Jien fl-aħħar ta' l-20 u kont niftakar għal kemm niftakar. Il-vjaġġ tiegħi tan-nofap beda wara li ħassejt li l-PMO qed jiġri wara xi ħaġa li mhix hemm u qed isir dipendenti fuqha. Huwa sors ta' pjaċir mingħajr sforz li jagħmel ħafna ħsara lill-benessri fiżiku (PIED!) u emozzjonali tiegħek ("Dan huwa diffiċli wisq u boring, għandi biss masturbate").
Ninsab fit-28 jum u issa nirrealizza kemm kienet ħażina wara li bdejt insir konxju tas-sintomi u l-kawżi. Taf xi ħaġa ħażina meta f'mument wieħed tara l-evidenza li l-vizzju tal-PMO huwa reali u ħażin għalik iżda ftit tal-ħin wara tkun kompletament ibbumbardjat bi ħsibijiet bħal "Kollox jaħdem hemm isfel?" , "Kulħadd jagħmel dan, Huwa naturali" - M'hemm xejn naturali li wieħed iħares bla ħsieb lejn stilel tal-porn fuq skrin u masturba.
Tabilħaqq hija taqbida, u meta kollox, ġismek, anke moħħok ikun kontrik imma int tipperseveri u żżomm mal-impenji tiegħek u ma taqtax qalbek... Fuck, tħossok kbir. Jġiegħlek tħossok rebbieħ u hija xi ħaġa li tħares lura u tkun kburi biha, minflok ma togħġob fil-mistħija u d-dispjaċir. Meta niġu għall-PMO, il-mossa rebbieħa fi kwalunkwe sitwazzjoni, tħoss kif tħoss, taħseb x'taħseb, hija li qatt ma ċċedi, qatt.
U li ġejt hawn u naqra l-istejjer u l-kummenti tiegħek kollha kien wieħed mill-akbar inkoraġġiment li kelli biex inżommni għaddej. Intom tal-biża’.
Issa fuq il-benefiċċji.
Iktar kunfidenza, inqas ansjetà, tant aktar sewqan u dixxiplina. Għamilt ħafna fl-aħħar ġimgħatejn huwa inkredibbli. Huwa qisu jien supercharged jew xi ħaġa. Jien kont qed naħdem fil-ġinnasju, u għajnejja u wiċċi litteralment xegħlu. Kulħadd (irġiel u nisa) qed jgħidu affarijiet bħal "St ogħla?" , "Int tidher friska ħafna f'dawn il-jiem", "Bidejt il-mod kif timxi?".
Il-benefiċċji jibqgħu għaddejjin, pereżempju jien ħafna aktar kunfidenti u komdu madwar in-nisa li nsib attraenti f'dawn il-jiem u qisu s-sentiment huwa reċiproku. Imma taf xiex? Qed nagħmel dan mingħajr aspettattivi. Sakemm nista’ nibqa’ nimmmarka d-dati fil-kalendarju u fl-aħħar neħles minn dan il-vizzju awtodistruttiv, inkun l-iktar bniedem kuntent fid-dinja. Xi ħaġa oħra hija bonus.
LINK - 4 ġimgħat ta’ awtokontroll qatt ma eżerċitajt qabel. In-nies qed jgħidu li nħares 'Frisk'!
;