Ħuti, hekk sar. 90 jum, l-ebda pornografija, l-ebda masturbazzjoni!
Kien infern ta 'rikba, qed nipprova dan għal kważi sentejn u fl-aħħar nirnexxi. Jien kuntent ħafna. Nitgħallem ħafna f'dan il-proċess u naqsam miegħek fuq il-post li jmiss il-pariri tiegħi biex terġa 'tibda effettiva. Għalissa, irrid biss naqsam l-istorja tiegħi miegħek, forsi tista 'tirrelata.
Jiena 38 sena, kont il-vizzju tal-porn għal 17/18 sena. L-ewwel esperjenza tiegħi mal-porn kienet meta kelli madwar 13-il sena. Kont ma 'grupp ta' ħbieb imdendlin u wieħed minn dakinhar ġab vhs ta 'porn għad-dar. Huwa poġġih fuq il-vcr u dan ikkawża effett xokkanti fuqi. Jien kont disgustat minn dak li kont qed nara. il-film kellu ħafna xeni estremi, minbarra n-natura grafika naturali tal-pornografija. Nofs minna (lili inklużi) konna disgusted minn hekk, u għalhekk nippretendu li konna mxerrda ma 'affarijiet oħra, in-nofs l-ieħor tal-grupp ikompli jistenna bil-mistħoqq. Kienet esperjenza kerha għalija u niftakar li tgħid lil ħabib "raġel, jien qatt ma nagħmel dan ma 'tfajla, ir-relazzjonijiet huma għall-imħabba", huwa qabel miegħu istantanjament.
Allura għaddew is-snin u madwar 15/16 sena, niskopri l-masturbazzjoni. Kważi istantanjament niskopri fapping "għal xi ħaġa". Jien sirt daqqa ferm fuq dak; kienet esperjenza kbira. Allura, jien kont fapper regolari (2/3 darbiet fil-ġimgħa) prinċipalment billi tuża xeni sesswali rreġistrati minn films, xejn serju.
Dwar meta kelli 17-il sena, deher l-internet. Kienet logħba li tbiddel il-logħob. L-ewwel reazzjoni tiegħi kienet "nudes !!". U l-internet kellu dak iż-żmien!
Dakinhar il-konnessjoni kienet bil-mod u ma kien hemm l-ebda pjattaformi tal-vidjow malajr. Kellna nniżżlu kollox mill-fajl, għalhekk sessjoni pmo waħda tista 'ddum sigħat.
L-attrazzjoni tiegħi għall-pmo żdiedet ħafna u dan probabilment kien il-ħin meta sibt dipendenza ħafifa, forsi fapping kuljum. Niftakar b'mod ċar li l-ġurnata biss ma tidhirx li tispiċċa sewwa jekk ma kellix "it-tfajliet tiegħi". Pmo ġiegħlni nħossni kompluta, maskili. Madankollu, niftakar darba waħda kont xbajt bl-imġieba tiegħi u nilfa li kont inqatta '2 ġimgħat mingħajr pmo, imma ma kontx iddum iktar minn 4 ijiem.
Mela jgħaddu s-snin u kont utent regolari ta 'porn / masturbazzjoni sa forsi 31/32 sena. Minn dan il-perjodu ta 'żmien ma sibt l-ebda effett negattiv f'ħajti, jew għall-inqas ma kontx konxju ta' dak iż-żmien. Madankollu, għandi ħafna kunflitti ta 'relazzjoni, ħafna inċertezza, jealousy, riżentiment u rabja. Ħsibt li kienet il-personalità tiegħi, issa qed nara bil-pmo kollu li kien qed jeqred l-istima personali tiegħi u r-relazzjonijiet.
Imbagħad xi darba nirrealizza li meta ma kontx pmo ħassejtni iktar eħfef, ferħana, aktar kunfidenti. Imbagħad deher ċar li l-pmo kienet tikkawża xi forma ta 'ħsara. Allura, nipprova nieqaf ... imma ma stajtx. Jien bqajt nagħmilha, anke jekk naf li kien qed joħloqni ħsarat.
