365 jum ta 'Nru PMO. Għaddiet sena biss, qisni 3 snin. M'inix persuna handy, raġel fiżiku, soċjali, u lanqas sinjur. L-impriżi li ġejjin huma fuq perjodu ta 'xhur u xhur, u mhux kollha f'daqqa. Kollox beda bl-enerġija, l-ewwel ħaġa li żdiedet f'ħajti, fiżikament u mentalment.
Qatt ma ħdimt f’ħajti, imma jien issa. Bosta xhur ilu, sibt ruħi għand / r / homegym, tfittex li tibni ġinnasju tad-dar, u xi wħud kif bdejt, u lestejt il-proġett. L-enerġija mentali żejda għenitni nfittex liema xkaffa biex nieħu, x’barbell nieħu, x’piż issettja biex nieħu. Għadni ma nafx dak li qed nagħmel imma, żgur li qed nitgħallem, kontinwament, saħansitra b'mod aktar stramb, b'mod konsistenti. Plywood? Drill? Drill bits? Ġewż / Boltijiet, woxers kollha ġodda għalija, oh yeah u l-finitura tal-injam. Għandi sett ta 'għodda issa. Serjament, wtf. Qatt ma ħdimt f'ħajti. Sib 5 × 5 bħala programm tajjeb tal-bidu minn / r / fitness. Squats, Bench Press, Overhead press, Ringieli, Dead lifts, u nutrizzjoni. Ma kontx naf x'kienu, imma qed nitgħallem waqt li qed nagħmel.
Bdejt ninnota d-differenzi fil-prestazzjoni tal-workout tiegħi, skont dak li kielt. Allura ħsibt li wasal iż-żmien li nitgħallem kif tiekol. Jirriżulta li tiekol sew mhux biss ittejjeb il-prestazzjoni fiżika, imma mentali wkoll. Imbagħad ... wara ftit xhur ... aktar enerġija! Allura ppruvajt piżijiet itqal u qlajt ftit uġigħ fil-ġisem. Googled u aqra / r / fitness, tgħallimt dwar it-tiġbid, tgħallimt tħobb is-sensazzjoni ta 'twettiq uġigħ. Trid titgħallem forma xierqa biex tevita korrimenti futuri, dangit. Ma kontx naf kemm hu importanti dan. Prattika. It-temperatura bażi tal-ġisem tiegħi hija ogħla issa minn qabel. Jien kont nieħu kesħa daqshekk faċilment, issa, għaraq bħal xejn, u nixrob l-ilma, u nħobbha. Irrid nitgħallem insegwi l-macros. Il-fitness u n-nutrizzjoni, dan huwa aspett ġdid f'ħajti, li nispera li nissaporti u ntejjeb dejjem, għal dejjem.
Sadanittant, ix-xogħol ta 'kuljum tiegħi bħala graphic designer m'għadux. Hekk kif sirt ħafna iktar iffukat u effiċjenti. Kien hemm ġranet li ma kelli xejn x’nagħmel, u tlabt iktar xogħol. Kelli bżonn iktar. Moħħi ried iktar, u ma setax jibqa 'jissaporti l-istess ħmieġ ta' ġurnata differenti mitħuna. Fuck it, Irriżenja. Jien kont qiegħda għal 3 xhur u kont inħobbha. Naqra kotba, kindle. Ddejjaqni naqra, imma nagħmilha, għax moħħi jrid jaħseb u jimmaġina l-affarijiet, int taf xi rrid infisser. Moħħi jrid ikun okkupat issa qisu huwa vojt, bħall-mod kif ġismi ġuħ jekk ma niekolx ftit ikliet. Tagħlim dwar pannelli solari, dwal LED, issaldjar, bini ta 'websajts, editjar tal-vidjow, tagħmel sforz biex iżżid il-vokabularju, iżżid il-ħin tal-meditazzjoni, kif jaħdmu l-arloġġi? Irranġa moniter, issaldja capacitors, jara kif moħħi jitgħallem u jesplora. Għandi xogħol ġdid issa, u aħjar, jien barra iktar, u nitgħallem. Madankollu, naħseb, għandi bżonn nibni l-kumpanija tiegħi stess fi ftit snin, xi ħaġa divertenti, b'xi ħaġa ġdida kuljum, nista 'nara l-ħsibijiet jidħlu bil-mod.
