Mentalment, spiritwalment, fiżikament, inħossni aħjar

Tlift il-mogħdija ta’ kemm ilni ħieles mill-porn u l-masturbazzjoni.

Naħseb li hekk stajt insir suċċess. Waqaft ngħodd il-ġranet, waqaf antiċipa d-dati tat-tmiem (miri), u bdejt ngħix il-ħajja mingħajr porn.

Kien diffiċli għall-ewwel. L-ewwel ġimgħa kienet l-aktar diffiċli. Dik il-ġimgħa ħassejtni bħala crackhead, kontinwament naħseb biex nagħmel l-att. Hekk kif għaddew il-ġimgħat, it-tħeġġiġ saru dejjem aktar dgħajfa.

Dan ix-xahar ħsibt li nara l-porn darbtejn, u ż-żewġ darbiet għedt lil moħħi "LE", u kompla għaddej bil-ġurnata.

L-eżerċizzju għen għall-ewwel billi għenni niffoka dik l-enerġija sesswali kollha fuq xi ħaġa oħra, filwaqt li xorta ttejjeb is-saħħa tiegħi. Eventwalment, l-eżerċizzju sar rutina, mhux biss għall-iffokar mill-ġdid tal-enerġija sesswali tiegħi, iżda stil ta 'ħajja.

Sommarju: Waqaft ngħodd il-ġranet, bdejt nibni drawwiet tajbin, u issa ninsab f'post aħjar. Mentali, spiritwalment, fiżikament, inħossni aħjar.

Nemmen li l-għadd tal-ġranet fil-fatt iżomm l-idea ta '"dan" f'rasek. Meta tieqaf taħseb dwarha kollha flimkien, anke l-ħsibijiet li jingħaddu l-ġranet jitilqu, u m'għadx hemm xi ħaġa li żżomm kont. Kollox assoċjat mal-porn imur. Mill-inqas dik hija l-esperjenza tiegħi. Xorti tajba lilkom ilkoll!

LINK - ghamilta

By Ithhinkigotthis