Immaniġġja ħajtek billi tieħu kontroll ta 'moħħok

Ħajti qed tinbidel. Nifhem ħafna affarijiet issa. Jien kont fi stat fejn ma ħassejt l-ebda ħarba minn hemm. M'inix ċert dwar il-countdown tiegħi imma se nilħaq 100 jum dalwaqt (jew għamilt, ma ċċekkjajtx). Ma ngħoddx iktar! Għandi għadd ġdid, huwa skala ta 'prestiġju. Hemm grad għal kull sellum. Din hija modalità iebsa tassew din id-darba. Jien ma tmissx il-Dick tiegħi minn 100 jum iktar jew inqas. Imma issa ngħodd dak kollu li jqajjem bħal rikaduta. Irrisettja l-għadd kull darba li jkolli rikaduta żgħira (rikaduta viżwali). Moħħok irid ifittex bniet fuq instagram fis-sens tal-vizzju l-qadim (2 sekondi jew aktar hija rikaduta). Moħħok irid jaqa 'involontarjament fuq xi ħaġa jew fuq l-internet biex jitqajjem ftit sekondi biss? RELAPSE.Parti fiżjoloġika tal-logħba hija megħluba. Il-parti psikoloġika hija iktar diffiċli. Trid titgħallem tħossok sigur f'ħajtek u allura trid taċċetta li tgħixha b'100% u tilgħab matul il-ġranet kollha li taċċetta l-isfida kollha. Huwa xaft totali. Minn Zombie għal Plejer fil-Logħba.

Ma nibqax niġġieled il-vizzju tiegħi. Niffoka fuq id-dinamika tiegħi, il-ħajja l-ġdida tiegħi. Hija l-ħajja l-ġdida tiegħi dinamika jew xejn (ngħid le biex immur fil- dar sigura tal-fetish biex inħossni sigur, huwa fuq ħabib tiegħi, fuck id-dar sikura tal-mostru, jekk taċċetta li tmur fid-dar sikura, taċċetta li tkun marid fl-istess ħin). Naċċetta l-isfida tal-ħajja jew nieħu mistrieħ l-ewwel u mbagħad naċċetta l-isfida tal-ħajja.

Ripetizzjoni tad-dewmien jew ma taċċettax l-isfida tal-ħajja (biża ') hija r-raġuni għaliex tmur dritt fuq id-dar bla periklu. Tagħmilx hekk, aċċetta l-isfida u twaqqaf id-dewmien. Fidu fl-univers u l-ħin u l-fetish se jisparixxi. Int tieħu l-kontroll ta 'moħħok fl-istess ħin (meditazzjoni u gratitudni). U allura ssib it-triq tal-ħarba.

Waqqaf il-ħolma dwar il-pjan tal-bniet, waqqaf netflix u ħmieġ hekk. Għix il-plott tiegħek, għix ħajtek.

Inżomm djarju biex naqsam il-ħsieb tiegħi (bil-Franċiż, hija l-lingwa tiegħi) fuq websajt psikoloġika. Il-meditazzjoni hija l-mod ġdid tiegħi li ngħix. Gratitudni wkoll. Il-proċess għandu l-għan li jaqbadli moħħi u li jgħidlu li rrid ngħix ħajti. Waqqaf il-ħolma u mur. “Kun hemm u ġġieldu ħuti. Inħobbok u se ngħidlek li int ħaqqek ħafna affarijiet. " Qed naħdem fuq l-istima personali u wara l-kunfidenza fihom infushom. Ix-xogħol fil-fond huwa metodu ġdid biex tħoss sodisfazzjon. Trid tieħu ħsieb l-emozzjoni tiegħek imma fl-istess ħin għall-bżonn tiegħek. Twaqqafx il-magna. Il-kuntentizza tinsab fl-azzjoni. Xogħol profond mingħajr distrazzjoni jista 'jgħin lil moħħok jaqbad is-sens tal-ħajja (il-ħajja fis-soċjetà u t-teknoloġija hija l-oppost ta' dak li ngħid). Allura nħallat dawn l-affarijiet kollha biex ngħin lil moħħi jitma 'bl-affarijiet tajbin.

Ottimista. Tgħallem tikkontrolla u tikkoreġi l-ħsibijiet tiegħek (plot pożittiv minflok wieħed negattiv). Iżda l-aħjar wieħed huwa l-istat tal-fluss (xogħol profond). Trid tagħti sens lil moħħok.

Tinsiex l-iktar parti importanti. Aqra kotba, kotba dwar il-ħajja jew xi ħaġa oħra. Tgħallem tafda l-univers. Xi ħaġa tintbagħat mhux lilek imma GĦALIK.
Aċċetta l-isfida u tgħallem lezzjoni minn affarijiet li ssib fuq ħajtek (gratitudni tgħin għal dak). Affarijiet ħżiena jiġru f'ħajtek? Huwa għal raġuni, huwa lezzjoni. U tista 'tħoss it-Tops għax hemm in-Niżliet! Xejn ħażin jew frisk ma jiġri f'ħajtek? Allura ma jiġri xejn tajjeb jew frisk ukoll!

L-abjad jeżisti minħabba l-iswed. L-aħdar jeżisti minħabba l-aħmar. It-tnejn huma parti tajba mill-ħajja.

Illum hija ġurnata ħażina? kollox sew ! ipprova tiġġieled ftit u mbagħad ħu mistrieħ. Għada tkun differenti, jew wara għada. Ix-xaftijiet huma n-natura tal-ħajja. Ġranet ħżiena mhux se jkunu hemm il-ħin kollu. Ġranet tajbin ma jkunux hemm il-ħin kollu. Ipprova igawdi kollox! Uża l-qawwa tal-vizzju biex toħloq ħajja sabiħa.

Agħmel ix-xogħol iebes biex ikollok ħajja faċli. Jew ittratta x-xogħol faċli biex ikollok ħajja iebsa. L-għażla tiegħi saret illum.

Tista 'tħalli moħħok jimmaniġġja ħajtek jew tista' tmexxi ħajtek billi tieħu kontroll ta 'moħħok

Inħobbok ħu. Il-ħin ikun ta 'għajnuna wkoll. Xahrejn kull sena ta 'vizzju. (2 snin ta 'vizzju iebes)

LINK - Tista 'tbiddel il-perċezzjoni tiegħek

By Kruha_Art