Fl-aħħar 5 xhur – Hawn dak li għen

YourBrainOnPorn

 

Jien stajt nieqaf ✋️ għal 5 xhur fl-aħħar u hawn hu dak li tgħallimt:
1- Dan ġara gradwalment u kellu jkun hekk. Meta għaddiet ġimgħa mingħajrha, ma stajtx nemmen.
2- Kull darba li waqa’, ma bdejtx ngħodd mill-bidu. Tlift 1 battalja iżda mhux il-gwerra.
3- Imlejt il-ħin liberu tiegħi b'attivitajiet ta' sodisfazzjon, KIF POSSIBBLI, bħall-qari, ittejjeb il-kompiti tax-xogħol tiegħi, nara l-ispettakli favoriti tiegħi u nsajjar li għenu ngħolli d-dopamina tiegħi
4- Il-kitba ta’ versi motivazzjonali bid-data u t-twaħħil tagħhom mal-ħajt quddiemi kienet tassew ta’ għajnuna. Ma jimpurtax kemm-il darba jkollok bżonn tibdelhom.
5- Dan huwa wieħed mid-dnubiet tan-nies u m'aħniex suppost li nkunu anġli minn perspettiva reliġjuża vera, allura ħuha faċli lilek innifsek u tiffoka biss fuq liema għemejjel tajbin int ser tagħmel li se jwaqqa' d-dnubiet.

 

By: Ho-Sam

sors: Ghamilta ! u hawn kif