Jista 'jkun diffiċli li tinnota t-titjib li hemm f'nofshom; hekk kif jgħaddi ż-żmien, nikseb iktar ċarezza. Is-sena li għaddiet kien mess kompletament negattiv, milqut mill-porn. Ħsibt li qatt ma nista 'nitlaq mill-vizzju tal-porn tiegħi u li nkun solitarju u nistħi għal dak prevedibbli. Fl-aħħar, sibt u għamilt bidliet. Jiena sibt meds għall-akne, bdejt jerfa ', inżomm lili nnifsi u l-inħawi tiegħi puliti u puliti, niċċekkjaw hawn spiss, u naqra.
Jien għandi għoxrin sena. Beda NoFap probabbilment madwar sena ilu. Qed nagħmel l-hekk imsejħa 'modalità faċli' għax il-porn hija l-problema vera għalija, għall-kuntrarju tal-masturbazzjoni immaġinattiva biss (li nipprova nevita xorta waħda). Sibt li ġejja d-dar kuljum u nuża l-porn biex neħles mill-istress u nevita l-problemi. Fl-aħħar, jien kont qed nitgħawweġ b'mod falz mill-porn u ftit kelli motivazzjoni biex insegwi n-nisa; kull meta kelli suċċess magħhom, inkun imwaħħal u sintonizzat ħafna anke bl-iċken xamm ta 'rifjut (l-istess meta nitkellem magħhom jew sempliċement nuża Tinder). Il-Porn ħa wisq ħin u jien dejjem kont nobgħod lili nnifsi warajh. Il-ħajja hija aħjar issa.
3 ġimgħat mingħajr porn u qalet iva meta tlabtha barra. Hija qalet iva. It-tieni data ġiet stabbilita. Din id-darba s-sena l-oħra, kont inkun qed niflaħ fuq il-porn u solitarju bħala fuck. Jien qed nitgħallem li ma noġġezzjonax in-nisa u li ma npoġġihomx fuq pedestalli (nitgħallem / nitgħallem mill-ġdid bil-mod ħafna, jiġifieri). Minkejja dan, dan l-aħħar kont daqshekk qarn u ttentajtni nħares lejn il-porn, sal-punt fejn kont qed nagħmel stejjer ta 'esperjenza erotika tal-ħajja reali. Kważi reġa 'waqa' fil-porn warren iżda baqa '' l bogħod, b'xorti tajba.
Qed nagħmel dan għall-ebda mara. Għandi bżonn nitgħallem l-awtodixxiplina u l-kunfidenza fihom infushom u l-assertività, li ħafna drabi nieqes minnhom. Ħajti hija ħafna aħjar mingħajr porn. Ma jimpurtanix mid-detratturi ta 'NoFap; dan is-subredit jinbidel fil-ħajja. Għad għandi affarijiet li qed naħdem fuqhom - għandi nieqaf inħares 'il fuq u nieħu ħsieb iċ-ċelebritajiet, għandi bżonn dixxiplina aħjar biex nevita Facebook u Instagram eċċ. Iżda dan iċ-check-in huwa primarjament biex nagħti tama lil oħrajn li huma mdaħħlin fil-vizzju tal-porn . Erġa 'rkadejt għadd ta' drabi u kien wasal sal-punt fejn kont qed nikkunsidra kif nidħol il-porn f'ħajti għax emmint li qatt ma nista 'noħroġ. Jien se nibqa 'sejjer.
LINK - XNUMx ġimgħat bla porn u qalet iva meta tlabtha barra
;