Huwa ovvju li L-użu tal-porn jikkawża livelli baxxi ta 'dopamina. Li min-naħa tiegħu, jikkawża rispons fiżiku negattiv mill-ġisem. Għal bosta snin, qatt ma kont sodisfatt bil-ħajja. Ħassejt li dejjem kien hemm xi ħaġa nieqsa. Ħassejt bħallikieku kien hemm toqba f 'sidri li ma setgħetx timtela. Bogħod dejjem iktar 'il bogħod mill-kors it-tajjeb biex insib xi ħaġa li tagħmilni jħossu... sa let inħossni.
I kien desensitizzat għall-ħajja. Allura, biex inħossni, esperimentajt ma 'mediċini li wasslu għall-vizzju għal u barra għal snin twal. Nixtieq nuża, insir dipendenti, tolqot il-qiegħ tal-blat u nasal nadif. Imbagħad wara li nħossni vojt, nixtieq nibda l-istess ċiklu il-ħin kollu billi tuża porn.
Fl-aħħar, wara li ħassejtni kompletament marid minni nnifsi minħabba l-kundizzjoni tiegħi, jien irnexxielu jsib irkupru tal-porn biss nofap. Għall-ewwel ma stajtx nagħmilha kuljum. Kien diffiċli li taqra tant stejjer ta 'suċċess u li tfalli tant diffiċli u spiss. Ma kelli l-ebda kontroll personali. Jien kont kreatura ta 'impuls.
L-isforz u l-inkoraġġiment ta 'kuljum misjuba f'dan il-forum għamluha iktar faċli biex tinkiseb fiduċja u kapaċità biex jingħelbu. M’iniex għalfejn noħroġ kompletament mill-imsaġar, imma nħoss li laħqet livell li m’għadnix iktar jħossu dak l-ispazju vojt! Ma nħoss l-ebda ħtieġa li nabbuża minn xi ħaġa biex nipprova u ntejjeb ħajti! Inħossni kuntenta għal darba!
Xjentifikament, dan jagħmel sens. Hekk kif il-livelli ta 'dopamine tiegħi saru aktar regolati, inħossni aktar sodisfatt bil-ħajja. Ma nħossx jew nara l-ebda ħtieġa li nirregola artifiċjalment it-tgawdija tiegħi mal-preżent.
Jien u grat għall-nofap b’kull mod. Irrivoluzzjona ħajti.
TL; DR PMO jħalli livelli baxxi ta ’dopamine, li kkawżaw xewqa għal abbuż biex iżidu l-istimulu f’moħħi. Il-livelli ta ’dopamine regolati minn Nofap, issa ma nħossx bżonn jew xewqa li nabbuża. Jien imfejjaq.
LINK - Kif nofap ifejjaq il-vizzju tad-droga
by rtand
;