AĠĠORNAMENT Età 42, Lulju.2020
42 y / o biss ridt naqsam xi suċċess li kelli reċentement li ħsibt li jista 'jgħin lin-nies ....
L-ewwel skoprew YBOP madwar 8 snin ilu u kienet rivelazzjoni. Qtajt il-porn immedjatament u wara ftit xhur bdejt nara l-benefiċċji. Dak iż-żmien kont waħdi u verament għen fil-kunfidenza tiegħi, biex ma nsemmix kwistjonijiet ED li kelli prattikament il-ħajja adulta kollha tiegħi. Jien noħroġ minn LTR u għenni nibda noħroġ u nagħmel sess mill-ġdid u nieħu GF ġdid.
Mgħaġġel s'issa u ilni single għal madwar 4 snin. F'dak iż-żmien kollu kelli ftit jew xejn interess fis-sess, id-dating jew ir-relazzjonijiet. Wara xi esperjenzi ħżiena man-nisa (mhux relatati mal-PIED) ħsibt li kelli bżonn biss pawża. Naħdem ħafna mid-dar u ħsibt li forsi kien minħabba li ma noħroġx ħafna, jew forsi għax kont qed tixjieħ. Jien bdejt nuża l-porn mill-ġdid kultant matul dak iż-żmien, imma l-ħaġa stramba hi li jien ma kontx iktar interessat fiha, jew M. Meta għamilt M ikolli nuża fantasija estrema tassew intensa biex nitlaq, imma kien rari li anke nagħmel hekk. Ħsibt li forsi kont imdejjaq, imma lanqas ma kont imdejqa dwarha. Kien qisu linja ċatta twila 4 snin mingħajr kawża ovvja.
Bdejt inħossni frustrat tant li ma ħassejt l-ebda tip ta 'libido, iddeċidejt li nagħmel xi ħaġa dwarha. Peress li l-porn lanqas biss kellu ħafna interess bdejt infittex raġunijiet oħra. Saħansitra kont qed nikkunsidra serjament injezzjonijiet TRT. Imbagħad għal xi raġuni ddeċidejt li naqra mill-ġdid YBOP ...
Indunajt li matul dawn l-aħħar 4 snin dħalt bis-serjetà fil-politika, partikolarment nara Youtube, immur fuq twitter u nimxi sewwa fuqha. Inkun vizzju tar-roller coaster emozzjonali tiegħu, il-valur tax-xokk, l-għajb, il-polarizzazzjoni, il-biża '. Inqatta 'ġranet wara l-oħra nara vidjows, iġjeniċi twitter feeds għax kont konvint lili nnifsi li ma kelli xejn aħjar x'nagħmel. Kien bħall-porn fuq sterojdi. Anke fuq il-porn kont nara għal siegħa jew 2 l-iktar, imma dan kien fuq livell ieħor. Ma kelli l-ebda ħjiel li l-kontenut emozzjonali ta 'dan irnexxielu saħansitra jtajjar il-porn mill-ilma.
Meta qrajt YBOP għal darb'oħra, biddilt il-kelma "porn" għal "midja soċjali" u f'daqqa waħda għamlet sens. Jekk il-libido hija kkontrollata fil-biċċa l-kbira minn dopamine, jimpurtax x'inhu li jnaqqas ir-riċetturi ta 'dopamine u desensibilizzanti? Jekk il-porn tista 'tagħmel dan, b'mod ċar jista' jkun kontenut ieħor.
Allura ħriġt dan il-ħin kollu. Porn, youtube, midja soċjali, websajts tal-aħbarijiet, TV, logħob tal-kompjuter, Tinder the lot. Għerqt it-telefon tiegħi u mblukkajt prattikament dak kollu li ma kienx email. Kwalunkwe ħaġa li kienet qed iġġiegħelni nħossni mġiegħla nużaha meta kont niddejjaq, anke affarijiet inokwivi bħall-IMDB, qtajtha.
