Allura din hija l-itwal serje tiegħi issa. Is-sensiela twila preċedenti tiegħi kienet ta' 30 jum u kienet qisha kważi sena ilu. Kulma ridt ngħid hu, ibqa’ b’saħħtu u kompli għaddej. Ikseb aktar faċli biż-żmien. Uħud mill-akbar benefiċċji li nnotajt huma:
– Għandi aktar enerġija u nqum aktar kmieni mis-soltu (meta kont nappa kont noqgħod fuq l-ismartphone tiegħi sal-5 ta’ filgħodu nara vidjows fuq yt u nqum fis-2-3 pm)
– Jien pożittiv dwar il-ħajja u ħafna iktar kuntent b'mod ġenerali
– L-ebda imħuħ
– Napprezza aktar dak li kont inqis affarijiet iżgħar (bħal mixjiet fin-natura, qari ta’ kotba, eċċ.)
– Jien motivat biex nagħmel affarijiet (bħal xogħol tad-dar, xogħol, eċċ.)
Hemm ħafna aktar benefiċċji. Ridt ngħid ukoll, jekk int għaddej minn flatline, tirkadix, ibqa’ b’saħħtu. I laqat il-flatline fil-jum 28 u dam 5 ijiem. Wara li jintemm il-flatline inti tħossok ferm aktar ferħan, għall-inqas għamilt u għadni.
Issa, għal dawk li huma fil-jum 60+. Kif ħassejtek fit-30 jum meta mqabbel mas-60 jum?
LINK - 38 jum - l-esperjenza tiegħi
by Dudec98
;