Soċjalment, immur barra issa. Waħdi, l-aktar — kultant. Films, ristoranti, mixi. Oh yeah, tlugħ fuq xi tmiem il-ġimgħa issa. Irrealizzajt kemm ħbieb tossiċi kelli, ħarquhom kollha. Biddilt in-numru tat-telefon tiegħi. Ġejt in-numru l-ġdid lil ftit nies li għoġobni, inklużi qraba. Piż kbir li tneħħa.
Kollox ma 'kollox, inħossni nadif, bħallikieku tnaddaf, imma għadni fit-triq biex inkun iktar ċar. Sibt u ffaċċjajt ħafna mill-biżgħat interni tiegħi. In-nuqqas ta 'sigurtà u l-ansjetà tiegħi huma mkien viċin fejn kienu qabel. Il-kunfidenza trid tinbena billi jsir. M'għandekx bżonn kunfidenza biex tagħmel l-affarijiet, tikber hekk kif qed tagħmel il-ħaġa, u ttejjeb fiha. Jew qrajt dan x'imkien, jew rajt vidjo fuq YouTube, tiftakarx, imma huwa veru għalija. Għadni self esteem baxx, u kunfidenza, imma l-mument li naħseb li terda 'xi ħaġa, nagħmilha. Fil-mument li l-kurżità tiegħi titfaċċa dwar xi ħaġa, inħares fiha. Dak l-umph inizjali, l-ispinta inizjali, ir-rieda li titgħallem, tesplora, u tkun kurjuż nibtet permezz ta 'nofap, l-enerġija żejda. Moħħi u moħħi, il-personalità, huma differenti. Jien lest li nitgħallem, inbiddel, tgħallimt kif nitgħallem, l-aktar billi nagħmel, li kienet teħtieġ inizjattiva msaħħa minn moħħ, ġisem u rieda attivi. Jien qatt ma kont inħalli xogħli, bnejt power rack u pjattaforma ta 'rfigħ, staqsejt lill-mara fid-dar maħżen mitt mistoqsija dwar għodda u plywood, oh yeah, nitkellem man-nies fil-ħwienet, kull meta jkolli mistoqsija. L-ebda Biża 'li tkellem lil barranin. Tlift fil-muntanja, u ma qtajtx qalbi. Tgħallimt nieħu pjaċir nesplora traċċi ġodda issa, bħallikieku kienu mogħdijiet newrali li jesploraw moħħi. Ikklerjaha. Josservawha. Tgawdiha.
Din hija l-ħajja issa. Għadni ndejjaq, solitarju, inċert, għandi ħsibijiet negattivi, immur fuq vjaġġi ego, kollha internament. Huwa sempliċement aktar faċli li tingħeleb b'din l-ispinta ta 'enerġija mentali, minflok ma tinqabad fl-inattività u l-PMO'ing. Jiddispjacini jekk il-ħsibijiet tiegħi jitħawwdu hawn u hemm
LINK - Età 37 / m / 365 Jiem Mod Ibsin. Rappurtaġġ fi.
by fis-sakra
POST PREĊEDENTI
Inħossni inklinat li nippubblika dan il-ħajt ta 'test minkejja li parti minni trid li nibqa' kwiet dwar dan, imma qed nagħmel hekk fuq iċ-ċans li dan biss jista 'jgħin lil xi ħadd ieħor, peress li l-karigi kollha tiegħi għenuni.
