Dsatax-il sena ilu, l-ewwel bdejt innaqqas il-spiral tortuous ta 'l-awto-ħsara ta' PMO, priġunier lest għall-qajd tal-vizzju. Kien minn ġewwa din il-gaġġa li tlift il-verġinità tiegħi, għaddejt minn tliet relazzjonijiet fit-tul, mmaturajt sesswalment, u żviluppajt il-personalità adulta tiegħi. Qatt ma kont naf lili nnifsi bħala adult f'kuntest ħieles mill-PMO.
U jien qatt ma se. Ma nistax nikkalkula l-ħsara li PMO għamel lil moħħi, lil ġismi, u speċjalment lill-personalità tiegħi. X'kien ikun kieku għamilt differenti? Min kont inkun illum? Dawn huma mistoqsijiet li qatt mhu se jkolli tweġiba għalihom, u lanqas nixtieq waħda. L-importanti huwa dak li nagħmel minn ħajti minn issa 'l quddiem.
F'postijiet preċedenti semmejt li s-sena l-oħra kelli tifrik ħafna diżgustanti bħala riżultat ta' kriżi li fl-aħħar mill-aħħar ħarġet mill-vizzju tal-PMO tiegħi. Jien ser nibqa’ lura milli nidħol f’dettalji aktar intimi, iżda l-uġigħ ta’ dak it-tifrik, u r-realizzazzjoni ta’ kemm kellu parti kbira fiha l-vizzju tiegħi, wasslitni biex fl-aħħar ngħid, “biżżejjed.”
Dak kien Lulju 2016. Anke wara li għaddejt minn tant, għadni domt sena oħra u 4 xhur biex inkun tajjeb. U issa, għall-ewwel darba wara li bdejt fil-PMO 19-il sena ilu, mort 90 jum mingħajr ebda attività sesswali ta 'ebda tip. Evitajt anke s-sess normali matul dak il-perjodu minħabba li (a) l-effett chaser kien riskju kbir wisq u (b) mhux faċli għalija li l-ewwel tolqot lill-bniet.
Issa nħossni lest.
M'għandi l-ebda superpoteri. Jien mhux kalamita tas-sess. Jien mhux farfett soċjali. I ma bulked up.
Dak li għandi hija stabbiltà. Struttura. Bnejt ammont kbir ta’ rieda u saħħa emozzjonali li ħadet post tliet deċennji ta’ dubju u volatilità. Jiena ppruvajt lili nnifsi li nista' nieħu l-aktar kompiti kbar u ngħaddi b'mod ċar. Tgħallimt li sfidi li għall-ewwel jidhru insormontabbli, bil-mod il-mod jonqsu u jsiru inqas tal-biża’ meta npoġġu saqajna ’l isfel u nżommu rasna ’l fuq u nħarsuhom f’għajnejhom.
Bnejt aktar f’dawn l-aħħar tliet xhur milli f’ħajti kollha. Jiena kiber psikoloġikament u emozzjonalment aktar milli qatt ħsibt possibbli. Sirt nifhem li l-falliment kultant huwa inevitabbli, iżda li jċedu hija għażla.
18-il xahar ilu dħalt f’lukanda għax kont għadni kemm ħallejt l-appartament tal-eks ħabiba tiegħi bid-dmugħ u ma kellix is-saħħa għall-karozza tal-linja ta’ siegħa lura d-dar. Qomt nislob u nħabbat il-ponn fis-sodda u għajjat li “Jien biss nidħol fi triqthom in-nies, ħadd ma jridni madwari”. Inħares lejn it-tieqa u għal mument kważi kkontemplat is-sempliċi qabża li kienet se tneħħi lili nnifsi mill-miżerja tiegħi u teħles lil kulħadd mill-piż li jkolli madwari. Ma nistax naħseb fi żmien f’ħajti fejn qatt kont f’post daqshekk mudlam.
Issa dak kollu jidher imbiegħed. Kont imdorri nkun falliment. Kont imdorri li niġi miċħud. I waqqaf lili nnifsi għall-falliment f'kull prova għax moħħi ma setax jifhem il-kunċett tas-suċċess. Kulma kelli kien sabotaġġ, skużi, rabja, u l-istmerrija. I resented lili nnifsi talli kont f’relazzjoni daqshekk mill-isbaħ u bla konxju għamilt dak kollu li stajt biex tfalli.
