Qari ta 'postijiet u stejjer differenti matul is-sena iżda kollha kienu motivazzjonali, u nixtieq nirringrazzja lil NoFap u lil kull min ippubblika.
Il-vjaġġ tiegħi tal-ebda PMO beda lura fil-5 ta' Lulju ta' din is-sena u hawn issa 100 jum ħieles minnu. Kienet ton ta 'strixxi li kelli minn mindu ngħaqadt ma' NoFap (24 ta 'Lulju 2019) iżda ħadd ma wasal qrib il-100 jum. Kelli strixxi multipli ta’ 4 ijiem. Streaks ta’ 15-il jum. 22 jum u l-bqija fejn ma rkaddatx, imma qatt ma stajt nasal għall-ewwel fażi li nlesti l-għan tiegħi li kien xahar (1 jum). Jien qatt ma qatgħet qalbek u bqajt pożittiv, u ottimist li se negħleb din il-vizzju. Lestejt b'suċċess il-fażi 30 lejn l-għan tiegħi ta' reboot ta' 3 xhur (3 jum) u qed inbiddel dan fi stil ta' ħajja.
Ma rridx ngħid li jien imfejjaq għal kollox minn din il-vizzju, imma kollox madwari u għalija nnifsi nbidel għall-aħjar. It-tħeġġiġ u l-ħsibijiet jiġu u jmorru xi drabi, iżda m'humiex fejn ħżiena daqs kemm kienu. Jien persuna aktar pożittiva pożittiva. Żviluppajt mentalità aktar pożittiva. Inżomm konversazzjonijiet aħjar man-nies. Għandi ton ta 'enerġija u jien aktar għaqli. Biex insemmi biss ftit mill-benefiċċji li ksibt. Issa nara d-dinja u n-nies b’mod differenti u jien grata ħafna għal dan.
Jekk xi ħadd għandu xi mistoqsijiet inkun kuntent li nwieġebhom. Irrid biss li inti kollha hemmhekk li qed jitħabtu ma 'din il-vizzju biex qatt ma jaqtgħu qalbhom! Huwa ok li rikaduta se tkun prova u żball. Jekk ma tirnexxix ibda mill-ġdid u erġa' pprova. Huwa proċess u l-ħajja hija vjaġġ. Tista 'tagħmel dan. Ħsibt li ma nistax u ħej ħares lejja issa.
;