn waħda iżda biss minn sessjoni ta’ make-out u ma kontx nistenna s-sess.
- Injam ta 'filgħodu qawwi. Għandi emissjonijiet ta 'bil-lejl madwar darba fil-ġimgħa - fuq dak is-suġġett, din id-darba l-aktar reċenti jien eġakulat għal ħolma dwar sess ma' flieles iswed .... fil-bidu kien ħolm dwar jaraw porn tranny. Dak miġbud.
Noti dwar id-dieta:
- bdew jieħdu turmeric u żejt tal-ħut kuljum għas-saħħa tal-moħħ (peress li dan inqis bħala fejqan minn trawma tal-moħħ). Ukoll aktar ġewż.
- Jiena niekol ħafna frott u ħaxix u ħodor u nipprepara kważi l-ikel kollu tiegħi.
- verament naqta 'lura fuq ix-xorb u t-tipjip tal-ħaxix ħażin (għax l-unika ħeġġa biex tirkadi hija meta nkun fis-sakra)
Bidliet li nittama li nara fix-xahrejn li ġejjin:
- Aktar fading ta 'ideat PMO/immaġini/viżjonijiet minn moħħi
- Aktar normalizzazzjoni tal-gosti u l-funzjoni sesswali tiegħi
Grazzi kbira lil dawk kollha li appoġġjawni. Qed niġġieled magħkom ilkoll.
AĠĠORNAMENT - 3 xhur, jiffissa PIED, u kull ħaġa oħra
L-ewwelnett, irrid nibda billi ngħid li ma kontx perfetta matul l-aħħar 95 jum, li hija l-istorja kollha tiegħi fuq Nofap. Għamilt il-mod iebes perfettament għall-ewwel 45 jum. Minn dakinhar għandi PMOd ftit drabi u għamilt sess ftit drabi. Hawn huma xi punti ewlenin għalija, inkluż xi informazzjoni aktar dwar PIED:
1) PIED. Wara l-ewwel "rikaduta" tiegħi wara madwar 45 jum ħadt madwar ġimgħa biex nerġa' nidħol f'nofap, għalkemm f'dik il-ġimgħa ma kontx qed nara l-porn il-ħin kollu, meta għamilt fil-fatt stajt (u ridt) indawwarha off u jkollhom fantasiji dwar bniet jien involut magħhom. Esperjjejt dak li ħafna jiddeskrivu bħala rigressjoni matul l-istadji sesswali tal-aħħar 15-il sena tiegħi b'dak il-mod - il-ġacking off m'għadux neċessarjament għal porn estrem, iżda għal stampa tal-GF tiegħi f'tanga (m'għandix GF esklussiva ). Matul l-ewwel xahrejn għamilt ma’ tifla – injam ħafif imma ma għoġobnix, u dan kien għadu inkoraġġanti. Madwar xahrejn bdejt noħroġ ma 'tfajla ħelwa u tul ftit ġimgħat bdejt nieħu aktar injam biss bewsha u ħadt ras minnha, mhux l-aqwa prestazzjoni tiegħi, iżda kienet totalment funzjonali u eġakulat pjuttost malajr . Imbagħad ftit wara sibt imqiegħda. Kont fis-sakra u tħaġġar u xorta rnexxieli nagħmel sess bil-condom fuqu u dam ħafna. Saħansitra waqaft, biddilt il-kondom, bqajt għaddej f'xi punt (mhux minħabba problemi ta 'erezzjoni, tista' taqta' għaliex). L-erezzjoni kienet soda u kollox ħass tassew tajjeb. Dom xi żmien biex eġakulat peress li kont xi ftit fis-sakra, IMMA... xorta ħassejtni ħafna aħjar u sensittiv, totalment kbir. Ġimgħa jew tnejn wara erġajt sibt imqiegħed u kont aktar imħawwad (m'inix kuntent dwar l-istati drunken, ġara biss) u kien daqstant tajjeb jekk mhux aħjar. Imbagħad 3 xhur fl I qattgħu weekend ma 'tfajla u għadam kuljum. Kien pjuttost faċli u kollox ħadem tajjeb. Stajt immur diversi drabi anke. Dawn it-tfajliet kollha kienu qed ikollhom orga.
2) Waqaft nixrob u npejjep il-ħaxix ħażin fil-biċċa l-kbira għax dawk huma l-affarijiet li jwassluni għal kull tip ta’ rikaduta.
3) Esperjenzajt l-affarijiet normali kollha - burdata għolja ħafna b'mod ġenerali, u l-bqija kollha tas-'super-poteri'. Kelli tfajliet li għadhom kif ġew imneħħa.
4) Affarijiet li għenuni l-aktar: dixxiplina dixxiplina dixxiplina. Ibni armament mentali enormi biex tiġġieled il-ħsibijiet u t-tricks mentali li jilgħab moħħok. Ibda sforza l-imġieba tiegħek biex tinbidel anke meta ma tridx. Naqra ħafna. Dgħajt ħafna mużika. Ħdimt. I meditat ftit.
5) esperjenzajt l-'effett chaser.' Ridt nap ħafna wara li għamilt sess.
6) Nimxu 'l quddiem. Nippjana li nagħmel serje 'twila' oħra fuq il-modalità iebsa wara dan il-weekend tas-sess riċenti. It-tul għalija huwa mill-inqas xahar u nofs. L-għan reali tiegħi huwa li mmur l-4 xhur li ġejjin fuq modalità iebsa, imma naf li se nagħmel sess jekk toħroġ l-opportunità t-tajba.
