L-ewwelnett, nixtieq niddikjara li nofap waħdu probabbilment mhuwiex mediċina wonder li b'mod maġiku se tibda tirranġa d-difetti kollha tiegħek, iżda huwa komponent importanti ĦAFNA għat-titjib personali.
Xi xhur ilu, bdejt nagħmel sforz reali biex intejjeb lili nnifsi fiżikament hekk kif sirt dejjem aktar mhux sodisfatt bid-dehra u s-saħħa tiegħi. Eliminajt il-ħażin kollu mid-dieta tiegħi, abbandunajt il-marijuana u bdejt nerfgħu l-piżijiet. Kont diġà bdejt inaqqas il-PMOing (minn kuljum, għal darba kull ftit jiem, għal darba kull 5 ijiem jew hekk) qabel ma skoprejt nofap u nneħħih għal kollox, allura ma tħallix il-badge tiegħi tqarraqlek biex taħseb li sempliċement li jastjeni mill-masturbazzjoni għal ftit ġimgħat se jwassal għal bidliet kbar.
Issa, fuq ir-riżultati!
-Stajt sirt ħafna aktar kunfidenti u assertiv, qabel kelli ansjetà kbira mal-konfrontazzjoni, tistaqsi dwar dan jew dak ma 'barranin. Bħalissa ninsab fit-triq it-tajba biex ningħaqad mal-armata u nibża’ li nikkomunika magħhom dwar l-applikazzjoni tiegħi, nibża’ li l-ansjetà tiegħi se tieħu l-aħjar minni u nħoss qisha iblah stuttering. Issa, qed niddejjaq bid-dewmien kostanti tal-burokrazija jew insib li għad iridu jipproċessaw l-informazzjoni (referenzi, mediċi eċċ) li tajthom il-ġimgħa li għaddiet, u ma naħsibx li nsejjaħ jew nibgħat email lil uffiċjal tar-reklutaġġ bil- ton ta ''x'inhu l-infern il-hold-up?'
-L-emozzjonijiet qed jirritornaw. Kont numb, apatiku u niddejjaq il-biċċa l-kbira tal-ħin, u ma sibt ħafna tgawdija f’xejn. Madankollu ftit jiem ilu, iltqajt ma’ pittura dwar rakkont storiku aneddotali li messli ruħi u dmugħli f’għajnejja. Dak li kont inqis bħala mundane jew cliché qabel issa jqanqalni profondament.
-L-enerġija u l-fokus tiegħi huma mis-saqaf, inħobb il-kitba kultant ikolli attakki ta’ passjoni kreattiva fejn kont inpomp ftit paġni ta’ xogħol fi żmien qasir, imma mbagħad dak il-mument kien jgħaddi u nsib ruħi f’xi blokk, il-ħaġa kienet tistrieħ fuq id-desktop tiegħi għal xhur mingħajr ma tintmiss. Fl-aħħar bdejt nikteb il-ktieb li kelli f’rasi għal snin sħaħ, u stajt insostni l-interess tiegħi fih għal ftit ġimgħat issa, inżid xi ftit kuljum jew hekk.
-Insomnja tiegħi u drawwiet ħżiena ta 'rqad huma marret. Mhux aktar tossing and turning għal tliet sigħat bil-lejl, mhux aktar sodda fit-3am u tqum f'nofsinhar.
-Il-kbir: Is-soċjalizzazzjoni man-nisa. Qatt ma kelli ħafna xorti nikkomunika ma' galls u kien l-eqqel tal-ansjetà tiegħi, dejjem ħassejtni tifel goff ta' 4 snin b'żewġ saqajn ix-xellug meta ppruvajt nitkellem magħhom, tbati f'moħħi x'għandi ngħid wara, x'hi hi ħsieb, għidt il-ħaġa ħażina? eċċ Stajt sirt aktar attiv fuq il-midja soċjali u barra mill-blu, bosta minnhom bdew kuntatt u konverżazzjoni miegħi, inħossni rilassat u naturali nitkellem magħhom mingħajr ħjiel ta 'ansjetà.
Ftit jiem ilu, ġejt mistieden għal grupp Skype minn koppja ta’ ħbieb u ngħaqadt ma’ sejħa li kienet għaddejja. 6 guys, 1 tifla, ħafna minnhom barranin għalija. Tkellimna fuq diversi affarijiet u wara 20 minuta, żiedetni bħala ħabiba u bagħtitli messaġġ li xtaq niddiskuti aktar suġġett li l-kumplament kien diġà għadda minnu. Ma nafx x'ġara imma konna qed nibgħatu messaġġi lil xulxin bla tarf matul dawn l-aħħar ftit jiem niddiskutu kollox taħt ix-xemx. Bgħattli ritratt tagħha nfisha u ma stajtx nemmen li din il-blonda sabiħa stupendament kienet interessata titkellem miegħi kontinwament. Dan filgħodu wassalli mhux żgħira ta’ ferħ u ferħ meta qomt, għamilt il-kafè u poġġejt bilqiegħda fuq il-kompjuter tiegħi biex insib 3 messaġġi mingħandha li tħeġġiġni biex nara jekk kontx imqajjem għadniex.
Ma nistax nemmen kemm għamilt progress, ftit xhur ilu qatt ma stajt naħseb li jiġri xi ħaġa minn dan. Kompli tagħmel dak li qed tagħmel fapstronauts, u kontinwament istinka biex issib modi ġodda kif ttejjeb lilek innifsek.
LINK - Qed nara r-riżultati!
by Kharloth
;