Bejn l-aħħar ta ’Lulju u nofs Awwissu ta’ din is-sena, mort 40 jum mingħajr ma rajt il-pornografija u mmasturbajt. Dik l-istrixxa 'fejqet' bosta problemi ta 'saħħa, li ilni nbati magħhom għal 5 snin, inklużi:
- disfunzjoni erettili
- Ekżema (bil-mod sar aħjar u aħjar u sparixxa għal kollox b'30 ta 'madwar ġurnata, ftit wara li kelli s-sess għall-ewwel darba fl-etajiet)
- Tqajjim ta 'bil-lejl / kwalità baxxa ta' rqad
Elenkati hawn fuq huma biss is-sintomi ta '3 li għandhom impatt profond fuq il-kwalità tal-ħajja tiegħi, imma l-PMO jikkawża wkoll xi affarijiet orribbli oħra li persistentement jissemmew f'din is-sub-addittiv, bħal: għaraq bla bżonn, akne / tikek, ċrieki dlam taħt għajnejn, ansjetà, letarġija.
Minn meta spiċċat dik il-ġirja ta ’40 jum, irnexxieli mmur biss 2-5 ijiem mingħajr PMO u konsegwentement, il-problemi kollha tas-saħħa qed jaffettwawni mill-ġdid.
Huwa ċar li fil-każ tiegħi, il-PMO jikkawża problemi serji ta 'saħħa u għandi nieqaf. Nispera li n-nies li jsofru minn xi waħda minn dawn il-kwistjonijiet jagħtu kas u jiġġieldu x-xewqa li jaraw il-porn u jimmasturbaw.
LINK - NoFap 'fejqan' ED, ekżema u problemi oħra ta 'saħħa, li jiena nbati minnhom.
by 91jf
;