Sfond: Bdiet l-awtimulazzjoni fl-età ta '14 b'mod konsistenti, 1-3 darbiet fil-ġimgħa, sa 90 + jiem ilu. Dan huwa l-ewwel attentat tiegħi. Qatt ma kont ħabiba, jien verġni.
Intenzjonijiet: Bdejt dan bil-mentalità li ma nagħmel xejn ħlief l-ebda PMO. Ma ridtx naħdem, jew naqra kotba, jew inwaqqaf il-logħob, jew nagħmel xi bidliet pożittivi oħra biex nagħmel aħjar jien minbarra l-PMO. Ridt inkun naf jekk noPMO verament jagħtix "super poteri." L-unika bidla li ddeċidejt kienet l-ebda PMO.
Bidliet fiżiċi: Ħeqq sew ... Ma stajtx ma naħdimx. Waqt li kont qed niġġieled kontra t-tħeġġiġ biex nibda, moħħi baqa 'jħeġġiġni biex terġa' tirkadi, jew taħdem minħabba din l-enerġija fiżika żejda + qarn. Allura għamilt dak kollu li stajt, jiġifieri pushups, sit ups, squats. Eżatt sakemm il-bżonnijiet marru. Ma kontx jimpurtani minn kemm nista 'nagħmel, ridt biss it-tħeġġiġ jitneħħew. Bdejt bil-pushups, imma mbagħad il-Dick tiegħi kien jolqot l-art, u ġiegħelni nixtieq ix-xifer, u għalhekk ħassejt li kelli bżonn naqleb għal squats (imma mbagħad ħakk ftit darbiet btwn koxoxni 'l fuq u' l isfel). Imbagħad biex twaqqaf dak it-tħakkik, ippruvajt sit-ups, imma dahri weġġgħet u għalhekk mort / r / bodyweights, u għamilt liftijiet tas-saqajn, u issa għandi frigging pull up bar sa fejn stajt 0 pull-ups ... sa issa qed nimmassimizza 11. Biex inżomm dan l-għan ta 'ebda PMO, b'xi mod din saret rutina, trid jack? Ħadem barra.
Madwar il-jum 40, wara linja ċatta orribbli ta 'bosta ġimgħat + Emo Trip, xtrajt bieb li jtella' l-bar barra ta 'rabja matul il-fażi ta' instabbiltà emozzjonali tiegħi. Imdejjaq, kuntent, irrabjat waħdu, imdejjaq, lanqas biss kont naf li kelli dawn is-sentimenti b'tant intensità. Moħħi ġie mqaxxar. Naħseb li din il-linja fissa kienet iċ-ċavetta għall-irkupru imbagħad għall-iskoperta. Eventwalment, jien akklimajt biex negħleb l-impuls fiżiku tal-masturbazzjoni. Naħseb li l-kimika tal-moħħ tiegħi kienet qed tinbidel matul dawn il-ftit ġimgħat minħabba li kull jum li jqum kien akkumpanjat minn ħsibijiet ta 'suwiċidju għall-ewwel, u Issa, jien nqum jitbissem mingħajr ebda raġuni ta' fucking. Jien ma nidħakx bil-għaġeb filgħodu, imma apparentement issa. Wtf. 🙂
Mentali: Allura f'dan il-punt qed nipprova nikseb aktar kontroll fuq il-ħsibijiet tiegħi. Sibt daqsxejn ċkejken ta 'self esteem joħroġ minn dan. Bħal, qed nagħmel xi ħaġa, billi ma nagħmilx "ha ". Ħassejtni bħal issa biex nikkontrolla l-ħsibijiet tiegħi kelli bżonn rutina mentali bħall-eżerċizzji tax-xogħol biex twaqqaf l-impulsi fiżiċi, kelli bżonn rutina mentali biex nipprevjeni xbihat ta 'nud jew iva ... moħħi kien ippakkjat b'immaġni u klipps nud li għalija kont kapaċi jitlaq lejn. Għall-ewwel, kelli nara biss is-serje YouTube & Netflix u nieħu ftit logħob, biex nirrealizza li kien hemm wisq skattaturi f'dawn kollha, iva l-karattri tal-logħob tal-kompjuter kienu