L-ewwel ġimgħa kienet iebsa, ħassejtni verament depress, qattajt prattikament il-weekend kollu fis-sodda. Jien bqajt irrid nidħol fuq twitter naqra l-aħbarijiet aħbarijiet, ara x'qed jiġri fid-dinja. Irrid ngħid li hija biss l-aħbar tajba, żgur ħarsa ta 'malajr hija tajba? Jew sempliċement tara ftit vidjows YT biex tgħaddi l-ħin. Imma bqajt magħha. Il-Ġimgħa 2 marret aħjar, u bdejt nesperjenza uħud mill-istess affarijiet bħal meta għamilt NoFap / NoPorn snin ilu. L-ansjetà tiegħi kienet waqgħet, il-ħajja kienet tidher isbaħ, il-konversazzjonijiet kienu aktar faċli.
Ġimgħa 3 Iddeċidejt li nipprova M mill-ġdid. Xorta ma ħassejtx li kelli libido imma ħsibt li nagħtiha xorta waħda. Ara naqra, x’differenza. Kelli din l-akkumulazzjoni bla xkiel ta 'enerġija sesswali, bħal ma kont inħoss għal snin sħaħ. Tassew ma kellix għalfejn nagħmel ħafna sforz, kollox ħa l-ħajja b’mod naturali. U l-ħaġa stramba - ma kellix iktar nuża fantasija estrema, u iktar minn hekk lanqas biss ridt, b'xi mod ħass ridikolu. Kull ma ridt naħseb dwarha kien is-sess tal-vanilla, sempliċement affarijiet bażiċi, u madankollu ħass 10x aktar intens. Sal-4 ġimgħa ħassejtni qisni bniet jinnutawni iktar (jew forsi kont qed ninnotahom?) - naħseb li dik hija wkoll kwotazzjoni mill-ktieb imma hija vera.
U dan safejn stajt. Għadni ma nħossx “normali”, imma l-ispinta sesswali tiegħi tlaħħaq ma 'dak li ilha snin. Kultant jien M u l-esperjenza hija lejl u nhar minn kif ilha snin. L-erezzjonijiet tiegħi huma 9/10 minflok madwar 2/10. Jien ukoll inħossni ħafna aħjar fija nnifsi, aktar kunfidenti, inqas ansjetà, iktar interess fil-ħajja, anke meta nikkunsidra li niltaqa 'mill-ġdid.
Allura naħseb li t-takeaway, u forsi dak li ridt naqsam miegħu, huwa għal kull min qed jitħabat mal-irkupru u l-linja fissa, tikkunsidra li taqta 'dak kollu li jimmira lejn id-dopamine, mhux biss il-porn. Naħseb li huwa tant ta 'tentazzjoni għan-nies li jċedu l-porn, imma mbagħad jimlew il-vojt b'xi vizzju ieħor ta' dopamine - logħob tal-kompjuter, TV, youtube, internet, u li mbagħad iwaqqfu l-irkupru tagħhom, jew saħansitra jagħmilha impossibbli li tirkupra.
LINK - YouTube vs Porn
Post oriġinali - Età 37 - ED il-ħajja adulta kollha tiegħi: jiena nfejjaq u s-sess huwa tal-għaġeb. (2015)
Jien 37 y / o u kelli ED * kollha * tal-ħajja adulta tiegħi. Xtaqt naqsam din l-istorja bit-tama li tgħin lil ħaddieħor u allura n-nies ikunu jistgħu jaraw li dan l-affarijiet verament jaħdem.
Iltqajt mal-ewwel GF tiegħi meta kelli 18-il sena u ma stajniex ikollna kopulazzjoni għal 3 - iva 3 - snin. Huwa tal-għaġeb li damu l-affarijiet, imma hekk għamlu. Ma stajtx inqajjem biex nagħmel sess magħha. Kont inħobbha u attrajtha verament imma ma kienx biżżejjed. Eventwalment irnexxielna nġibu l-affarijiet jaħdmu, imma qatt ma rnexxa daqshekk, għalhekk għall-bqija tar-relazzjoni kważi qatt ma kellna sess. Inkredibbli meta naħseb lura.
