Ma rridx nidher egoist billi niftaħar bl-istorja tiegħi. Inħoss li huwa obbligatorju għalkemm minħabba li tkun fil-proċess li niġġieled il-PIED u l-vizzju tal-porn tant kien mimli miżerja li wiegħed lili nnifsi, ladarba nkun barra minnha, irrid tal-inqas nipprova ngħin lill-oħrajn. Nittama li l-qsim tal-istorja tiegħi jista' jispira lil xi ħadd biex jirrealizza li hemm dawl fit-tarf tal-mina.
Kollox beda s-sena l-oħra meta ta’ 20 sena bdejt noħroġ ma’ tifla, u eventwalment l-affarijiet sħan u tqal u ma kellix erezzjoni. Ġegħlitni nħossni ħażin u wara xahar ħallietni. Qatt ma ħassejtni emozzjonalment imbattal. B’kollox kienet xi ħaġa tajba għalkemm u jien grat għaliha għax kienet tefgħet dawl fuq affarijiet li qatt ma kont nirrealizza mingħajr dak l-uġigħ kollu.
L-ewwelnett indunajt li għal madwar 6-7 snin kienet rutina regolari f'ħajti li nimasturba, kultant diversi drabi kuljum. Fl-agħar perjodi tiegħi, kont nara xi affarijiet tassew diżgustanti, kif inhi b’din il-vizzju maħmuġ. Wara li kelli l-epifanija li dan kollu mhux b'saħħtu, u jista 'jkun wieħed mill-kawżi għall-miżerja attwali tiegħi u n-nuqqas ta' erezzjoni, istantanjament waqaft nara l-porn. Kien assurd għalija, kif xi ħaġa tant ħżiena għas-saħħa setgħet tiġi normalizzata fis-soċjetà tagħna sal-punt, li domt snin biex saħansitra nifhem li hija ħżiena għas-saħħa. Dan għamilni tant diżgustat li qatt ma ridt nerġa' nara l-porn.
Madankollu, ma fejjaqx il-vizzju tiegħi, għax is-sintomu ewlieni, li stajt nikseb iebes biss għall-porn, kien għadu preżenti. Huwa għalhekk li bdejt nofap. L-istmerrija inizjali ppermettietni mmur fuq serje ta '30-xi ħaġa jum. Wara dan, kelli xi rikaduti (dejjem mingħajr porn!) U xi strixxi twal. Onestament ma naħsibx li r-rikaditi huma daqshekk importanti sakemm tkun għadha impenjata għall-mira tiegħek. (Fl-istess ħin, li tirkadi bil-porn kienet tkun ta 'tnaqqis akbar) Jien personalment ma naħsibx li l-ftit ricaditi li kelli inibixxu l-proċess ta' wajers mill-ġdid tal-moħħi daqshekk. Probabbilment kont imfejjaq aktar malajr kieku ma rkaditx, imma nemmen li t-tfixkil huwa parti naturali tal-mixi, u huwa kontroproduttiv li nsawtu lilna nfusna minħabba dan.
Wara madwar 3-4 xhur bdejt ikolli ħolm imxarrab u boskijiet ta’ filgħodu u dik kienet l-ewwel darba fi żmien meta ħassejtni mwettqa f’din il-parti sesswali ta’ ħajti. Naturalment, il-ħolm imxarrab jista 'jkun tal-biża' għall-ewwel, iżda huma tragward kbir, li jurik li s-sistema bijoloġika tiegħek qed tibda taħdem b'mod normali mill-ġdid.
Matul dan iż-żmien kelli l-opportunità li nidħol f’relazzjoni ma’ tfajla oħra, imma kont nibża’ li nerġa’ mmur artab u kien se jbeżżagħha, allura tip evitat ir-rumanz. I kienet tant xortik tajba għalkemm li hija mwaħħla miegħi, u eventwalment bdejna noħorġu. Kien importanti ħafna fl-istadji bikrija tar-relazzjoni tagħna li nitkellmu dwar dawn l-ansjetajiet sesswali bl-aktar mod miftuħ possibbli. Kien verament diffiċli li taqsam (litteralment tħabtu nitkellem meta għidtilha l-istorja tiegħi), imma hi kienet hemm, ħeġġiġni, aċċettatni, u dan beda jtaffi l-ansjetà. Tant kont ansjuż iżda, li għal xhur sħaħ kont jien biss li kont għamilha affarijiet sexy lilha, lanqas kont inħalliha ddaħħal idejha fil-qliezet għax kont nibda ninnota li qalbi qed tgħaġġel, u għandi problemi tieħu n-nifs sew. Xorta waħda, hija aċċettat dan, u eventwalment, sibt l-ewwel handjob tiegħi. Imbagħad xahar wara stajt nagħmel blowjob. Wara dan, domt ftit xhur oħra biex inkun nista’ npoġġi kondom (għax f’dak il-punt għal xi raġuni l-kondoms bdew jirrappreżentaw l-ansjetajiet u l-esperjenzi trawmatiċi kollha tiegħi), iżda dan ġara wkoll ftit ġimgħat ilu. Illum, ninsab f'punt fejn irnexxieli niknes l-ansjetà kollha 'l barra mill-kamra tas-sodda, u dak kollu li fadal huwa l-pjaċir, u nista' ngħidilkom li kien proċess ta 'fucking bl-uġigħ, iżda kien tant worth it.
