Illum jimmarka 90 jiem peress li skoprejt u bdejt b'NoFap. Matul dak iż-żmien jien:
– baqgħet kompletament ħielsa mill-porn. Eventwalment din il-parti kienet aktar faċli milli stennejt, minkejja l-fatt li qabel in-NoFap għamilt PM f'kull okkażjoni, kuljum. Issa hemm ġranet u ġimgħat li matulhom bilkemm niftakar li jeżisti l-porn (ħlief meta naqra dwaru hawn). Għadni ma ppruvajtx verament imma nemmen li issa nista' navviċina lin-nisa li jien interessat fihom mingħajr ma nippjana li immedjatament "nagħmel punteġġ" f'xenarju bħal porn. Dan iġib ċertu ħeffa fil-formazzjoni ta 'relazzjonijiet ġodda.
- kellu żewġ kawżi ta’ rikaduta minn M, meta kelli bżonn inħoss xi pjaċir, jien delineat u mbagħad ovvjament "nixxejt". Sibt borduri (b/oa partner) bħala l-akbar nassa li moħħok jista 'jwaqqaf. Ladarba taħseb dwarha, trid tinsaha u tagħmel xi ħaġa oħra, inkella eventwalment u dejjem tasal sal-punt ta 'ebda ritorn. Li nirreżisti M kienet l-aktar parti diffiċli għalija, u għadha, speċjalment fl-ambjent taż-żwieġ tiegħi dak iż-żmien fejn is-sess kien biss okkażjonali u l-aspettattivi mibnija ħafna drabi ħeġġewni biex irrid M. Huwa għalhekk li f'ċertu punt iddeċidejt li mmur kollha fi u do monk mode.
- kellu serje ta '38 jum fil-modalità monk. Nitlaħħaq lin-nies hawn fil-komunità li għandhom ċifri ogħla doppji jew saħansitra tripli fil-modalità monk. Għalija kienet probabbilment l-aktar fażi ta’ sodisfazzjon:
- indipendenza (m'għadhiex titlob għall-imħabba),
- għarfien akbar tal-forza maskili tiegħi li qed torqod imma tista’ titqajjem,
- aktar enerġija u determinazzjoni biex insuq in-negozju l-ġdid tiegħi (insegwi klijenti ġodda aktar milli nisa),
- motivazzjoni biex teżerċita u timmedita (inqis dan bħala fundamentali)
- motivazzjoni biex nesplora l-innifsi tiegħi, infejjaq il-feriti tat-tfulija u nsib l-istima tiegħi stess. Nemmen li NoFap u li jgħollu l-livell tas-sensi huma estremament qawwija meta jsiru flimkien.
Hemm xi konsegwenzi negattivi wkoll - iżda pożittivi fit-tul, nemmen. Iż-żwieġ tiegħi daħal fi kriżi kbira. Għal snin sħaħ, kont għama mill-fatt li dejjem xtaqt sess aktar frekwenti. Din kienet il-problema #1 għalija u ma rajtx il-kwistjonijiet l-oħra kollha fir-relazzjoni. Barra minn hekk, ħafna drabi kont lest li nbiddel l-imġieba tiegħi (u mmur kontra tiegħi nnifsi fil-fatt) biss biex inżid iċ-ċansijiet li nagħmel sess. Ladarba neħħijt is-sess bħala l-għan aħħari tiegħi, iż-żwieġ beda jinżel bħal dar tal-karti, għax l-ewwel ma kienx b'saħħtu. Dawn il-ġranet mhumiex faċli. Ninsab grat li għandi saħħa u awtokontroll addizzjonali biex inkompli. Issa qlibt mill-modalità monk għal PM bħala għan kontinwu u nistenna bil-ħerqa meta niltaqa' ma' xi ħadd ġdid. X'mod tajjeb ħafna biex tibda!
;