Jien fil-modalità NOFAP ilu 110 jum u ħajti nbidlet radikalment. Bdejt meta ġurnata waħda ltqajt ma' tfajla meraviljuża (il-ħabiba tiegħi) u fl-aħħar ta' ġurnata sabiħa ħafna li qattajna flimkien, ġiet flok u ppruvajna nagħmlu l-imħabba... imma ma stajtx naħdem.
Kont ixxukkjat, dipress u inkwetat ħafna. Ma kontx nagħmel sess minn 7 snin bla tmiem u ltqajt ma' mara aqwa, u issa ma nistax nagħmel? Jirriskja li titlefha ghal dejjem??? Inaċċettabbli. Ħajti kellha bżonn bidla.
Bdejt naqra. Sempliċement "ansjetà tal-prestazzjoni"? Iva, jista 'jkun imma... Kont naf li xi ħaġa ma kinitx ok, għax ma kontx qed ikolli erezzjonijiet ta' filgħodu, għax kont imdorri nimasturba fuq il-porn, l-aktar ma kellix erezzjonijiet sħaħ. Xi drabi jonqos milli jiġi masturbating. Bħall-ġurnata ta’ qabel iltqajt ma’ din il-mara mill-isbaħ. Kont qed nipprova niġi masturba fuq xi video clip ħażin u diżgustanti ta’ xi tfajla tal-Lvant tgħaddi l-awrina, u ma stajtx ikolli orga. Kont qed inħossni ħażin oerhört, umiljat u dell ta’ raġel.
Il-passat sesswali tiegħi ma jgħinx: għamilt sess tliet darbiet (mingħajr orga) fl-għoxrin sena kollha (l-ewwel darba kelli 25), u kienet l-ewwel darba fit-tletinijiet tiegħi.
Skoprejt NOFAP u studjajt il-fenomeni kollha (PIED, DE, deathgrip eċċ), qrajt stejjer bla għadd, zkuk, stejjer ta 'suċċess. Applikajt il-parir mogħti hawn. Jien kont onest ma’ din it-tfajla li kont noħroġ, u saret il-partitarja ewlenija tiegħi. Qatt ma kellha din il-problema ma’ xi raġel ieħor u għalhekk kienet sorpriża li ma stajtx ikolli erezzjonijiet xejn fl-ewwel darba li ltqajna...
Imbagħad erġajt bdejt ikollihom imma kienu inkonsistenti. Kienet l-inqas frustranti: jekk ma kinitx lesta kont se nitlef l-erezzjoni u forsi nerġgħu lura siegħa wara. Ma stajtx nibdel il-pożizzjoni minħabba li l-pene tiegħi kien qed isir artab waqt il-kopulazzjoni. Ma stajt niġi xejn. Kienet ukoll frustrata imma qatt ma waqfet tappoġġjani.
Eventwalment l-affarijiet marru aħjar u aħjar. Il-weekend li għadda ġejt tliet darbiet u għandi erezzjonijiet konsistenti l-ħin kollu. Is-sensittività hija ħafna aħjar. B'mod ġenerali nista 'ntejjeb ħafna aktar, iżda m'hemm l-ebda dubju li għandi nkun konsistenti NOFAP!
Allura dan huwa dak li għamilt:
- Qatt ma rajt il-porn għal kollox mill-ġdid. Lanqas għal sekonda.
- I indulged f'xi sostituti porn mazz ta 'drabi, mossa ħażina ... iżda għandhom effett ħafna inqas meta I kien kontinwament fapping.
- Xi drabi meta waqt is-sess ma stajtx ikolli l-orga, kont nimasturba biex inlesti x-xogħol. Għamilt mal-ħabiba tiegħi, għalkemm. Ġimgħa tant kont qed in-nieqes lit-tfajla tiegħi li bdejt naħseb fiha. Dawn ir-rikadi probabbilment ħallewni ftit lura, iżda għall-inqas kienu konsistenti fl-iskop tiegħi li jkolli pjaċir sesswali biss ipoġġiha bħala mira. Hi kollox tiegħi.
Il-falliment ma kienx għażla. Kelli xi mumenti ħżiena imma stajt negħlibhom għax il-motivazzjoni tiegħi kienet kbira ħafna. Kien biżżejjed li taħseb fiha biex ikollha saħħa biżżejjed biex tirreżisti t-tħeġġiġ.
NOFAP ma biddilx biss il-mod kif id-dick tiegħi kien jaħdem. Biddlet moħħi. Spiss kont inħares lejn bniet b'riġlejn sbieħ jew b'butt sbieħ, biex imbagħad immur id-dar u nimasturba (bil-porn ovvjament). Kont qed nara lin-nisa bħala oġġetti.
Issa narahom bħala nisa u nara li r-reazzjoni tiegħi għal nisa attraenti hija differenti ħafna. Nara aktar dettalji: ix-xagħar, il-makeup, il-mod kif jimxu, it-tbissima tagħhom, it-togħma fl-għażla tal-ilbies tagħhom. Ma nibqax inħares imma nitbissem, u bdejt ninnota nisa jitbissmu lejja.
