Irrid nirringrazzja lil Reboot Nation & YBOP għat-tragward tiegħi ta' 90 jum u r-rebħa fuq il-porn. Grazzi għall-ġid ta' esperjenza, għarfien u suċċess tiegħek flimkien mal-qsim profond u l-onestà tiegħek. L-esperjenza tiegħek flimkien mal-informazzjoni bbażata fuq ix-xjenza kienet dak li kelli bżonn għas-suċċess.
Nirrifletti fuq dawn id-90 jum bħala l-bidu ta 'ħajja ġdida għalija nnifsi - ħielsa mill-jasar ta' Lust, porn u mġieba awto-distruttiva.
Jien mill-Kanada, 58 sena, miżżewweġ b'mara sabiħa, tfal u xogħol ta' suċċess. Jien grat…. imma ngħix ħajja doppja kien joqtolni. L-akkumulazzjoni ta’ gideb, mistħija, dispjaċir, u nuqqas ta’ tama matul is-snin ħadet effett.
Illum huwa l-bidu ta’ libertà ġdida. Jiena responsabbli għal-lum, id-90 jum li ġejjin u l-jiem li ġejjin għar-rebħa kontinwa. Bħala apprezzament għal dak kollu li tajtni, irrid naqsam l-istorja tiegħi flimkien mal-motivazzjoni għall-vjaġġ tiegħi mill-infern.
Ħu ħsieb kulħadd u Alla Jbierek fil-vjaġġ u r-rebħa tiegħek. (Huwa impossibbli għalija li nikklassifika dak li jimmotivani l-aktar. Se nkompli nżid ma’ din il-lista aktar ma jgħaddi ż-żmien u hekk kif nitgħallem aktar dwar l-effetti tal-vizzju tiegħi)
Minħabba l-vizzju tiegħi, il-prijoritajiet tiegħi kienu dejjem ta’ taħt fuq. Jkollna tiffissa tiegħi u mhux li trid tinqabad (li nkopri t-traċċi tiegħi) dejjem ħadet prijorità. Kont ikkunsmat mill-lust u l-porn - marti u l-familja sofrew, ix-xogħol tiegħi sofra u ma stajtx nissodisfa l-bżonnijiet tiegħi stess. Tgħallimt li moħħi huwa tal-plastik u l-proċess ta 'reboot kien qed iġibni lura għal ħsieb sensibbli: ħila li nlaħħaq mal-kwistjonijiet tal-ħajja, saħħa tar-rieda mtejba u ċpar tal-moħħ imnaqqas. Ir-reboot qed iġġedded il-funzjonament tal-lobu frontali u l-metaboliżmu tiegħu (rigal fantastiku!). Illum l-ogħla prijoritajiet tiegħi huma marti, il-familja u x-xogħol tiegħi flimkien mal-programm ta' rkupru tiegħi.
Ilni 27 sena qed nirkupra għal dipendenza fuq is-sess - b'ċertu suċċess. Madankollu, mill-miġja ta 'l-internet b'veloċità għolja I ġew a bla rażan vizzju tal-porn u s-sess. Ċiklu tar-razza tipiku mar hekk:
a) Ħallef li nieqaf - din id-darba se tkun l-aħħar.
b) Irkadi fuq il-porn (wara diversi ġimgħat ta' astinenza)
c) I stabbilixxa kontijiet fuq siti ta 'ganċ għal sess anonimu (wara ftit jiem fuq porn)
d) I laqat xi tip ta 'qiegħ (ma nistax nieħu aktar)
e) Ħallef li nieqaf - din id-darba se tkun l-aħħar.
A vizzju tal-porn bl-addoċċ u s-sess jgħix fil-flatline. Meta naħseb dwar dan iġġiegħli nibqa’. Li tkun infurmat dwar l-irtirar fiżiku huwa ta 'għajnuna u motivazzjoni enormi biex ma tagħtix l-ewwel ħarsa jew ħsieb ta' lust. Wara l-ewwel 35 jum li nagħmel hardmode (l-ebda porn, fantasija, masturbazzjoni jew orga) bdejt ninnota titjib enormi kemm mentalment kif ukoll fiżikament. Esperjjejt inqas depressjoni, aktar enerġija, injam filgħodu u Dick normali tfittex biex insemmu xi ftit. Huwa żmien inkredibbli u ferrieħa J– irkupru! M'għandix għalfejn ikolli linja fissa oħra!