2) It-tieni realizzazzjoni tiegħi seħħet għax wara li t-tfajla mill-bidu tal-istorja tiegħi faqqgħet miegħi bdejt immur għat-terapija. Qatt ma ħassejtni daqshekk waħdi u mweġġa f’ħajti, u ma ħassejtx li kelli xi ħbieb jew familja biex jgħinuni. Naturalment, ilni naħseb li mmur terapija għal xi żmien mhux ħażin, iżda dan tani l-aħħar spinta.
Matul iż-żmien tiegħi fit-terapija, rrealizzajt li dak li kont ħassejt li huwa r-realtà tiegħi, il-bżonnijiet tiegħi, il-ħsibijiet tiegħi, dawn kollha kienu tant 'il bogħod minn dak li fil-fatt kienet tikkonsisti l-identità tiegħi, li huwa naturali li ġismi jibda jipproduċi sintomi, li wieħed minnhom kienet id-disfunzjoni erettili. Fi kliem ieħor, indunajt li l-PIED tiegħi mhux biss indott mill-porn, iżda huwa wkoll sintomu ta 'ħafna problemi sottostanti.
Allura kelli npoġġi mazz ta 'biċċiet fil-post it-tajjeb ġewwa rasi, insolvi ftit trawma tat-tfulija, nirrealizza ħafna mudelli emozzjonali, inħalli dawn kollha jmorru, u nħalli nsir il-veru jien. Ilni mmur terapija għal 1.5 snin issa, u onestament, għenitni f'ħafna modi li lanqas nista' niddeskriviha. Kien jeħtieġ sforz kbir, ammonti kbar ta 'awto-eżami, u ħafna paċenzja, iżda kien tant worth it.
Jekk nista 'nagħti parir wieħed, ikun li wara li kont xortik tajba biżżejjed li tirrealizza li għandek vizzju u jkollok mistoqsija x'twieġeb għal ġid tiegħek, trid tiffissa miri biex tindirizza l-kwistjoni (NoFap hija għażla kbira għal din l-IMO); imma fl-istess ħin, m'għandekx viżjoni mina fuq dak l-għan biss, għaliex dan iwassal għal ħafna frustrazzjoni, minflok għandek tiffoka fuq li tikber u tiżviluppa lilek innifsek. It-titjib lilek innifsek f'aspetti oħra tal-ħajja se ttaffi l-frustrazzjoni li jistgħu jikkawżaw il-PIED u l-vizzju tal-porn, u wkoll tgħolli l-karattru tiegħek tant hekk, li l-awto aħjar il-ġdid tiegħek jinduna b'mod organiku li qed jersaq eqreb lejn l-għan tiegħu. Matul dan il-proċess ta 'ħidma, doċoċ kiesaħ, u meditazzjoni jistgħu jkunu ta' għajnuna kbira.
Verament nittama li xi ħadd hemmhekk isib din l-istorja ta’ għajnuna. Għal darb'oħra, l-intenzjonijiet tiegħi mhumiex li niftaħar bis-suċċess tiegħi, iżda li nispira lil dawk li jistgħu jħossuhom bl-istess mod, bħalma għamilt jien wara li l-problemi tiegħi ħarġu fil-wiċċ. Naf kemm jista’ jħossu xi ħadd bla tama u mitluf f’sitwazzjoni bħal dik, għalhekk qiegħed hawn biex ngħid, li dejjem hemm tama u futur isbaħ, anke jekk ma tistax tarah mill-miżerja kollha. B'xi determinazzjoni flimkien ma 'gwida barra (jew minn ħabiba professjonali jew loving), tista' tikseb verżjoni aħjar ta 'lilek innifsek, li hija 'l bogħod ħafna mill-vizzju tal-porn u d-disfunzjoni erettili. Domni 1.5 snin u ammonti kbar ta 'enerġija emozzjonali, iżda kien tant worth it.
Minn - u/faking_schurke
;