Jien veterinarju ta '3 snin f'NoFap u hawn lista tal-benefiċċji tiegħi

Il-benefiċċji qed jibdew juru għalija peress li dan l-aħħar kont fuq l-itwal sensiela tiegħi qatt u damni nagħmel dan. Se nniżżelhom:

  1. Żieda fl-enerġija ġenerali (irrispettivament mid-drawwiet ta 'rqad attwali)
  2. Eħfef biex tikkontrolla burdati abitwali jew tentazzjonijiet oħra f'ħajtek (bħad-drogi)
  3. Żieda fl-apprezzament innifsu u l-istima tiegħu nnifsu li jissarraf f'aktar kunfidenza fihom infushom u kuntentizza
  4. Il-fehma tiegħek dwar in-nisa tinbidel minn oġġett sesswali għal persuna ħajja normali
  5. L-iżvilupp tal-fehim li l-falliment huwa mod kif tgħix il-ħajja billi titgħallem kull pass tar-rotta tkun kemm tkun jew kemm iddum tagħmel dan
  6. Żieda fis-sistema immuni tiegħek (għalhekk l-emozzjonijiet tiegħek normalment huma konnessi mal-istat tiegħek tas-sistema immuni tiegħek)
  7. Tnaqqis fl-ansjetà soċjali speċjalment mal-bniet
  8. Żieda fl-ispinta sesswali
  9. Iffoka fuq il-miri tiegħek fil-ħajja u l-progress li tixtieq twettaq
  10. Edit: Insejt waħda oħra: Il-qagħda tal-ġisem tiegħek titjieb ukoll

Fil-fatt wara żmien twil biżżejjed, ma nużax aktar counter għax moħħi lest għal kull ħaġa li titfa 'fuqi u nittratta din il-vizzju bħala xogħol / għan ta' kuljum.

Bgħatt dan lil ħafna nies u nara li jagħmilhom motivati, allura rrid ngħin u jekk trid titkellem, tista 'tibgħatli messaġġ.

LINK - Jien veterinarju ta '3 snin f'NoFap u hawn lista tal-benefiċċji li osservajt mill-esperjenza tiegħi b'dan is-subreddit mill-isbaħ. Dan imur lil hinn mill-mentalità tiegħek tafda lili.

by noteinstein-