Tliet xhur ilu marti ħallietni u nieqaf mill-porn. Din id-darba mort sħiħ, mingħajr porn, masturbazzjoni, jew fantasiji. I wkoll maqtugħa tipprova tagħmel sess matul dan iż-żmien. Minflok, iffokajt fuq l-iżvilupp personali. B'mod ġenerali, l-għanijiet intlaħqu.
Jien ma użajtx porn jew masturbajt. Nipprova nwaqqaf il-fantasiji meta jibdew f’rasi. Mantra ta 'meditazzjoni waħda li nuża hija "L-ebda passat, l-ebda futur, l-ebda fantasija, vuċi waħda". Il-fantasiji huma qattiel f’ħafna modi għax iġegħluni kemm li diġà wettaqt xi ħaġa kif ukoll jagħmluni marbut ma’ affarijiet li lanqas biss għandi. Per eżempju, jekk niffantasize dwar li nqatta 'ħin ma' mara li ma nkunx noħorġ, nibda niżviluppa one-itis. Il-fantasiji huma wkoll diffiċli biex jiġu eliminati u għandi naqbadhom u nwaqqafhom. Huma l-prodott ta 'moħħi meta huwa ltqajna xejn bFocusinetter x'tagħmel.
Jien qatt ma kont batut tal-PIED u għalhekk ma nistax nitkellem dwar dan.
Issa li l-perjodu ta’ 90 jum spiċċa, qed niftaħ mill-ġdid il-maħżen, biex ngħidu hekk, u nippermetti s-sess man-nisa. Se nkun picky u ser nipprova niltaqa' magħhom fil-ħajja reali. Irreġistrajt għal Bumble il-ġurnata l-oħra u diġà ddejjaqni. Online dating mhux għalija. Għandi bżonn nitjieb biex niltaqa' ma' nies ġodda fil-ħajja reali u nagħmel konnessjonijiet b'dak il-mod, u l-uniku mod kif nagħmel huwa li nipprova. Meta nħares lura lejn ħajti, dik hija ħaġa waħda li dejjem żammitni lura, mhux biss man-nisa iżda bil-karriera, id-delizzji, u l-interessi tiegħi.
Xorta waħda, nirrakkomanda bil-qawwa l-modalità monk. Filwaqt li jista 'jidher "aktar faċli" li sempliċement iċedu ħaġa waħda kull darba, dawn kollha jinteraġixxu. Dak li sibt aktar faċli huwa li nissostitwixxi ċ-ċirku PMOF kollu bil-boxing, nara l-ħbieb, tivvjaġġa, naqra, miżurazzjoni, eċċ. Tassew it-triq li trid timxi.
[Età?] Tard 30s. Bdejt nuża l-porn onlajn fil-jiem tal-BBS tal-bidu tas-snin 90. Ħadt waqfa qabel imma rkaddat hekk kif iż-żwieġ tiegħi kien qed ifalli.
L-unika rieda reali li neżerċita hija li nqum mis-sodda filgħodu u nagħmel dak li qed nippjana li nagħmel. Imliet il-ġurnata u l-lejl tiegħi b'affarijiet li l-aktar jipprevjenu l-idea tal-porn milli toħroġ f'rasi. Alla tiegħi, jiena super busy issa. Kont naħseb li kont estiża żżejjed għax kelli naħdem u jkolli ħajja fid-dar, imma issa li rrid nagħmel ix-xogħol kollu tad-dar jien, filwaqt li wkoll qed noħroġ u nara n-nies, u boxing, eċċ. Ikolli ngħid "le" ħafna għax l-affarijiet sempliċement ma jidħlux fl-iskeda tiegħi. Allura dik hija parti kbira mir-rieda li tieqaf minn vizzju, sempliċement ma tħallix lilek innifsek fi stat ta 'dwejjaq. Huwa ħafna aktar diffiċli li ttektek f'borma ta 'cravings u qatt ma tiżloq.
Issa, mhux kulħadd għandu xogħol attiv bħalma għandi jien, għalhekk jien ċert li ħafna nies qed joħolmu bil-biża' dwar sħabhom jew xi ħaġa, u jorbtu dan mal-porn li raw f'rashom, u jiffantasizzaw. Naħseb li nirrakkomanda li tirdoppja l-piż tax-xogħol tiegħek sabiex ma jkollokx il-ħin biex tieqaf. Int ser tieħu f'idejha wkoll il-post tax-xogħol tiegħek jekk tagħmel dan.
LINK - 90 jum porn b'xejn fuq il-modalità monk
by lojork
;