biżżejjed biex jibdewni ... imħallefni jekk tridx, jien niġġudika lili nnifsi iktar diffiċli to Allura biex niġġieled dan nibdel għal dokumentarji, vidjows edukattivi tal-YouTube, kummiedji, skits, eċċ. Eventwalment kelli nieqaf Netflix. Imbagħad spiċċajt waqqaf l-instagram, il-pinterest, l-apps tad-dating. I kien fucked fir-ras issa ma 'dwejjaq. Kontinwament mimdud fis-sodda mingħajr xejn x'tagħmel jew tara. Niddepressa, solitarju, xejn li ma nistax nimmaniġġa, allura nerġa 'nagħmel eżerċizzju minħabba d-dwejjaq, naħseb li hija l-parti kollha tal-vjaġġ. Lejla waħda ħsibt li nista 'wkoll nipprova nimmedita, allura laqat YouTube għal vidjows ta' meditazzjoni. Actualized.org fuq YouTube għenuni ħafna. Imbagħad permezz ta 'vidjows u pariri dwar il-meditazzjoni, bqajt ninduna li hemm daqstant oqsma fil-qafas mentali tiegħi li kellhom bżonn jirranġaw.
Erġajt bdejt it-tank tal-akkwarju mħawwel tiegħi li waqaf ftit lura. Bnejt dak il-ġdid, rilassanti għalija.
Ma naqrax kotba u qatt ma tgħallimt nieħu pjaċir bihom. Madankollu, jien biss ordnajt Kindle, u se nipprova ndaħħal messaġġi pożittivi fil-qafas mentali tiegħi u nissostitwixxi s-smut, peress li naf li għadhom hemm. Dan huwa biss il-proċess tal-ħsieb tiegħi. Ddejjaqni naqra, imma, naf li għandi bżonn nagħmel dan. Jien se naqra 100 sena ta 'solitudni bħala l-għan li jmiss tiegħi.
Xorta waħda, inħossni ħafna iktar stabbli issa. Nista 'mmur 1-2 ijiem issa mingħajr ħsieb wieħed li jġegħelni anke li nitlaq. Kultant inħeġġeġ lill-Dick tiegħi biss biex niżgura li l-Dick tiegħi għadu jaħdem, żgur li hu.
konklużjoni: Jien xorta qed nipprova nikseb aktar kontroll fuq il-ħsibijiet tiegħi billi naqtgħu l-iskattaturi u speċjalment l-iskattaturi potenzjali. Sibt daqsxejn ċkejken ta 'self esteem joħroġ minn dan. Issa ma nistax ma nieqafx naħseb biex ittejjeb moħħi. L-ideali tiegħi dwar x'inhi relazzjoni nbidlet. L-affarijiet li rrid fi tfajla nbidlu. Jien nibqa 'nara dawn l-oqsma kollha fil-qafas mentali tiegħi li kien jeħtieġ tiswija u remolding. Xi tfisser li jkollok familja, ħbieb, qraba, relazzjonijiet umani. M'għandix super poteri. Ħsibt li ħajti kienet kemmxejn normali għal din il-ġurnata u din l-età, imma issa nara biss kemm kont deluż, maħruq tassew u għadni. Lanqas kont naf li jien vizzju sakemm fil-fatt bdejt noFAP. Nista 'nimmaġina biss kemm nies oħra huma agħar minni, u għad m'għandhomx ħjiel li għandhom problemi. Ridt biss nara s-super poteri potenzjali tiegħi. Bniet iħarsu, żieda fil-memorja, żieda fl-għarfien tagħhom infushom. Issa, f'moħħi, naħseb li dawn kollha dejjem kienu qed iseħħu, imma jien sempliċement ma stajtx narah minħabba ċ-ċpar tal-moħħ jew ir-realtà fucked up li kienet f'rasi, u għadha parzjalment. Dan is-sub fetaħ għajnejja b'ħafna modi. Bidla vera fil-paradigma tal-moħħ permezz ta 'noFAP fl-esperjenzi tiegħi, li jien tassew grata għaliha / r / nofap.
