Aktar enerġija, aktar ħin, eċċ - u sibt lit-tifla

Inbidel ħafna f'ħajti matul din l-isfida, kemm jekk tkun direttament korrelata ma' noFap jew le, ninsab kuntent li issa ninsab fi stat aħjar. Minbarra l-benefiċċji ġenerali noFap bħall-enerġija, aktar ħin, eċċ- Fl-aħħar stajt nikseb it-tfajla li ilni mgħaffeġ fuqha għal aktar minn sena issa!

Hija aqwa u ilna sesswalment attivi issa għal dawn l-aħħar xahrejn. Madankollu, normalment ma ndumx daqshekk fis-sodda għax meta nagħmlu sess il-blalen tiegħi dejjem jimtlew u nilħaq il-qofol kmieni wisq.

Illum qed nippjana li MO darba, mingħajr l-użu ta 'P biss biex nara jekk nistax nuża MO mingħajr P biex nipprattika, u ntejjeb il-ħin tiegħi fis-sodda. Fl-aħħar dan huwa biss esperiment, jekk jaħdem - tajjeb jekk le - imbagħad lura għal noFap.

Nistenna li niġi vvutat - iżda din hija l-għażla tiegħi, sakemm xi ħadd ma jikkonvinċini mod ieħor fit-30 minuta li ġejjin. Grazzi mill-quddiem.

LINK - Ngħid Adiju lil Streak tiegħi!

by urdon3


UPDATE

 

Qabel noFap

  • half-assed kollox, ma marx tajjeb fl-iskola, lagħab videogames il-ġurnata kollha, pmo 5-9 darbiet fil-ġimgħa.
  • mormi mill gf tiegħi. Wara li qarrqet miegħi.
  • Tlift ir-rispett tiegħi nnifsi.
  • ebda ħbieb għax qattajt il-ħin kollu mal-gf tiegħi. Ħassejtni waħdi bħala fuck.
  • Tlift l-uniku impjieg tiegħi li lanqas għoġobni għax ma stajtx inġib lili nnifsi lanqas biss biex nidher għax-xifts tiegħi.
  • tlift kull fiduċja fija nnifsi.
  • qisni ma kontx tajjeb biżżejjed għal ħadd/biex nagħmel xejn.
  • sar għażżien kif fuck għax ħassejt li ma jiswa xejn u bżajt nitlaq miż-żona tal-kumdità tiegħi.
  • żviluppat vizzji ġodda biex ikopri d-dwejjaq tiegħi (festi bid-droga, alkoħol, tipjip)
  • Binged Masturbation/Porn ħafna aktar minħabba li kont solitarju, ħassejt li ma kontx tajjeb biżżejjed għal ħadd, u kienet il-ħarba tiegħi mir-realtà.
  • ħafna lejl ta 'alkoħol, drogi, tipjip imbagħad ġejjin dar biex Masturbate to Porn 2-3 darbiet kuljum ħallew moħħi FRIED.
  • żviluppaw attakki ta' paniku, ansjetà severa, dipressjoni li twassal għal ħsieb suwiċidali

Jien kont diġà fit-tarf, moħħi ċpar, ansjetà għall-massimu, u bla tama dwar il-ħajja.

Wara noFap

  • noFap sar l-ewwel mira tal-ħajja tiegħi li twassal għal titjib personali
  • l-ewwel 2 ġimgħat bdejt nesperjenza l-effetti kollha li ssemmew. plaċebo jew le għamlet xogħolha u motivawni
  • l-ewwel 30 jum ta 'noFap stajt insib impjieg ġdid
  • żviluppat passatemp ġdid: ġiri fuq distanza twila
  • Nieqaf inpejjep, għax kelli bżonn pulmuni b'saħħithom għad-delizzju l-ġdid tiegħi
  • wara jum 100 sibt it-tieni impjieg, u għall-ewwel xahrejn kont qed naħdem 2 impjiegi
  • Ma kellix ħin biex immur aktar festi minħabba l-istil ta’ ħajja impenjattiv tiegħi u nieqaf mid-droga/alkoħol kien faċli ħafna
  • l-istil tal-ħajja l-ġdid tiegħi biddelni mentalment/fiżikament
  • Ksibt il-kunfidenza biex nagħmel mossa fuq din it-tfajla li kelli ngħoġob magħha u kuntenta ngħid li issa ilna noħorġu għal aktar minn sena

Huwa tal-ġenn għalija kemm ġejt 'il bogħod minn 2 snin ilu meta l-ewwel stumbled noFap. Kelli ħafna strixxi u dan huwa bil-bosta l-itwal streak tiegħi. Sentejn wara issa għandi ħabiba, xogħol, u ġeneralment ħajja li jien kuntent biha. Ridt naqsam magħkom bit-tama li timmotiva lil xi ħadd.

LINK - Jien kont nawta d-dipressjoni tiegħi mill-EX tiegħi bc qarrqet miegħi, issa nħares lura u ninsab ferħan li dak kollu li ġara, ġara.