Irrid ngħid kemm dan it-tagħlim u x-xjenza kollha għenuni importanti. Qabel it-8 ta 'Lulju 2015, ħsibt li kont qed nieħu porn lili bil-qabar. Kelli kull tip ta’ problemi sesswalment. Inħobb lill-għarus tiegħi, imma ma stajtx insostni erezzjoni waqt is-sess. Ħassejt ukoll li ħajti kienet bla kontroll. Ma stajtx nimxi 'l quddiem. Kull xahar jew hekk, kont nagħmel daqqa ta’ xogħol għal ftit jiem u mbagħad niġġarraf u nħaraq. Kien hekk għal sena. Ridt nagħmel suwiċidju. Imma m'iniex dik il-vittma aktar.
Billi aċċettajt l-aġenzija tiegħi, u nirbaħt din il-vizzju, bdilt ħajti. Kuljum, qed nibbloggja dwar in-NoFap, id-drittijiet tal-irġiel, u l-ideat f'pożizzjoni ta 'Ġustizzja anti-soċjali. Noħloq komiks inkluż wieħed imsejjaħ #GamerGate Trolls. Ħajti kollha nbidlet. Billi ħadt il-kontroll tal-vizzju tiegħi, ħadt il-kontroll fuq ħajti kollha!
Tiegħu Video YouTube
LINK - 42 : aktar minn sena ta 'NoFap
POST AKTAR QUDDIEM - 9 ġimgħat ta’ Libertà
Wasalt f'dan il-forum madwar 8 ġimgħat ilu, wara li bdejt il-vjaġġ tiegħi biex inmur porn free il-ġimgħa ta 'qabel. Kelli 41 sena, dipendenti fuq il-porn sa minn 13-il sena, depress, suwiċidali, ir-relazzjoni tiegħi mal-ħabiba tiegħi kienet qed tgħix minħabba PIDE
u ma stajt insib l-ebda motivazzjoni biex nagħmel xi ħaġa li ridt fil-ħajja.
Ġimgħa 1, jien sofrejt minn sintomi ta 'rtirar inklużi attakki ta' paniku u nuqqas ta 'rqad. I ttrattati ma 'dawk billi għidt li huwa l-mod ta' moħħi li jfejjaq in-nukleu accumbens tiegħi, li tant abbużajt minn wisq dopamina.
Ġimgħa 2, il-ġlieda ta '10 snin mad-dipressjoni bdiet tisparixxi. Ċertament, hemm drabi li għadni nirrabja b’ċerti affarijiet li jiġru f’ħajti, imma qed insib li nista’ naħfer ħafna aktar faċli milli kont.
Ġimgħa 3, il-memorja għal żmien qasir tiegħi, il-konċentrazzjoni u l-enerġija bdew jgħaddu mis-saqaf. Minn dakinhar, ktibt screen play ta’ 40+ paġna li huwa ta’ 12,000 kelma għall-prologu ta’ video game li rrid nipproduċi, fassalt mapep taż-żona tal-postijiet fl-iskrin play, editjat www.worldofkurall.com, il-websajt li ħloqt għall-logħba tal-kompjuter li qed noħloq, u se naħdem fuq tpinġijiet kunċettwali tal-karattri kollha biex intejjeb il-websajt ġenerali.
Bdejt ukoll ministeru b'ħafna websajts, kemm f'NoFap fuq Reddit.com kif ukoll XXXChurch fuq Facebook, biex ngħin lin-nies nedukaw dwar l-effetti tal-porn fuq imħuħ tagħna, biex ngħin lin-nies li verament jixtiequ jeħilsu minnu.
Sal-5 ġimgħa, jien u t-tfajla tiegħi stajna nagħmlu l-imħabba b’suċċess 100 fil-mija tal-ħin.
Jien ċert li kulħadd hawn jaf l-affarijiet li jgħinu – timmedita kuljum, tieħu doċoċ kiesaħ, ikollok miri biex toħloq il-ħajja li trid, tqatta’ ħin mal-ħbieb u l-familja, u l-eżerċizzju huma modi tal-għaġeb biex jgħinuk tirkupra, għalhekk mhux se ġarrab lil xi ħadd minnkom b’dawk id-dettalji.
Ftakar biss il-porn mhix għażla!!!
POST INIZJALI - Nirkupra ħajti
Jien fit-tielet jum tal-vjaġġ tiegħi.
