Ilħaqt 47 jum b'nofap. Iva, mhuwiex daqshekk. Imma għalija huwa suċċess kbir.
Bdejt nappa naħseb fl-età ta' 10 snin, u qatt ma kelli jew ma kont f'relazzjoni għaż-żmien tal-ħofra (issa għandi 31 sena)
Jien pjuttost soċjevoli, orjentat lejn l-għanijiet, atletiku, u niffoka fuq it-titjib lili nnifsi u nappoġġja lill-oħrajn kemm nista'.
Kif għidt qabel, bdejt pjuttost żgħir, u qatt ma stajt nieqaf daqs din id-darba (il-mira tan-nofs tiegħi hija 90 jum, imbagħad għaddej għal 365 jum)
L-għeruq fil-każ tiegħi kienu (se ngħid) prijoritajiet ħżiena, iżda nieħu r-responsabbiltà sħiħa għall-għażliet tiegħi.
Jien dejjem kont nikkonvinċi lili nnifsi biex nistudja aktar, naħdem aktar, u minħabba f’hekk ma tantx kelli ħafna ħin x’ngawdi. Imma min-naħa l-oħra, għedt bejni u bejn ruħi (filwaqt li l-oħrajn qed jieħdu gost u jieħdu gost jien qed naħdem fuq il-futur tiegħi, u se nissuperahom (dak li għamilt) u jkolli ħajja aħjar. Il-problema hawnhekk hija biss il- L-aspett materjali kien it-tħassib tiegħi (mingħajr ma ninnotaha) u mhux il-benessri privat tiegħi. Ukoll, li jien kburi bil-"mod ta' ħajja" tiegħi sħabi ħafna l-perċezzjoni tiegħi.
Minħabba l-prijoritajiet materjali tiegħi kont dejjem okkupat, u meta kelli t-tħeġġiġ, għin lili nnifsi malajr biex inkompli naħdem fuq il-"kwistjonijiet l-aktar importanti". Dan għenni wkoll biex nirrilassa ftit.
Per eżempju, minflok noħroġ ma 'tfajla jew ħbieb, ħsibt li dan kien ħela ta' ħin u minflok għandu jiġi investit "bil-għaqal" mod ieħor. Barra minn hekk, ikkonvinċejt lili nnifsi mill-possibbiltà li nlaħħaq aktar tard filwaqt li nikkunsidra li l-ħin se jintilef (iva, ħafna snin). Dan il-ħsieb ma jiġrilix meta noħroġ mal-kollegi tax-xogħol.
Minħabba li waqaft nappa għal dan it-tul, kelli ftit ħin biex naħseb u naħseb mill-ġdid ... Alla għamel dan għeni nirrealizza l-iżbalji tiegħi.
Issa qed naħdem biex nibni ħajja soċjali barra mid-dinja tax-xogħol tiegħi.
Fapstronauts, grazzi ħafna għall-ħafna postijiet, esperjenzi, u għall-appoġġ!!!
LINK - Aħseb u sinjuri “soċjalment”
by leehant
Irrid nirringrazzja lill-postijiet kollha mill-Fapstronauts hawn. M'għandekx idea kemm jgħin li tkun taf li jien mhux l-uniku wieħed li niġġieled dan il-vizzju ħażin.
Irrid ngħid, l-ewwel ġranet 50-55 ma kinux wisq diffiċli biex jingħelbu. Jien żammejt ruħi okkupat u darba kuljum ġejt hawn u skennjajt il-postijiet. Nifhem l-inkoraġġiment għall-oħrajn kif kienu għalija wkoll ^
Qrajt ħafna kotba, vvjaġġajt ħafna, u x-xogħol fl-uffiċċju għadu qed jiżdied. Għalhekk ma kellix ħafna ħin biex naħseb dwar xi ħaġa u għen biex tfixkelni b’mod pożittiv.
L-akbar sfida li kelli s'issa hija l-ħeġġa immensa li fap minn jum 85. Irrid biss li fap. Fap the shit out!
Kont se nirkada, ridt naf, għal darba biss! Imma mbagħad għedt lili nnifsi: “Int kbir wisq biex tfalli” (Fil-fatt hemm ktieb b’dan l-isem)
Ħdimt tant biex nilħaq dan u hija l-ewwel darba f'ħajti li lħaqt dan iż-żmien ENORMI mingħajr ma niftaq. Allura għaliex? Għaliex għandi fap? Le, bl-ebda mod! Mhux se nieqaf hawn u sejjer sena. Iva, tismagħni Sur Urge! Sena! Mela ejja naraw x’se tagħmel biex tħabbatni. Naf, ser nissielet ħafna drabi, imma kun żgur, mhux se nħallik tikkontrolla ħajti kif tixtieq int. Din hi ħajti!!! Jiena niddeċiedi! Mhux int!
Naħseb li d-90 jum huma biss l-ewwel tragward li jrid jingħeleb, u x-xogħol iebes jibda minn hemm. Ukoll, l-ebda mod iebsa aktar u jien ser nagħmel biss l-isfida NoFap. Bdejt infittex tifla issa 🙂
Grazzi talli qrajt u tal-appoġġ tiegħek!
;