Inħossni aħjar u aktar kunfidenti. Jien ħafna inqas għażżien u ma nqattax ħin prezzjuż f'affarijiet mhux importanti ħafna. Qed ngħix ħajja aktar sana u kuljum qed nitgħallem affarijiet ġodda. Jien iktar adult.
Il-vjaġġ tiegħi NOFAP għadu kemm beda, 110 jum ilu.
Nittama li dan il-ħajt jista' jkun utli għalikom biex ikollok xi motivazzjoni żejda, bl-istess mod kif kien utli ħafna għalija biex naqra l-istejjer ta' suċċess tiegħek. Żomm irġiel b'saħħithom, żomm il-bogħod mill-porn, għix ħajtek. Imħabba.
LINK - 110 jum - kif ħajti nbidlet
by Adam33
POST INIZJALI - Il-ġurnal ta’ Adam
Jum 0
Hi kulħadd.
Ħa nintroduċi lili nnifsi, għandi 33 sena u nimasturba minn meta kelli 13-il sena, nara l-porn minn meta kelli 18-il sena. Sa mill-adoloxxenza tiegħi dejjem waqajt mistħi u inċert, u dan ikkawżani depressjonijiet intermittenti u sensazzjoni ta 'falliment. Irranġajt dan fl-aħħar 4 snin b'qawwa ta 'rieda enormi, iżda l-ħajja sesswali tiegħi għadha diżastru sħiħ.
Wisq skomda madwar in-nisa biex tirriżulta b'xi mod attraenti u madankollu rnexxieli nrovina anke l-aktar faċli mill-ftit ċansijiet li kelli. Saħansitra kelli ħabiba ta’ 25 sena għal sena, imma kelli diffikultajiet ta’ kull tip:
– Jista’ jkolli erezzjoni konsistenti meta nagħmel masturbazzjoni reċiproka iżda mhux bil-penetrazzjoni
– qatt ma laħqet l-orga waqt is-sess magħha (ta’ kull tip), iżda kienet kapaċi teġġakula wara 30 sekonda ta’ masturbazzjoni waħedha (jara l-porn)
Lestejt ir-relazzjoni erġajt bdejt inħossni inċerti man-nisa, u sadanittant il-vizzju tal-porn/masturbazzjoni tiegħi sar agħar u agħar:
– Ma nistax nimasturba mingħajr porn
– Bdejt nonqos milli nimasturba anke bil-porn
– Kelli neskala għal kategoriji pornografiċi aktar u aktar disgustanti biex inkun nista’ masturba
– Telf ta’ interess dwar in-nisa u qabad lili nnifsi għandi fantasji għall-irġiel (iżda mingħajr ebda evidenza ta’ bisesswalità attwali)
– Nuqqas totali ta’ erezzjonijiet spontanji matul il-ġurnata (għandi bżonn nistimula bil-mess)
– Errezzjonijiet ta’ qawmien rari ħafna (dejjem akkumpanjati b’masturbazzjoni)
– Erezzjonijiet dgħajfa ħafna (imma lkoll nafu li nistgħu neġġakulaw bil-masturbazzjoni anke f'kundizzjoni bħal din)
Issa, semmejt qabel li rnexxieli negħleb il-kwistjonijiet soċjali u personali tiegħi, iżda mhux dak bil-porn u l-masturbazzjoni. Dan huwa fundamentali għax issa kapaċi niġbed in-nisa iżda...
… dan il-weekend. Għamilt sess għall-ewwel darba ma 'mara wara 8 snin oerhört twal.
U kienet katastrofi totali. Fortunatament, hija t-tfajla tiegħi u kellha paċenzja kbira. Hija tant sabiħa u sensual u tagħmilni qarn oerhört... mentalment. Ebda tweġibiet mill-pene tiegħi. Jew kważi ħadd: irnexxielha tagħtini erezzjoni bil-mess u għamlitli daqqa sabiħa ħafna imma mill-ewwel tlift l-erezzjoni meta ppruvajt nippenetra.
Inħossni fl-iktar punt baxx ta’ ħajti bħala raġel.
Irrid inkun nista’ nerġa’ nissodisfa l-bżonnijiet tagħha.
Irrid nerġa' nesperjenza erezzjonijiet reali.
Nieqaf mill-porn u l-masturbazzjoni. Nagħmel dan għalija u għat-tfajla tiegħi.
-
Jum 3: 3 ijiem ta 'astinenza. L-ebda differenzi għalissa. Fl-inqas perjodu tiegħi ta 'libido kont qed toqgħod anke 10 ijiem mingħajr imma jien ma għażiltx. Sempliċement ma kelli l-ebda dell ta 'aptit sesswali. Qed ikolli diffikultajiet kbar biex torqod. Jien nervuża. Naf li huwa normali, allura m'iniex inkwetat.
;