Għalhekk għadda iktar żmien u allura jiġri xi ħaġa. Bdejt nuża pmo biex nittratta tbatija emozzjonali. Stress, weġgħa, rabja, eċċ.. Dan qanpiena fuqi għax kont naf li dan kien dak li jagħmlu l-alkoħoliċi, għax huma jixorbu biex jittrattaw l-uġigħ tagħhom. Barra minn hekk, nibda nitlef il-kontroll fuq is-sessjonijiet tal-pmo, waqt li qabel kont nagħmel 1 jew 2 darbiet u kont sodisfatt, issa kont nieqaf biss wara diversi drabi, meta kont nofs mejjet. Niżviluppa ansjetà soċjali, għeja, nuqqas ta 'rqad ... l-ispettru terribbli li nafu issa huma konsegwenzi ta' vizzju pmo.
Issa kont naf li kienet tiġri xi ħaġa serja ħafna. Fittixt l-informazzjoni u kont ixxukkjat biex niskopri li kien hemm xi ħaġa msejħa “vizzju tal-porn”. Niskopri l-istil ta ’ħajja nofap u nipprova nimplimentah. Madankollu, ma kelli l-ebda teknika, l-ebda metodu, l-ebda għarfien, u l-ebda impenn serju, u għalhekk ma sibtx. Ħsibt li nofap kien iebes wisq u forsi s-soluzzjoni kienet li tnaqqas il-pmo minflok ma tmur id-dundjan kiesaħ.
Allura għaddejt 2 snin minn ħajti nipprova nikkontrolla l-użu tal-pmo. "Biss f'dawn il-ġranet, jew f'dawn il-ġranet ..." "x biss darbiet fil-ġimgħa", "biss x darbiet fil-jiem ta 'tmiem il-ġimgħa", "masturbazzjoni biss" bla bla bla, ippruvajt kull tip ta' sistemi. Ma ħadem xejn. Fl-aħħar jien dejjem nagħmel pmo ferm iktar milli ridt. Allura ġurnata waħda sar ċar għalija li kieku kont vizzju veru ma kont qatt nikkontrolla l-użu tal-pmo, kien ħela ta 'ħin biex naħseb mod ieħor.
Allura sentejn ilu, iddeċidejt li ninvolvi bis-serjetà fuq il-bidu mill-ġdid, mhux dak li ridt, imma minħabba li kelli bżonn. Ma kelli l-ebda għażla. Ħajti kienet infern ħaj. Matul dan il-perjodu ta 'impenn serju, nitgħallem ħafna, irrid nerġa' ħafna ħafna imma qatt ma ċedejt. Nitgħallem bl-iżbalji tiegħi, nikseb aktar għarfien sakemm sar naturali u aktar faċli li tqatta 'l-ġurnata mingħajr pmo. Inżomm fuq l-użu tas-sistema tiegħi mill-ġdid, u nirfinaha, sal-lum stess.
Issa jien se nippreżentaw kif kienet f'ħajti pmo dipendenza u kif inhi bħalissa.
QABEL - enerġija fiżika baxxa ħafna, dejjem għajjien, bilkemm stajt niġri.
ISSA - Għandi ħafna iktar enerġija u stamina.
QABEL - enerġija mentali baxxa ħafna, defiċit ta 'attenzjoni enormi, diffiċli ħafna biex tikkonċentra, ħafna fallimenti fil-memorja, ħafna drabi ma stajtx niftakar affarijiet li għamilt 5 sekondi ilu.
ISSA - il-memorja tiegħi tjiebet ħafna u wkoll il-konċentrazzjoni tiegħi. Jien ħafna iktar mgħaġġel u aktar intelliġenti issa. Jidher li pmo jitfa 'ċpar f'moħħu. Kollox deher matt u baxx qabel. Issa jien konxju ħafna tal-madwar, kollox jidher isbaħ u ħaj. Huwa sabiħ !!!