L-uġigħ huwa worth it. Jirreżistu l-iħeġġa għall-għoli huwa worth it. Huwa jiffissa Dick tiegħek, u li malajr ħafna. Barra minn hekk, għandi 29 sena u kont qed niftaq il-porn kważi mill-pubertà, u jgħidu li f'każijiet bħal dawn jieħu ħafna żmien twil biex "reset", għalhekk ħu qalbu lil kulħadd bħali!
AĠĠORNAMENT - Wara 4 xhur saffi għadhom joħorġu u fl-aħħar rajt l-importanza ta ''resetting' (diġà taħbit PIED)
L-istorja tiegħi fil-qosor, jien raġel ta '29 sena li ilu MOing minn madwar 13 u PMOing minn madwar 14 jew 15. Verament bdejt l-użu tiegħi fl-20s meta kelli kompjuter u kamra għalija nnifsi u binged u defer. u eskala. Ngħid li esperjenzajt PIED għall-20 sena kollha tiegħi imma qatt ma rrealizzajt x'kienet sa ftit ilu għax kont kontinwament fis-sakra għall-aħħar għaxar snin, għalhekk ħsibt li kien whisky Dick (ovvjament kont qed nagħmel xi sess ta' suċċess hemmhekk jew nixtieq jafu li xi ħaġa kienet saret ħafna qabel). I eskalajt sal-punt li ordna l-Viagra biss biex nibang prostituti transgender. That's pretty fucked up. Dan għamilt madwar 20 darba.
Sibt NoFap f'nofs Novembru fil-mument li laqat il-qiegħ tiegħi stess. Xi ħadd kien semma nofap miegħi snin ilu u kważi bħal magic ġie f'moħħi dak in-nhar, sibt u kkommettit ruħi u għamilt 45 jum fuq hard-mode. Fl-aħħar 4 xhur b'mod ġenerali rajt titjib enormi u nemmen kbir fis-sistema ġenerali. Esperjjejt is-superpotenzi kollha, il-burdata tiegħi tjiebet, l-istress u l-ansjetà tiegħi naqsu, id-dinja kibret isbaħ, u rranġajt il-PIED tiegħi (għadni użajt xi pilloli minn żmien għal żmien, iżda prinċipalment meta kont inħallas għaliha għalhekk għandi bżonn li ma naħlix ħin u flus jew meta kont qed niltaqa' ma' xi ħadd li l-ewwel ma ridtx nagħmel sess miegħu.... forsi ma kellix bżonnha imma ma ridtx nirriskjaha).
Ukoll qatt ma kelli strixxa oħra ta '45, iżda ħadt gost li nkun f'ħafna aktar kontroll. Kull ftit ġimgħat jidher li se nara l-porn u ħafna drabi lanqas nispiċċa għalih (xi kultant ma nispiċċa xejn għax ix-xewqa tiegħi għaż-żamma tas-semen hija aktar b'saħħitha mix-xewqa tiegħi li niddejjaq mal-porn), u dan ma tantx iddejjaq jien, xorta stajt nara titjib fl-iskema grandjuża ta 'l-affarijiet u pjuttost ilni nagħmel sess ma' bnedmin ħajjin reali regolarment għal dawn l-aħħar ftit xhur.
Imbagħad ilbieraħ filgħaxija kelli realizzazzjoni inkwetanti: meta kelli madwar 20 sena ngħid li stajt nagħlaq għajnejja u niffantastika dwar l-esperjenzi sesswali bikrin tiegħi kollha, il-bank spank, kien kbir... imma issa meta nagħlaq għajnejja u niffantastika jew naħseb dwar is-sess. jew saħansitra sempliċement tipprova tqajjem immaġini tiegħu, huwa ta 'stilel tal-porn .... il-ħaġa li tfixkilni ma kinitx l-eluf ta' immaġini ta 'bniet u trannys, iżda l-għexieren ta' irġiel li kont rajt fl-istess pornos aktar u aktar u fuq u eġakulat għal eluf u eluf ta 'drabi (litteralment) .... kienu ġewwa moħħi, u jiddominaw il-ħsibijiet sesswali tiegħi. M'iniex bniedem ġewwa moħħi aktar, kien ħsieb u realizzazzjoni orribbli. Irrealizzajt kemm hu importanti li noħroġ minn hemm, li nagħmel lura d-dominju tiegħi stess u nerġa’ nkun iċ-ċentru tas-sesswalità tiegħi stess.
TWISSIJA lil dawk li jaħsbu li din hija biss logħba ta’ moralità – mhix. Il-porn se jħakkek moħħok daqshekk ħażin jekk tkompli tħallih jinfluwenza moħħok. X'taħseb li se jiġri meta teġġakula lil xi raġel ieħor li jagħmel sess 9 darbiet minn 10? KNI NRISTIANA ŻAGĦŻUGĦ, żagħżugħ devot taʼ 15-il sena li nħossni ħati li nara l- porn u li pprova bil- qawwa kollha nieqaf u nitlob għall- għajnuna, u ġratli għax kont injorant dwar il- qawwa li tagħmel il- ħsara jew il- porn. Tħallix li jiġri lilek.
;