Dan ir-ringrazzjament fil-fatt sibt stediniet għall-pranzu u attwalment attendejt, li Ddejjaqni nidħol għal laqgħat soċjali. Għall-ewwel kien skomdu, għax ġeneralment ikolli diffikultà nitkellem man-nies. Iżda, din id-darba, jien kont semmiegħ kbir. Moħħi kien għadu kemm beda, qabad dawn il-kjuwijiet kollha, innota lingwi tal-ġisem, burdati, għall-kuntrarju biss li jipprova ma jħarisx lejn il-boobs jew il-ħmar, jew guys oħra li jippruvaw ma joffendu lil ħadd. Jien kont qed nistaqsi mistoqsijiet b'interess ġenwin ta 'min u kif huma dawn in-nies, kien stramb, bħalma jimpurtani minnhom, għax ġenwinament għamilt. Ma xrobt l-ebda alkoħol għax jista 'jwassal għal grillu, u, hu kien l-ewwel ġabra soċjali li skedajt biex neqleb fi kważi 10 snin. Din is-sena se mmur laqgħa tal-Milied, u New Years. Grazzi.
PS - L-ebda super poteri għalija, l-aktar sempliċement żdied l-għarfien u l-osservazzjonijiet personali. Madankollu, inħossni bħal ... dan huwa biss il-bidu għalija. Bħallikieku s-super poteri xorta jistgħu jaslu aktar tard, lol. Soooo, jien se nipprova noPMO sal-120. Imbagħad forsi sal-190. Oh, u hemm drabi fejn inħossni li jien sesswali A, u għandi bżonn inħeġġeġ lili nnifsi biex nara jekk jienx għadni sesswali. Stramb.
LINK - 37 yr qadima, 90 Days (hard-mode) Imlestija, Rapporting in.
by fis-sakra
POST L-EARLIER (wara dak preċedenti)
Minħabba l-inkoraġġiment tal-post tal-imgħoddi tiegħi, irrid nirrapporta kif inħossni onorat li naqsam l-esperjenzi personali tiegħi f'dan il-vjaġġ fapless li naqsmu. Mhux orga singola fil-ġranet 123 + (smh un-fucking-believable).
Niskuża ruħi talli ma rrispondiex għall-kummenti tal-passat. Jien u qrajthom kollha. Innotajt is-suġġerimenti u r-rakkomandazzjonijiet kollha u se nagħtihom. Dawk ir-rakkomandazzjonijiet tal-kotba kollha, vidjows, kanali YouTube, info tant kbira. Grazzi.
Sommarju tal-jiem 1-90.
Ġranet 1-90 huma bħal noob gains u boot camp. Bħal meta taħdem għall-ewwel darba, tgħaddi minn ħafna awto-break-downs, uġigħ fil-muskoli, bidliet kimiċi fil-moħħ ibbilanċjat mill-ġdid, il-moħħ joħroġ b'raġunijiet loġiċi biex isib il-benefiċċji ta 'jacking off, jew biex ma taħdimx. Nitgħallmu nagħlqu dawk il-ħsibijiet permezz tal-prattika. Eventwalment, il-moħħ jitgħallem, jadatta u jikkalibra mill-ġdid. Għall-ewwel, il-progress fil-bidliet huwa mgħaġġel ħafna, iħoss firxa wiesgħa ta 'emozzjonijiet, aggressjoni, li jixtiequ jagħmlu ħaġa ħażina biex jevitaw il-jacking. Għalija, fil-moħħ imdejjaq u mibegħda, kien NoFapp jew il-mewt. Ddejjaqni (d) lili nnifsi. Jien kont zombi. Niddisprezza lilek innifsek. Awto-mibgħut. Irrabjat. Lest għall-mewt u s-separazzjoni, lest biex insir ħielsa mill-laħam u nitlaq mid-dinja Ma kelli xejn x'noffri, u xejn ma ridt.
