Kelli kwistjonijiet serji ta’ HOCD u ta’ ansjetà soċjali għal żmien twil. Għal ħafna snin, il-ħajja soċjali tiegħi (u b'hekk, il-ħajja sħiħa tiegħi) kienet nieqsa serjament minħabba l-HOCD u l-ansjetà soċjali. Ma stajtx nieħu pjaċir nagħmel ħbieb, inkun man-nies, nitkellem man-nies. Kien infern għal ħafna snin.
Ma nistax ngħid li se tmur eżattament l-istess għal kulħadd hawn. Jien mhux speċjalista f'dan il-qasam. Imma ilni naħdem fuq pornfree / nofap għal madwar sentejn issa. Din l-aħħar sena, bilkemm rajt xi porn. I do masturbate madankollu (mela l-ebda NoFap hawn). Bdejt ngħix b'saħħtu. Eżerċizzju ħafna. Aqra iktar. Sibt passatempi ġodda u nieħu gost aktar dawk qodma. Poġġi lili nnifsi f'ħafna sitwazzjonijiet skomdi u żammejt l-attenzjoni tiegħi fuq dak li kont qed nagħmel, mhux fuq is-sentimenti ansjużi. Inpoġġi lili nnifsi hemmhekk kuljum biex insir aħjar.
U din il-ġimgħa, inkredibbli ħafna, kienet l-ewwel ġimgħa f’ħajti li ħadt gost b’tant laqgħat soċjali. Tkellimt ma’ ħafna nies differenti din il-ġimgħa. U ħadt pjaċir kull wieħed minnhom. Din hija probabbilment l-aqwa ġimgħa ta 'ħajti.
Jien ma xtrajt xejn. Ma għamiltx passi kbar fil-ħajja professjonali tiegħi. Ma sibtx passatempi jew interessi ġodda. Le, ħassejtni f'saħħtu għall-ewwel darba f'ħafna snin.
Jien inħossni tajjeb. Indanna, tħossok tajjeb li tgħid hekk.
;