Mhux se nigdeb, ilni niġġieled mal-PMO u nħossni biċċa ħmieġ minħabba fiha għal ħafna iktar żmien milli nixtieq nammetti. Kull darba kont ngħid lili nnifsi "din hija l-aħħar darba!" u mbagħad erġa' agħmel l-għada. Ikun ċirku totali ta 'mewt. Jien kont naħli għadd ta 'sigħat matul il-ġimgħa nara l-porn u nibqa' f'kamarti waħdu, inkun ansjuż jekk inqabadx jew le. Barra minn hekk meta sibt l-ewwel ħabiba tiegħi qatt ma stajna jkollna sess tassew tajjeb, għax (kemm jekk kien stress jew masturbazzjoni eċċessiva) ma stajtx inqum, u dan wassal biex tkisser miegħi qabel ma kellna xi ħaġa reali. ċans li tagħmel dan kif suppost.
Imbagħad kont niskopri xi ħaġa saħansitra aktar ta 'ħsara, li kienet tiffoka fuq id-drogi, li ppermettietni mmur anke sa 7 sigħat ta' bla waqfien nara pornografiċi u nisfarfar. Wara dawn il-blokk ma kontx inħossni biss ħmieġ mid-droga imma nappa wkoll, naħli l-ħin u barra minn hekk id-dick tiegħi tintefaħ bħal bużżieqa u ma kontx naf jekk ma weġġax lili nnifsi serjament. Ddejjaqni lili nnifsi talli nagħmel dan, kont niddejjaq lil kulħadd ta’ madwari bla raġuni vera u mbagħad nerġa’ nagħmel dan, inżid iktar ħsara u nimli ħajti bl-inutilità.
U mbagħad bdejt niddejjaq ħafna b'dan is-sentiment shitty u se nkun onest - nidħol f'din l-"isfida nofap" kont verament xettiku u għadni, imma ħsibt biss bejni u bejn ruħi "ah biss foqtu, ejja biss ara x'jiġri. jekk ma ninnota l-ebda differenza, allura niżżelha”. U kif forsi stajt dehret, għadni ma waqqejthiex. Allura issa, hawn huma...
ĦSIEB/SENTIMENTI/RIŻULTATI WARA 8 ĠIMGĦAT:
- Għandi soooooo ħafna aktar ħin liberu – kif issemma qabel kont nqatta’ għadd ta’ sigħat matul il-ġimgħa fuq PMO u peress li waqaft, dak il-ħin kollu sar liberu li nuża. Jiena nqatta’ ftit minn dan il-ħin nilgħab logħob tal-kompjuter, xi wħud minnu fil-ġinnasju/taħdem, uħud minnhom nitgħallem riċetti ġodda u nsajjar affarijiet tal-biża’, xi wħud minnu għal mixjiet twal u xi wħud minnu b’modi oħra. Ma jimpurtax verament kif inqatta’, x’inhu l-materja; li issa għandi aktar ħin x’nqatta’ nagħmel affarijiet oħra.
- Żieda żgħira fl-enerġija – Naf li xi nies infaqgħu bl-enerġija anke wara 30 jum, għalija – mhux daqshekk. Jien norqod medja ta’ 7-8 sigħat u xorta nħossni daqsxejn bi ngħas wara li nqum, li huwa bejn wieħed u ieħor l-istess kif kien. Eżatt innota żieda żgħira fl-enerġija matul il-ġurnata biex tagħmel l-affarijiet (ma tibqax imqajjmin)
- Ebda spinta ta 'kunfidenza lejn barranin – Għadni mistħi daqs kemm kont qabel. Għadni nħoss li hija ħaġa super cringy u skomda li tagħmel, li tibda konverżazzjoni ma 'persuna każwali fit-triq jew ħanut, eċċ. Naf li xi nies isiru allat tal-kunfidenza, imma naħseb li mhux jien.
- Madankollu, spinta fiduċja fid-diskors tiegħi – Iktar kunfidenza fid-diskors tiegħi meta nkun qed nitkellem mal-ħbieb – jekk u meta nitkellem, nitkellem b’aktar kunfidenza milli kont qabel. Aktar laid back, aktar kinda "ma verament jimpurtahom, sempliċement tgħidha" tip ta 'ħaġa. Meta qabel kont nibża ngħid għalf.
- U le, le u le – Le, it-tfajliet ma jħarsux lejja bħal li f’daqqa waħda sirt attraenti – Għadni ikrah. Le, il-bniet ma jkabbruni, jien mhux pimp, jien mhux magna tas-sess. Ma bdejtx f'daqqa waħda niġbor kull flieles madwar kull kantuniera bħal f'rapporti oħra minn dan is-subreddit. Le, nies oħra ma jħarsux lejja differenti bħallikieku xi ħaġa fija nbidlet. Onestament dawn inħoss li huma bullshit kbar u qatt mhu se jiġru, imma bħalma għidt – meta bdejt kont tassew xettiku u għadni daqsxejn.
- Dak hu, mhux bidla waħda aktar
ĦSIEB LI TMIEM:
Dan jista 'ma jkunx ir-rapport ta' kuljum tiegħek li tara hawn ta 'nies b'superpotenzi, li jitolbu li NoFap fejjaq in-nuqqas ta' kunfidenza tagħhom u għamilhom allat tal-kunfidenza u kaptani tal-ġbir tal-flieles. Onestament s'issa mhux qed nara daqshekk benefiċċji, iżda għalija personalment biss il-ħin liberu li kelli minn meta waqaft il-PMO huwa tajjeb biżżejjed biex ma jerġax niġbor. Forsi ninnota aktar bidliet meta nasal għal 3 xhur jew forsi 6 xhur, ma nafx. Naraw. Jista 'jirrapporta mill-ġdid ftit tal-ħin wara.
21 Im.
LINK - Irrapporta l-ġimgħat 8 (mhux l-eroj ta 'kuljum ta' nofap tiegħek)
By ReDeR_TV
;