Ilni dipendenti fuq is-sess minn meta kelli 13-il sena u għalhekk qatt ma fhimt jew kelli libido naturali. Bejn 35 u 58 jum mill-bidu mill-ġdid tiegħi, innutajt żieda fl-attrazzjoni sesswali lejn marti, għaraf is-sbuħija tagħha u sensazzjoni li nixtieq inkun qrib tagħha. Fit-58 jum tar-reboot tiegħi, għarafejt il-libido tiegħi għall-ewwel darba. Qomt bl-injam ta’ filgħodu u b’xewqa sana li nagħmel l-imħabba ma’ marti. F'dak il-mument sibt, "din hija l-libido tiegħi." Dak il-ġurnata partikolari dawwart l-enerġija tiegħi biex inkun produttiv: qomt mis-sodda fil-5:20am, għamilt work-out sħiħ fil-garaxx tiegħi, tlabt u mmedejt, naddaf id-dar kollha, il-karozzi, qbadt il-merċa, u ħdimt. xi proġetti pendenti.
Qatt ma waqaft. Temm il-ġurnata billi nara xi playoffs tal-hockey u tal-basketball. 5 snin ilu marti rrealizzat li ma kontx se nagħmilha fl-irkupru – kellha biżżejjed! M'għandi l-ebda aspettattivi f'li nerġa' ngħaqqad ma' marti sesswalment; madankollu, għandi xewqa qawwija li “nmur maʼ marti” u li nerġaʼ nibni l- intimità tagħna. Il-prijorità tiegħi bħalissa hija li nibni mill-ġdid il-fiduċja u nsir ir-raġel li marti dejjem riedet - se jieħu ż-żmien u aktar irkupru. Għandi tant gratitudni għall-bidu ta 'libido b'saħħtu.
Huwa diffiċli għalija li nikteb din il-verità għaliex għandi ammont kbir ta 'mistħija fil-progressjoni tal-porn u l-vizzju tas-sess tiegħi. Waqt li tmigħ il-vizzju tiegħi matul is-snin, esperjenzajt firxa vasta ta’ disfunzjonijiet sesswali indotti mill-porn u s-sess. Jien kont mitluf ġewwa ruħi, maqbud fil-fantasija u f’dinja irreali. Qsamt il-linja tas-sessi kmieni fil-vizzju tiegħi. Kelli relazzjoni fit-tul ma 'raġel miżżewweġ - biex nikseb l-arranġament tiegħi. Moħħi kien imgħawweġ b’għadd ta’ fetishes u mġieba riskjuża. Inħoss li kelli naf aħjar, imma kont qed niċħad l-effetti ta 'emaskulazzjoni tal-porn fuq l-internet. Billi nitgħallem il-proċess ta' desensibilizzazzjoni, HOCD, u l-proċess ta' sensitizzazzjoni, nifhem ir-rwol tiegħi fl-iżvilupp tal-mard. L-aħbar tal-biża' hija li nista' nerġa' nikseb is-sesswalità tiegħi permezz tal-proċess ta' reboot. Dan waħdu jġib tant tama u fidi f’ħajti.
Hemm ħafna premjijiet addizzjonali għall-proċess ta 'reboot. Xi benefiċċji ewlenin huma:
- It-tnaqqis tal-mistħija madwar il-vizzju huwa piż kbir minn dahri. Issa nista’ nżomm rasi għolja; Inħoss inqas ansjetà soċjali u nimxi b’aktar kunfidenza.
- Jekk nesperjenza sitwazzjonijiet relatati maċ-ċpar tal-moħħ, ma neħodhiex personalment u nirrealizza li jien bniedem. Nipprova nitgħallem mis-sitwazzjoni u nipperfezzjonaha.
- Jiena wkoll ħieles minn ħarba tad-droga u xorb eċċessiv.
- Jiena ngawdi l-ħajja: niekol sew, neżerċita, torqod aħjar, igawdu t-tlugħ tax-xemx, nieħu doċoċ kesħin biss, tlesti proġetti, tiffoka aktar fuq ix-xogħol, tikkomunika aħjar, mhux daqshekk serju u tidħaq aktar.
- Nistenna bil-ħerqa li nibni l-integrità, insir affidabbli, insaħħaħ il-maskulinità tiegħi u nsir ir-raġel li jien maħsub li nkun.
M'hemmx limiti wara r-reboot u nħeġġeġ lilkom ilkoll biex issiru tafu lill-għadu u ma taqtgħu qalbkom qatt!
Fl-għeluq nesprimi grazzi mill-qalb lil Gabe Deem talli kien fuq programm tal-aħbarijiet Kanadiż (W5) fejn qasam l-istorja tiegħu u tgħallimt dwar Reboot Nation.
LINK - Il-Motivazzjoni Tiegħi għal-Libertà
MILL - SaneMan
;