Hello onorevoli u sinjuri. Ninsab kuntent li għamilt għal 50 jum u ma kellix rikaduta MO. (Kont qrib xi ftit okkażjonijiet.) Jiena porn ħielsa għal madwar 3 snin. Jien ilni nissielet ma’ dan il-vizzju u huwa sabiħ li nieħu ftit spazju ’l bogħod minnu. Kont nistaqsi għaliex ma stajtx nibqa’ iebes għan-nisa meta kienu jaħarqu. Kien umiljanti. X’tgħallimt f’dan iż-żmien? It-tħeġġiġ jista 'jidħol qawwi f'ċerti punti matul il-proċess u għalhekk ikollok tibqa' fiż-żona. Kelli flatline għal perjodu ta 'żmien. Jien ma ħdimtx programm ta 'rkupru perfett imma nipprova l-almu tiegħi.
Benefiċċji minn din l-esperjenza s'issa?
1. Żieda fil-motivazzjoni biex jitlestew ħidmiet bħal xogħol tad-dar, taħriġ fiżiku, errands, impjieg, listi ta’ xogħolijiet ta’ kuljum
2. Ansjetà soċjali mnaqqsa
3. Kuxjenza nadifa u sensazzjoni ta 'paċi
4 Aktar fiduċja
5. Aktar rispett minn irġiel oħra
6. Saħħa sesswali mtejba
7. Aktar enerġija
8. Vuċi aktar profonda aktar reżonanti
9. Kapaċità ta 'ħsieb aktar ċara
10. Tnaqqis tal-mistħija u l-ħtija
11. Workouts aħjar
12. Aktar assertiv
13. Sensazzjoni akbar ta 'masculinity
14. Aktar kalm u aktar reżistenti għall-istress
15. Ħabiba ġdida li hija sħuna!
Dawn huma wħud mill-benefiċċji li nnutajt. Jien ser nipprova nagħmel 90+ jum biex nikseb reboot sħiħ. Niffoka fuq li tiekol dieta bilanċjata sana - ħafna frott u ħaxix, proteini dgħif u qamħ sħaħ. Nieħu wkoll multi-vitamini, b-complex, vitamina D. Inħobb nagħmel workouts tal-piż tal-ġisem u kardjo. Nipprova nimmaniġġja l-ħsibijiet tiegħi u jekk ma jkunux nodfa, nitlob lil Alla, nitkellem mal-ħbieb u naħseb dwar il-konsegwenzi negattivi ta’ rikaduta.
Inħobb nagħmel passatempi bħal idoqq il-kitarra elettrika tiegħi, inkanta, niżfen u nitgħallem lingwi ġodda. Insib dan il-forum utli ħafna. Ftit ta 'sfond biss - Rajt porn minn 13-il sena 'l quddiem. Ma rajtx bħala problema sakemm ippruvajt nieqaf u sibt li ma stajtx! Kelli nammetti li kont bla setgħa fuq ix-xewqa tiegħi u l-vizzju tiegħi u nħaddan setgħa akbar minni nnifsi u l-appoġġ u l-inkoraġġiment ta 'nies oħra. Dejjem naħdem ħafna fil-qasam tal-awto-titjib. Irrid nasal sal-punt meta m'għandi l-ebda ħeġġa biex inħares lejn ħwejjeġ ħżiena...
Nittama li xi ftit minn dan jgħinek u jispirak biex tagħmel bidliet pożittivi f'ħajtek....jekk nista' nagħmel dan, allura tista' wkoll int...xi kultant nirkadu...ok...tgħallem minnu u kompli! l-użu tal-porn tiegħi żdied gradwalment maż-żmien. Flimkien mal-abbuż tal-alkoħol u tad-droga, din il-vizzju kienet qisha droga oħra għalija. Hija invitat ma 'rasi u x-xewqat tiegħi. Ma rridx immur lura.
LINK - 50 jum u lil hinn
;