Jiem XNUMx-90 +
Attendejt avveniment tal-Milied ma 'qraba. Inħobb il-qraba tiegħi. Qed nipprova nkun iktar soċjali. Tieħu passi tat-tarbija. Passi żgħar. Tajjeb, iva, Iva ... Ruħi ġiet imnixxfa sal-qalba ... Jien miet. Ukoll, għallinqas hekk ħassu, sorta.
Xi Kuntest
Jien kont inviżibbli. Jien noqgħod fl-uffiċċju tiegħi ma 'persuna oħra, naħdem fuq il-web / grafika. Ħafna mix-xogħol tiegħi qed niċċekkja l-imejls hekk kif il-kompiti tiegħi jimlew l-inbox, u nneħħihom. Normalment, nipprova nevita n-nies, sempliċement nagħmel ix-xogħol tiegħi, u gtfo. Issa, insib ruħi kurjuż dwar liema tip ta 'bnedmin jien imdawwar bihom. Dawn il-ħmara kollha ... mimlijin bil-politika ta 'l-uffiċċju tagħhom u l-ħmar ta' l-għożża li jbatu l-imġieba ta 'l-imġieba ta' l-imġieba ta 'l-imġieba ... min kienu verament ... allura staqsejt. Kull ċans li sibt. Ipprattika wkoll biex tkun iktar soċjali. Kull min jassenja jew jara lili, jien introduċejt lili nnifsi, u ngħid litteralment .. "Ħej, jien (raġel), min int?" Żgur li ħriġt u ħloqt għadd ta 'mumenti ta' skomdu. WTF, dan mhux jien ... Ma nagħmelx diskors żgħir. X'inhu l-ħakma ... Ma jimpurtanix minn dawn in-nies, mhumiex familjari. Għaliex qed nagħmel dan. Irrid nidher? Irrid inkun parti minn dan l-uffiċju politiku li jigdeb ir-ruħ li terda rumorville? No Le No Naf li għandi bżonn inkun iktar soċjali imma dan sempliċement ma kontx jien ...
Ma nafx min jien iktar ... Dak il-weekend tal-Milied, mort. Ma ħassejtx biss vojt, u solitarju, il-vojt f'ruħi mmultiplika b'mod esponenzjali għal livell ġdid sħiħ ta 'xejn skur assolut. Dak il-lejl waqt li kont qiegħed fis-sodda, sħaba sewda ta 'vojt imliet il-kamra tiegħi u ġejt imbattal milli nipprova nkun iktar soċjevoli. Ma kien fadalli l-ebda rieda biex nikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħi waqt il-kontroll ... u dħalt f'xi tip ta 'stat mentali ta' sottomissjoni, ħallejt in-xejn vojt jinfirex u jikkonsmani. Ħassejt id-dmugħ jintefaħ u jinżel mill-kantunieri ta ’għajnejja waqt li ngħalaqhom biex norqod, imma ħassejt xi ħaġa oħra, sħana. Il-biki biex torqod kienet emozzjoni oħra li ġarrabt bil-moħbi li bdiet bin-nofapp li qatt ma semmejt qabel għax, ma kontx lest li nammettiha. Allura..dan għadu kemmxejn ġdid għalija. Nifhem li t-temperatura tal-ġisem tiżdied, iżda din kienet differenti, ma stajtx norqod. Jien nammetti li kien hemm ċertu kumdità ta 'biki biex torqod imma din id-darba, id-dmugħ baqa' għaddej minn fuq ħaddejni fis-skiet sħiħ. Ma jieqafx. Bdejt fuq in-naħa tiegħi hekk kif imnieħrek beda jixxotta, fuck. Dan huwa biss bidla oħra tal-burdata miġnuna? Id-dmugħ ma jieqafx. Ma nafx għalfejn ... jew kif tieqaf tibki, u ma jgħaddix kemm għadda ż-żmien, imma omm fuck, twaqqaf il-biki tiċrit biċċa ħmieġ, fuck, fuck, stop, fucking fuck. Jien kelba żgħira tibki issa? Fuck! Naħseb li jien tarbija tal-għajta tal-għaġeb issa ... sabiħa tal-għaġeb. Allura Fuck. fucking multa ... Ħallejt il-ħsieb li jien bħala tarbija tibki tidwi miegħi. Sirt naf kemm kont kompletament vulnerabbli.