Naf li jien vizzju, għax ippruvajt nieqaf diversi drabi u bdejt mill-ġdid. Bdejt il-vizzju tal-PMO meta kelli 13-il sena, nisraq rivista għall-adulti meta kelli 13-il sena, u naħbiha f'kamarti. Sakemm kelli 18-il sena, kont qed nikri films mill-inqas darba fix-xahar, u sa 20+ kont qed inmur fuq l-internet biex inħares lejn l-istampi. meta daħal l-internet Highspeed, kont qed nara vidjows kuljum.
Madwar ġimgħa ilu, iddeċidejt li nbiddel. Kelli problemi mal-ħabiba tiegħi fil-kamra tas-sodda, ħafna drabi ma nkunx kapaċi nagħmel l-orga waqt li nagħmel sess - dan kien mill-inqas 40-50 fil-mija tal-ħin. Filwaqt li ma kont naf xejn dwar il-websajt tal-Porn fuq il-Moħħ, kont naf li kellu jkun li kont dipendenti fuq il-PMO, għax kont qed nidħol fiha mill-inqas kuljum, xi drabi diversi drabi kuljum. Dakinhar, għedtilha dwar il-vizzju tiegħi u għedtilha li se nitjieb.
Matul dik il-ġimgħa, waqajt xi ftit drabi. Mill-inqas ma kienx kuljum, diversi drabi kuljum.
Imbagħad tlett ijiem ilu, ġrejt madwar il-websajt tal-Porn fuq il-Brain hekk kif kont qed ikolli mument ta’ tissara. Qrajt ħafna mill-paġni, u indunajt li tant kien jiddependi minni biex nieqaf.
Qatt għandi biżżejjed enerġija biex nagħmel ftit affarijiet kuljum. Wara li bdejt Lasagna lbieraħ għall-ħabta tat-3:00pm, għamiltha, mort il-ħanut tad-droga mal-ħabiba tiegħi biex niġbor xi mediċini tagħha, ippakkjajt il-Lasagna f’kontenituri ziplock u poġġihom fil-friża wara li wasalna d-dar, għamilt xi ftit. hamburgers għal BBQ, ate wieħed mill-hamburgers, u mbagħad wara, aħsel il-platti. Kont eżawrit wara dan kollu, u kien biss is-7:00pm. Dan mhuwiex il-livell tal-enerġija għal xi ħadd li jeħtieġ li jsib xogħol issa, biex jgħin iħallas il-kontijiet, u xi ħadd li jrid joħloq app tal-logħob tal-kompjuter biex ifittex ix-xogħol li verament irrid nagħmel - tkun disinjatur u kittieb tal-logħob tal-kompjuter. .
U lbieraħ, minħabba li tlift battalja f’video game, irrabjt u għajjat fuq video game. L-irtirar qed jolqotni tassew iebes bħalissa. Naf li nħoss il-kompulsjoni bħalissa, li nara xi porn, li nikkura dawn is-sentimenti bogħod.
Irrealizzajt, il-vizzju tiegħi fuq il-porn qiegħed verament jeqred ħajti. Jien niftakar għal snin sħaħ kif kont niġġieled sentimenti apatiċi u mnaqqsa, u dak dejjem kien ineħħi mix-xogħol tal-iskola u x-xogħol tiegħi. Kont naf x’ridt, imma qatt ma deher li kelli l-enerġija jew is-sewqan biex nasal hemm. Ma kien jimpurtax kemm tlabt – qatt ma kont ngħaddi minn dik il-ħotba.
Imma nemmen li dan huwa ċ-ċans tiegħi. Din hija l-ewwel post li fl-aħħar mill-aħħar se jgħaqqadni ma’ oħrajn li jħossu l-istess, jew li ħassewni bl-istess mod.
Oh, qrajt lil xi ħadd minn YBOP jistaqsi jekk hemmx prova attwali li l-moħħ jista 'jtejjeb mingħajr l-użu tal-porn. Riċentement, madwar ġimgħa ilu, bdejt nuża App għat-taħriġ tal-moħħ imsejħa Fit Brains.
Fit Brains Index attwali tiegħi huwa 1097/2400
L-enfasi hija 166/400
Soluzzjoni ta' Problemi 181/400
Memorja 170/400
Viżwali 225/400
Veloċità 216/400
Lingwa 139 / 400
Għalhekk, se nkompli nippubblika punteġġi ġodda, u kif inħossni kuljum.
;