QABEL - ansjetà soċjali għolja ħafna. Ma stajt inħares lejn ħadd, speċjalment in-nisa. Ma stajtx nitkellem dritt ma 'tal-mara għax kont nervuża ħafna. Kont qed nevita postijiet li kellhom ħafna nies. Kieku jkolli bżonn immur f'postijiet b'ħafna nies (eż: is-supermarket) nivvjaġġa 'l bogħod biex ma niffaċċjax nies li naf.
ISSA - Xorta għandi xi ansjetà soċjali imma hija ħafna inqas, m'għandi l-ebda stress nitkellem ma 'tal-mara, inħossni komda magħhom.
QABEL - ħafna nuqqas ta 'rqad, irqad ħażin, inqajjem siegħa jew sagħtejn qabel il-ħin regolari
ISSA - l-irqad tiegħi huwa tajjeb, profond u sod.
QABEL - Inħossni skonnettjat minn marti. Ma ħassejtx imħabba jew attrazzjoni lejha, sempliċement simpatija.
ISSA - Għandi żwieġ kbir, nerġa 'nieħu l-imħabba u l-affezzjoni tiegħi lejha.
QABEL - Kelli eġakulazzjoni prematura, stajt nikseb orga f'inqas minn minuta.
ISSA - Għandi eġakulazzjonijiet regolari, l-orgażmi jittardjaw għal medda ta 'żmien normali, is-sess huwa kbir, l-ebda ħsibijiet tal-porn waqt l-att sesswali.
QABEL - Kont qed naħseb fuq is-sess ħafna drabi. Kont qed nara l-mara bħala oġġetti. Iċċekkja partijiet tal-ġisem tal-mara bħal pervert.
ISSA - Kważi ma naħsibx dwar is-sess. Id-dinja tidher b’mod totalment differenti. Nara li l-mara għandha individwi sħaħ, sbieħ, attraenti, intelliġenti u emozzjonali. Ma narahomx bħala oġġetti u jien nħobbhom ħafna. Kultant xorta niċċekkjahom, imma fuq attrazzjoni naturali, biex ma nqajjimx lili nnifsi.
QABEL - Kont qed nibdel bejn il-perjodi ċatti u l-perjodi ta 'tħeġġiġ estrem.
ISSA - lanqas inħossni. Madankollu, jekk nesponi lili nnifsi għal sitwazzjonijiet ta 'riskju, xorta jħoss ix-xewqa ta' pmo.
QABEL - Ħassejtni skonnettjat mid-dinja. Kelli xi mibegħda lejn l-interazzjoni soċjali u l-bnedmin in ġenerali. Ħassejt biċċa ħmieġ.
ISSA - Inħossni kunfidenti u soċjali. Għandi iktar paċenzja, fehim u empatija lejn il-bnedmin u l-bnedmin ħajjin inġenerali.
QABEL - wiċċi kien ċar, niexef u beżgħan. Xagħarni kien qed jaqa 'bħal weraq fil-ħarifa.
ISSA - wiċċi għandu t-ton naturali tal-ġilda tiegħu, trankwill u kkulurit. Xagħri ma baqax jaqa 'u reġa' sar aktar b'saħħtu u eħxen. Meta nqabbel mal-grupp ta ’ħbieb tiegħi xagħri jidher l-aħjar.
QABEL - Kont emozzjonalment żbilanċjat, egoist, irritat u mweġġa 'faċilment. Ħafna ħsibijiet negattivi.
ISSA - Jien inħossni innoċenti ħafna, ma nħossnix ħati jew inqalleb. Għandi self-esteem tajjeb u stabbiltà emozzjonali. tieħu ħafna biex tpoġġi lili barra mill-bilanċ u jekk niddejjaq, nerġa nġib il-paċi tiegħi aktar malajr. Kultant inħoss paċi profonda ġewwa fija, sensazzjoni tajba ħafna.
LINK - L-istorja u l-pariri tiegħi
;