Eventwalment id-dmugħ waqaf milli nkun naf, jien qiegħed fis-sodda għajnejn xorta magħluqin, ngħumu fix-xejn siekt, ħassejt li kont qed inżomm f'wiċċ l-ilma. ftit wara dak, dak, dak ... huwa meta laqatni ... Dan ... jien. Dan kont qed niddaħħal mill-ġdid fil-qalba ta 'dak li jien. M'inix ċert jekk sibtix lili, jew jekk issa qiegħedx nibda narani, dawn l-emozzjonijiet, rabja, dwejjaq, depressjoni, tbissim, kuntent, din jien. Jien uman. Jien persuna. Jien ... jeżisti. Ħarġet xi tiċrit ieħor, imma ma kinitx ħażina, issa, fil-fatt kienet ... tajba. Jien kont qed inkun, qed nobdi lili nnifsi. Aktar importanti minn hekk..aċċetta. Huwa tajjeb li tkun kelba żgħira. Huwa tajjeb li tbissima. Huwa ok li tkun kuntent meta tieħu monits shits. Huwa ok meta xi ħadd iħares lejk b'dispjaċir, għax int kollha int, u kollox jien.
Nipprova nibqa 'qrib tiegħi kemm jista' jkun issa, biex nitgħallem u nesplora lili. Kif niffaċċja lili nnifsi ... Jiena niffaċċja wkoll lilek, il-qarrej. F'dan l-istat tal-moħħ, kont qed naħseb kif Int u jien, aħna, kulħadd huwa l-istess fil-qalba. Tinsa l-affarijiet li jiġrilek fil-passat, jew min taħseb li int, jew il-pajjiż li ġej minnu.
Kien permezz tas-solitudni li kont imġiegħel inqatta 'l-ħin miegħi nnifsi, ħassejt li kull bidla fil-burdata li qatt kelli kienu kollha introduzzjonijiet ċkejkna biex insiru nafu jien stess. Gradwalment kont sirt kontenitur vojt. Jien kont vojt! Kien tal-biża '. Dan il-vojt mhux ix-xejn vojt skur. Qed ngħid issa .... Il-bagalja emozzjonali li kelli ... kien x'ikun ... ġiet imbattla. Ukoll, dan huwa biss kif iħoss ... il-piż jitneħħa mit-tip ta 'ftehim fuq l-ispalla, ma nafx. Ġibha sa fażi oħra biss fin-NoFApp. Probabbilment kimiċi biss f’rasi mill-ġdid. Dang. Huwa simili esplorazzjoni psikoloġika. Iktar ma nafni, iktar nafek. M’għandix bżonn nintroduċi ruħi ma ’kulħadd fid-dinja biex inkun soċjali. Għandi bżonn inkun nafni biss, allura nista 'naqsam lili nnifsi aktar faċilment ma' ħaddieħor. Minn dan il-ħsieb, nibda naħseb dwar kif taqsam lilhom infushom fiżikament, mentalment, jew sempliċement billi tibgħat messaġġi, u naqsam fuqhom / r / nofap.
