Irrid nirringrazzjakom irġiel talli dawru ħajti. Għalkemm ftit xhur ilu waqaft nieħu sehem fin-NoFap, xorta qed nara l-benefiċċji llum. Għandi SO inkredibbli li ilni magħha għal erba 'xhur issa, il-kuraġġ li niddefendi għalija nnifsi, u l-abbiltà li nħares barranin sħaħ fl-għajnejn u nżomm konversazzjonijiet sinifikanti.
Fil-bidu tal-2015 kont PMO nagħmel darbtejn kuljum u nqatta 'ġranet kull darba ġewwa. Niġi fl-2016 jien PMO biss jien darbtejn fil-ġimgħa, u noħroġ biex insuq ir-rota tiegħi u nżur l-SO tiegħi mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa. Kieku ma kienx għal NoFap inkun fl-istess rutina dipressiva li kont fih sena ilu, allura grazzi ħafna talli ħriġtuni minn dik ir-rutina. Ma nafx x'nagħmel mingħajrek.
Edit: Ħafna minnkom jidhru konfużi dwar għaliex inkun komdu bil-PMO'ing darbtejn fil-ġimgħa allura ħallini niċċara dan. Wara li ltqajt ma 'l-SO sabiħ tiegħi u tlift il-verġinità tiegħi malajr deher li jekk ridt ikolli sess itwal, ikolli nerġa' nibda MO'ing. Għalkemm għall-ewwel kont riluttanti, wara madwar xahar ta 'MO'ing indunajt li l-masturbazzjoni f'ammonti moderati ma kinitx se toqtuni. Jiena PMO darbtejn fil-ġimgħa u għadni qed inħossni kif għamilt meta laqat l-itwal strixxi tiegħi. Mhux qed ngħid li huwa tajjeb għalik li tmur MO f'ammonti żgħar minħabba li jista 'ma jkunx, u tista' faċilment terġa 'tiżżerżaq lura fid-drawwiet qodma tiegħek. Imma għalija, wasalt għar-realizzazzjoni li huwa tajjeb sakemm ikun moderat.
LINK -NoFap biddel kompletament ħajti.
by TheMax615
;