Fl-aħħar infirdu u minn dakinhar ħadt aktar Viagra u Cialis li nista 'niftakar - billi kont relazzjonijiet singoli u diversi, dejjem bil-moħbi. Ddejjaqt nieħu kull darba. Anki jekk ħadem madwar 80% tal-ħin, bilkemm stajt inħoss xi ħaġa permezz tal-Dick tiegħi, imma kienet l-unika għażla tiegħi. Probabbilment nista 'ngħodd in-numru ta' drabi li kelli sess mingħajr għajnuna medika fuq naħa waħda matul dak iż-żmien. Il-libido tiegħi ġiet meqruda wkoll.
B'mod uniformi skoprejt nofap u YBOP u f'daqqa waħda rrealizzajt x'ġara lili. Kelli 34 f'dak il-punt u ma stajtx nemmen dak li kont qed naqra. Il-porn u l-masturbazzjoni dehru tant normali għalija li sempliċement ma rrealizzajtx li kienet se tikkawża dawn il-problemi. Jien kont ilni nħabbatha ma 'porn iebsa ħajti kollha, minn madwar 13-il sena, u eskala aktar u aktar matul is-snin.
Laqtt nofap iebes għal 90 jum, u filwaqt li rajt xi titjib, ma verament irranġax il-problemi tiegħi. Ftit relazzjonijiet wara jien kont lura fuq il-porn - kont irnexxieli "ninsa" dwar nofap - aqwa kif moħħok jista 'jikkonvinċik b'dawn l-affarijiet! Jien kont ukoll lura fuq il-pilloli blu u sofor u depressi dwar dak li kien qed jiġri.
Issa għaddej malajr għal 3 xhur ilu. Għal xi raġuni li ma nistax niftakar, f'daqqa waħda bdejt naħseb mill-ġdid fuq nofap u ybop. Ħriġt il-materjal l-antik kollu u erġajt rajt il-filmati. Ma stajtx nemmen kemm kont stupid li ħallejt ruħi niżloq mill-ġdid. Iddeċidejt li nerġa 'nesperjenza.
Waqqaf il-PMO kollha, bdejt immur il-gym x3 fil-ġimgħa nagħmel irfigħ tqil. Bdejt niġri, u ttejjeb id-dieta tiegħi. Imma l-iktar importanti bdejt nagħmel Kegels. 3x kuljum, 10x20s reps, xi wħud twal, oħrajn qosra, imma għamilthom kemm stajt bis-saħħa. Dak iż-żmien kont qed noħroġ ma 'tifla u għamilt l-iskużi tiegħi biex nevita s-sess. Wara madwar 3 ġimgħat erġajna ppruvajna. L-erezzjoni tiegħi ma kinitx tal-għaġeb, imma kienet titjib enormi u s-sensazzjoni kienet inkredibbli, u l-iktar importanti ma kellix bżonn medikazzjoni.
Bqajt fiha, u issa 3 xhur wara ngħid li għall-ewwel darba f'ħajti jiena nfejjaq kompletament. Is-sess li ilna nagħmlu kien inkredibbli. L-erezzjonijiet tiegħi huma aktar b'saħħithom milli qatt kelli f'ħajti. Is-sensazzjoni hija tal-għaġeb, il-livell ta 'kontroll li għandi huwa tal-għaġeb. Anke meta moħħi jolqotni b'dubji u ansjetà dwar li ma nsibx iebes (li normalment joqtol il-libido tiegħi), il-Dick tiegħi għadu biss iebes. Serjament ma nistax nemmen kemm hu tajjeb. Inħossni qarn il-ħin kollu.
Allura l-preskrizzjoni tiegħi: nofap + kegels = mhux iktar ED, erezzjonijiet rockstar, u libido kbira. Jien verament nista 'niflaħ ftit (mingħajr porn) imma ġeneralment nevitah għax jagħmel is-sensazzjonijiet matul is-sess inqas intensi. Qed inwaħħal mal-kegels - naħseb li dawn kienu tant importanti, u jien inħobb ukoll il-fatt li nagħmilhom iġegħelni nħossni qisni qed nieħu l-Dick tiegħi fil-gym
L-affarijiet huma tajbin, tassew tajbin, u nispera biss li oħrajn jistgħu jaqsmu dawn il-premjijiet bħalma għandi jien.
LINK - 37 y / o - ED ħajti kollha, fl-aħħar fejqan!
;