–Jekk għandek xi mistoqsijiet, tħossok liberu li tistaqsi jien ser inwieġebhom kollha —
Ilni nipprattika No Fap għal aktar minn sena. L-aħħar l-itwal serje tiegħi kienet ta 'madwar 70 jum, imbagħad irkadejt u ħadt xahar jew tnejn qabel ma stajt nerġa' nibqa' fit-triq it-tajba.
Bidliet li nnutajt:
- Motivazzjoni biex titkellem man-nisa
- Motivazzjoni biex niġri wara l-ħolm tiegħi
- Inqas fidgety u nervuż, iżda xorta anzjużi. Jiena ħafna iktar konxju minnha u nħobb inħoss l-ansjetà tiegħi u naċċettaha bħala parti mill-ħajja. Jekk għandi proġett li jagħmilni ansjuż, tajjeb, dan ifisser li jimpurtani. Jekk nara tifla u nagħmel ansjetà naħseb biex nitkellem magħha, tajjeb, dan ifisser li jien ġenwinament attirat. Ħsibt li l-ansjetà hija xi ħaġa li trid titlaq, iżda minflok, hija indikatur ta 'affarijiet importanti għalik.
- Aktar faċli biex nikkonnettja man-nies u fil-fatt nitkellem dwari nnifsi (li qatt ma nuża għax ħsibt li ma kontx interessanti).
- Kapaċi mmur il-bars waħdi, nissoċjalizza ma' għadd ta' nies, u nagħmel ħin tajjeb ħafna. Għandi ħafna ansjetà soċjali, u għad għandi, imma issa nista' negħlebha u nagħmel ħin tajjeb.
- Bdejt insuq lejn belt siegħa bogħod mill-belt żgħira tiegħi biex nipprattika l-fotografija tat-toroq. Għal xi raġuni dan juża biex ibeżża l-fuck minni.
Għalhekk, hawn xi punti ewlenin naħseb li huma importanti:
Attraction – L-ebda Fap JGĦIN tippuntak fid-direzzjoni t-tajba li tkun persuna aktar attraenti. GĦANDEK taħdem biex tittratta t-tħeġġiġ, u dan jagħmlek aktar kunfidenti u fiżikament attraenti. L-imperattiv bijoloġiku tiegħek għar-riproduzzjoni jinxtegħel u tista' tużah bħala sors ta' enerġija, kemm jekk biex toħroġ u tiltaqa' man-nisa jew tużah biex timxi lejn il-miri tiegħek (jew it-tnejn).
Emozzjonijiet – Ma nħossx mejjet ġewwa aktar. Kapaċi nerġa’ ngħaqqad ma’ l-oċean ta’ emozzjonijiet ġewwa fija. Kultant inħossni qisni ħmieġ, imma pjuttost inħossni hekk imbagħad mejjet fuq ġewwa. Ukoll, li tħoss dawn l-emozzjonijiet huwa imperattiv għall-konnessjoni man-nies.
Fiżika – Inħossni aktar b'saħħitha meta ma nappa. Kelli ħafna ħmieġ għaddejjin u ddeċidejt li nimxi 15-il mil. I strappat fuq backpack b'ċinturin biex nassigurah ma 'ġismi, u ħriġt fil-lejl kiesaħ biex inwettaq. Dik 9.5 mili 'l bogħod milli qatt mort. Ovvjament, mhux dejjem nagħmel dan, imma kien sabiħ li nara x’jien kapaċi.
suċċess – L-ebda Fap tatni l-motivazzjoni biex nassigura xogħol ta’ produzzjoni tal-vidjo mal-belt. Kont qed naħdem f’Lowes, Starbucks, u ħmieġ hekk minn qabel.
Ħolm – Kelli l-ewwel żewġ ħolm imxarrab tiegħi f’ħajti kollha. Moħħi kultant joħlom dwar in-nisa, imma kont qed nibda nara materjal sesswali fil-ħolma tiegħi u għidt, "le" u tfih. Naħseb li huwa sinjal tajjeb. Il-ħolm tiegħi qed jibda jsir aktar ħaj u jindika l-affarijiet lili.
——Il-parir tiegħi——
Kollox huwa għat-tul. Naħdem għax irrid naħdem għall-bqija ta’ ħajti. Tistennix li tibdel ħajtek immedjatament, imma ipprova minn kollox biex tagħmel dawk il-bidliet.
Ħalli l-bidliet iseħħu mill-isforz tiegħek ta 'kuljum. Sib affarijiet li tħobb u ibda tagħmilhom. Workout. Kul b'saħħtu.
U naħseb li l-aqwa parir li sibt... tħossok ġismek. Meta tkun ansjuż biex toħroġ, ħossu fiha, staqsiha mistoqsijiet, tgħallem tagħmel ħabiba magħha. Meta titkellem ma 'tfajla u tkun nervuża, ħoss fiha u kun fil-mument. Meta l-emozzjonijiet tiegħek qed jiġġenun, ħosshom u nimmeditaw fuqhom.
No Fap għalija huwa mod kif nerġa' ngħaqqad mal-ġisem u niftakar li m'aħniex bnedmin purament intellettwali, iżda bnedmin b'istinti li huma effettivi ħafna biex iwassluna fejn irridu naslu.
Grazzi lil kulħadd, ħerqana għall-aġġornament tiegħi ta' 200 jum u aġġornament ta' 365 jum!
;