Nixtieq biss naqsam l-istorja tiegħi. Kollox beda matul Awwissu 2015 sirt naf dwar Nofap, u bdejt niddedika ruħi għalih. Iżda xorta waħda, nixtieq rikaduta wara strixxi qosra. Novembru 2015: Għidt lil ħabib tiegħi dwar Nofap li emmenni mill-ewwel. Huwa għamel biss sagħtejn ta 'riċerka dak il-lejl (qalli) dwar l-użu tal-porn u l-iżvantaġġi tiegħu. Għall-ġimagħtejn li ġejjin kien jgħidli dwar kemm hu diffiċli.
Jannar 2016: Hawnhekk qed nikteb din il-kariga fl-ewwel Jum filwaqt li ħabib tiegħi lesta 90 jum ta 'nofap mingħajr ma kien jaf biha. KELLI infakkar lilu lol. Huwa aktar kunfidenti, imur id-dati, u qed jikseb gradi ogħla fl-iskola issa.
Allura billi tħares lejn iż-żewġ xenarji tagħna tista 'tiġġudika l-mod ta' suċċess għal nofap. Qabel ma taqra l-opinjoni tiegħi trid tkun taf ftit affarijiet. Se nkisserha bejn l-esperjenza tiegħi u dik ta' ħabib tiegħi.
Me
- Immur fuq nofap kuljum għal appoġġ ta 'motivazzjoni, u anke nikkummenta fuq postijiet ta' popli oħra.
- Naqra u noħroġ kif jissuġġerixxu n-nies.
- Naqra stejjer ta’ suċċess mill-inqas darba fil-ġimgħa.
- Dejjem naf f'liema jum inkun.
- Madankollu jiena f'Jum 1. Stajt ilni xhur wara Jum 90.
Ħabibi
- Aqra dwar il-vizzju tal-porn u tali għal sagħtejn biex tifhem ix-xjenza warajha.
- Lanqas ma jaf x'inhu reddit.
- Ma jżommx rekord tal-ġranet tiegħu.
- U avolja bdejt xhur qablu hu 3 xhur qabli fi jiem nodfa.
- Kunfidenti, ħafna aktar soċjali (kien ferm inqas soċjali minni, ħafna inqas kunfidenti, eċċ), dati, gradi tajbin. –
- Bħalissa f'jum 90 u noħroġ ma 'tfajla għall-films.
L-opinjoni tiegħi: Jekk inti xi ħaġa bħali nieqaf PMO u Nofap. Li wieħed jasal b'mod kostanti għal dan is-sub jista 'jidher bħala "motivazzjoni" iżda l-motivazzjoni vera ma tiġix minn postijiet li jinqraw fuq Nofap. Jiġi minn ġewwa, ix-xewqa li tinbidel. Il-motivazzjoni minn Nofap fl-opinjoni tiegħi hija temporanja u tista 'twassalk għal jum 20 max. Li tiġi kontinwament fuq nofap qed tfakkar lilek innifsek li għandek vizzju u eventwalment se twassal għal rikaduta. -Allura jew tillimita l-użu NF tiegħek, jew tieqaf NF it-triq kollha. -Ieqaf ossessjona tul jiem, filosofiji nofap, xjenza, stejjer ta 'suċċess, stejjer ta' rikaduta, GOT THE GIRL stejjer.
Is-suġġeriment tiegħi huwa li tagħmel bħala ħabib tiegħi - jekk int ġdid agħmel kemm riċerka meħtieġa biex tikkonvinċi lilek innifsek il-porn huwa l-problema tiegħek. – Jekk mhux ġdid għall-inqas tillimita n-nofap jew tieqaf kollox flimkien.
Tieqaf tiffoka fuq Nofap u l-esperjenza ta 'nies oħra. Iffoka fuqek innifsek u fuq l-esperjenza tiegħek stess.
Kjarifiki: Ma naħsibx li Nofap huwa ħażin iżda nemmen li użu moderat tiegħu huwa tajjeb. Imma jekk int bħali u tonfoq 1 Hr + kuljum fuq Nofap hemm problema.
LINK - Il-mod ta 'suċċess għal Nofap huwa nonofap.
by SoundShotz
;