Illum qomt u bgħatt SMS lill-ex tiegħi. Insejħilha l-ex tiegħi għall-kuntest, imma aħna verament ħbieb tajbin. Għaddejna r-riżentiment reċiproku tagħna u skużajna lilna nfusna għall-iżbalji tagħna. Għidtilha dwar id-90 jum, mhux għax irrid inġibha lura jew xi ħaġa, imma sempliċiment għax għandha dritt tkun taf li għamilt l-ewwel pass biex inneħħu l-ħsara li għamilt. Nawguralha l-aħjar. Nittama li ssib lil xi ħadd li jġiegħlha tħossha sabiħa daqsha. Nispera li xi ħadd jagħmlilha tassew ferħana.
Għalija nnifsi, se nkompli nfakkar lili nnifsi fil-miri tiegħi kuljum. Se nkompli ngħid lili nnifsi li kapaċi nagħmel ħafna, ħafna affarijiet kbar u sakemm nifhem li jien denja ta’ ħajja kuntenta u sodisfaċenti bi ħbiberiji u relazzjonijiet b’saħħithom. Il-kobor ma jinsabx fil-quċċata ta’ muntanja għolja tistenna li tiġi skoperta. Il-kobor jinsab f’kull pass li nieħdu. Il-kobor tinsab f’kull kelma li nitkellmu jew nagħżlu li ma nagħmlux. Il-kobor jinsab f’kull ħsieb li nisimgħu, u f’kull ħsieb li niċħdu. Barra minn hekk, il-kobor jiġi meta naċċettaw il-kobor bħala normali. "Sew jekk taħseb li se tirnexxi jew li se tfalli, probabbilment għandek raġun." Dan qatt ma kellu tifsira aktar profonda għalija nnifsi milli llum.
Grazzi lilkom ilkoll tal-kliem ta’ appoġġ, talli għenu biex tinżamm din il-komunità sabiħa u talli aċċettaw lil kull wieħed u waħda minna li niġu hawn iddisprati u bl-uġigħ. Se nerġgħu nqumu. Aħna se neqirdu din l-epidemija, waħda waħda. Aħna se nġibu lura nfusna vera tagħna, u se ninnormalizzaw il-kobor.
link - Rapport ta '90 jum: In-Normalizzazzjoni tal-Kbir
POST PREĊEDENTI
Meta nqum għada, inkun lestejt 90 jum ta’ astinenza sesswali sħiħa. L-ewwel xahar bix-xenqa u t-tħeġġiġ orribbli jidher ħajja ilu. Ma naħsibx li niftakar iktar kif kienet tgħix f’dak iċ-ċpar tal-moħħ u stat ta’ diżordni mentali u emozzjonali. Lanqas irrid nerġa' lura għal dak.
Inħossni bħallikieku qomt minn rqad twil ħafna.
Inħoss li m'hemm l-ebda sfida li ma nistax nieħu.
Issa se nara lil sħabi u se nieklu u naraw Rogue One u Episode IV f'sekwenza. Ma stajtx naħseb mod aħjar biex niċċelebra.
Għada huwa l-bidu ta’ ħajja ġdida.
Għandi 34. Il-vizzju tal-PMO ħolqot ħafna problemi għalija, notevolment waqqfet ir-relazzjoni fit-tul preċedenti tiegħi. Ilni niġġieled ma’ dan għal xi żmien, iżda biss wara dan l-aħħar tifrik bdejt nieħuha bis-serjetà.
Għandi l-ADHD u huwa ġenetikament motivat, għalhekk is-sintomi huma l-istess. Apparti minn hekk ndunajt li jien iktar stabbli emozzjonalment u iktar ċert minni nnifsi.
Bidliet pożittivi oħra huma aktar bil-mod, imma stajt inżomm il-pass kostanti.
Grazzi tal-link. Dak huwa pjuttost fejn jien. Jien inqis lili nnifsi bħala vizzju u m'għandix il-lussu li nerġa' nieħu xi tip ta' porn jew masturbazzjoni.
LINK - Il-Messa Finali: Jum 90
;