Fil-fatt qed nistenna bil-ħerqa li mmur għal din il-festa ta 'lejliet is-snin il-ġodda mal-ko-ħaddiema llejla.
Ġildi ċċarat, wiċċ attwalment verament żejtni issa. din id-darba, persuna qalet li kelli tiddix. Probabbilment kien tleqq miż-żejt. Ma rridx niddi, ma nafx xi tfisser, imma naħseb li kien kumpliment.
Jien nitbissem lill-bniet issa, mingħajr ma nafha. Qed ninnota iktar daqqiet ta 'ponn f'idejk minn tfajla waħda, u daqqa ta' ponn man-nies. Kumplimenti. Jien nipprattikahom ħafna. Jien ikrah ukoll. Għall-ewwel jien ċert li kien creepy, imma għamilt sforz biex inħares goofy, li ħadmet, għax issa, jidħlu fl-uffiċċju tiegħi jistaqsuni mistoqsijiet dwar xi ħaġa mhux relatata max-xogħol tiegħi, u jispiċċaw jissellfu ħmieġ minni. li jistgħu jiksbu minn kwalunkwe ħarġa fejn fil-bini. Onestament, qed nitgħallem nieħu pjaċir b'dawn iċ-chit chats stupidi. Oh, ħaġa oħra interessanti, ngħid lin-nies li jien persuna rrabjata filgħodu. Allura issa anke meta nkun burdata, xorta jibred magħha. Għandu jsir hekk żmien ilu. In-nies ħasbu li jien biss meanie, li jien kont, u għadni, imma b'mod aktar aċċettabbli. Onestà u komunikazzjonijiet. Jidher daqshekk faċli.
Biża ’, Ħtija, mistħija, tgħib gradwalment, iktar ma tibqa’ fuq NoFaPP. Hekk kif dawn l-affarijiet jgħibu, gradwalment tara lilek innifsek f’dawl differenti. Imbagħad tara lil ħaddieħor ... differenti, għax intom kollha, u allura, id-dinja tidher differenti. Nista 'nara kif in-nies iridu jesperjenzaw il-ħajja issa, qabel ma jmutu mewt vera. Iva, naħseb li hemm saffi differenti ta 'ħajja u mewt li n-nies ibbażati fuq il-perċezzjonijiet tal-ħajja tagħhom stess.
Għadni nħeġġeġ lill-PMO. Irwejjaħ jew xi ħaġa tajba. Oh, l-għajnejn iħarsu lejn il-ko-ħaddiema qed jibdew iħarsu lejn ruħi, u jien tagħhom. Stramb. Huwa meta ġeneralment nispiċċa nitbissem u wieħed minna jħares 'il bogħod, huwa konnessjoni. Tifla waħda għandha t-tendenza li tibqa 'miexja issa, waqt chit chats żgħar, ser inpoġġi ruħi biex ninkludiha fil-konversazzjoni. Qed nilgħab il-politika tal-uffiċċju? Nipprova nikkumplimenta lil ħaddieħor u nagħti opinjonijiet pożittivi biex ngħin lin-nies itejbu lilhom infushom.
Jien fit-triq li nsir l-ħmar li jbikkat chit żgħir li jitkellem omm fucker ommi mibgħeda, imma bi tbissim u effiċjenza tax-xogħol.
Se niċċekkja, fi ġranet XNUMx oħra madwar il-ġurnata ta '80. Mhux sejjer immur il-mod iebes. Sakemm ma jiġri sew, is-sess jiġri. Qal biss. XNUMx għadu jidher miċ-ċpar imma, nara flussi ta 'dawl' l hawn u 'l hemm. Grazzi.
LINK - 37 yr. qodma @ 120 + jiem ta 'Hardmode: Il-Vjaġġ Fapless tiegħi s'issa.
by fis-sakra
;