Età 30 - NoFap qed ibiddlni minn ġewwa, l-ansjetà soċjali tisparixxi

Età.30s.bcth_.jpg

Qatt ma ħsibt li jien stess se ntejjeb bħal kif inhu issa. Qed ibiddel l-awto tiegħi. Jien iktar sodisfatt bil-ħajja, l-affarijiet, in-nies. Inħossni ħieles u nħossni 24/7. l-ansjetà soċjali qed toħroġ minni nnifsi. Jien iktar miftuħ waqt li qed nitkellem man-nies u anke ma 'barranin. Kapaċi nifhem x'inhi r-responsabbiltà tiegħi u dejjem nipprova naġixxi fuqha.

illum meta naħseb fuq il-porn inħoss li hija ħaġa ta 'ħmar ta' ħmar li kont qed naħseb dwarha kull darba. Ddejjaqni issa u m'iniex se nagħmel fap qatt.

guys, ir-rispett tiegħi lejn nofap żdied u nemmen li kif qed tittrasforma ħajjitna b'mod naturali. meta bdejt din l-istrixxa ma kontx naħseb li se mmur s'issa u xorta m'għandi l-ebda mira għall-jiem li għad iridu. Jien biss nevita li nara l-porn u issa inħoss li m'għandix ħin għaliha. Jien aktar impenjat issa b'ħajti / għanijiet / pjanijiet / familja eċċ.

Ktibt din il-kariga in ġenerali li hija dwar kif inħoss issa u kif qed tinbidel ħajti.

subien, int trid taqsam il-ħsibijiet, sentimenti, emozzjonijiet tiegħek sabiex il-bros l-oħra tiegħek bħali jista 'jkollhom għarfien. jekk taqsam l-uġigħ tiegħek ma 'oħrajn, se tfiq aktar malajr.

MA TKUN TAF MIN JIEN, MA NAFX MIN INTI IMMA KIF INHUMA HAWN Ninsabu FL-ISTESS VJAĠĠ

LINK - laqtu XNUMx xhur wara 2 ijiem

By mkrorfolk